Kabızlık

Kabızlığa Umumiy Tasavvur

Oddiy vaziyatlar, ba'zida har bir odam ichkilikbozlikning noqulayliklarini boshdan kechiradi. Shunday qilib, siz yoki sizning farzandingiz boshdan kechirayotgan narsa bo'ladimi yoki nima uchun bu muammoni hal qiladigan narsa bo'lsa, nima qilish kerakligini o'rganish muhimdir.

Qorish nima?

Kabızlık, ichak harakatlari yanada qiyinlashadigan bir holatdir. Odatda, bu axlatlarning qiyin va qiyin o'tishini bildiradi.

Ichak harakatining chastotasi bir kishidan boshqasiga juda farq qilishi mumkin bo'lsa-da, ich qotishma odatda haftada ikki yoki uch marta kamroq ichak harakatlari deb ta'riflanadi. Kabızlıkla bilan birga qorin og'rig'i va / yoki şişkinlik ham bo'lishi mumkin.

Kabızlık sabablari

Kabızlık har qanday yoshdagi odamlar uchun keng tarqalgan bir hodisa bo'lsa-da, kattalar, homilador va postpartum ayollar va kam daromad darajasiga ega bo'lganlar uchun muammo bo'lishi mumkin.

• Qattiq jasadi yumshatishning 7 usullari

• Sayohat paytida qotib qolishdan saqlanish uchun maslahatlar

Bundan tashqari, ayrim dori-darmonlarni qabul qilsangiz yoki jarrohlikdan tiklanayotgan bo'lsangiz, ich qotib qolish ehtimoli ko'proq.

Kabızlıkdan keyin turli sabablar mavjud. Ular turmush tarzi omillari va odatlar, boshqa tibbiy sharoitlar va turli xil sog'liq muammolari uchun qabul qilingan dori-darmonlarni o'z ichiga olishi mumkin.

Hayot tarzi omillari

Odatda ich qotishish xatti-harakatlari tufayli paydo bo'ladi, masalan:

• Elyaf tarkibida etarli oziq-ovqatlarni iste'mol qilmaslik
• Kun bo'yi etarlicha suv ichmaslik
• Jismoniy faollik etarli emas
• Sayohatlardagi sayohat yoki o'zgarishlar
• Ko'p sutni iste'mol qilish
• Urg'u berilmoqda

• Banyodan ichak harakati uchun foydalanishga bo'lgan urinishlar e'tiborga olinmaydi

Boshqa sog'liqni saqlash shartlari

Kabızlıkların bir semptom bo'lishi mumkin bo'lgan juda ko'p sog'liqni saqlash sharoitlari mavjud, shu jumladan:

• Kolonna saratoni
• Qandli diabet
• Irritabona ichak sindromi (IBS)
• Ko'p skleroz
• Parkinson kasalligi
• Homiladorlik
• Tiroid kasalligi
• Orqa miya yoki miya jarohati

(Ta'kidlash joizki, yo'g'on ichak saratoni odatda vazn yo'qotishining belgilari, charchoq va axlatda qon belgilari bilan o'zini namoyon qiladi.)

Dori vositalarining zararli ta'siri

Boshqa sog'liqni saqlash sharoitlarida davolanish uchun ishlatiladigan ko'plab dorilar, shu jumladan, ichkilikka yomon ta'sir qilishi mumkin:

• Kaltsiy yoki alyuminiy o'z ichiga olgan antatsidlar
• Antikolinerjik preparatlar (antispazmodiklar)
• Antidepressantlar
• Antigistaminlar (allergiya preparatlari)
• Kaltsiy kanalining blokerlari (yuqori qon bosimi uchun)
• Diuretiklar
• Temir qo'shimchalar
• Narkotika og'rig'i
• Ba'zi soqchilik dorilari
• Ba'zi qon bosimi dorilari
• Ba'zi o'simlik qo'shimchalar

Qorinmaning oldini olish

Qanday hayot tarzining ichak tutilishiga yordam berishi mumkinligini aniqlab, buni oldini olish uchun nima qilishingiz mumkinligini tushunish osonroq.

Bu erda beshta maslahat:

1. Oziq-ovqat tolasini juda ko'p miqdorda , jumladan, sabzavot, baklagiller, mevalar va butun don mahsulotlarini qo'shib qo'ying.
2. Kun bo'yi ko'plab suv ichish.
3. Faol bo'ling!
4. Ichak harakatining har qanday chaqiruvlariga darhol javob.
5. Agar kerak bo'lsa, tolali qo'shimcha foydalaning.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Sizning kabızlıkınız uch haftadan uzoq davom etsa va / yoki quyidagi alomatlardan biri bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak:

• Axlatda qon bor
• Tushunarsiz kilogramm halok
• Qorindagi qattiq og'riq

Shifokoringiz tibbiy tarixingizni qabul qiladi, fizik tekshiruvni bajaradi va qon ishini buyurtma qilishni talab qiladi. Klinik tasavvuringizni ko'ra, keyingi testlarni tavsiya qilish mumkin. Agar 50 yoshdan oshgan bo'lsangiz, kolonoskopiyaga yuboriladi. Moslashuvchan sigmoidoskopiya - bu boshqa imkoniyatdir.

Agar zarurat tug'ilsa, shifokor sizni ichkilikka qaraganda qanday ma'lumot to'plashni sinab ko'rish uchun sizga ko'proq ixtisoslashtirilgan testlarni yuborishi mumkin. Bunday tekshiruvlar ichakning tranzit vaqtini o'lchash (naychaning yo'g'on ichak orqali o'tish vaqti qancha) va anus va rektumdagi mushaklarning ohang va kuchini o'lchaydigan anorektal manometriyani o'z ichiga oladi.

Kamroq tez-tez ishlatiladigan testlar ichak harakatlari bilan bog'liq bo'lgan funktsional yoki tizimli muammolarni aniqlash uchun X-nurli defekografi va MRG defekografiyasi .

O'tkir konstipatsiyani davolash

Yuqorida sanab o'tilgan alomatlar bo'lmasa, konstipatsiyani boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, suyuqlik miqdorini va jismoniy faolligingizni oshiring. Bundan tashqari, iste'mol qilayotgan oziq-ovqat tolasining miqdorini asta-sekin oshiring.

Bundan tashqari, sizning shifokoringizga murojaat qilish yoki gaplashishingiz uchun ko'p sonli variantlar mavjud:

• Osmotik laksatiflar : Bu mahsulotlar yo'g'on ichakdagi suyuqlik darajasini oshirib, najasni yumshatadi va ichak harakatiga ko'proq ehtiyoj sezadi.
• Stimulyativ laksatiflar : Bu mahsulotlar sizning ichakdagi muskullarni tezlashtiradi, shu tariqa ichak harakatiga bo'lgan talabni kuchaytiradi.
• O'simliklarni ogohlantiruvchi laksatiflar : Bu mahsulotlar mayda ichakda suyuqlik hajmini va mushaklarning harakat tezligini oshirish uchun xususiyatlarga ega o'simliklarni o'z ichiga oladi.

• Siz qozongandan keyin hech qachon ovqatlanmaysiz

• Laksatiflerin turli xil turlarini bilasizmi?

• Tabure yumshatgichlari : Bularning barchasi o'zlarining nomini nazarda tutadigan ishlarni bajaradi - axlatni yumshatish. Ammo, ular ichkilikbozlik muammosini engillashtirmaydi va shuning uchun laksatif holat afzal variant bo'lishi mumkin.

Sizning ichingizdagi kabızlığa hissa qo'shadigan bo'lsa, shifokoringiz boshqa sog'liqni saqlash muammosi uchun qabul qilayotgan dori dozasini o'zgartirish yoki o'zgartirishga qaror qilishi mumkin.

Qachon og'riqlar Surunkali

Surunkali ichak tutilishi e'tiborga olinmasligi kerak. Va sizning oldini olish uchun harakat qilishni istagan ayrim tug'ma tug'ruq mavjud:

• Gemoroid
• Anal fissures
• Rektal prolapsam
• Fekal impaction

Tadqiqotlar surunkali konstipatsiya va yo'g'on ichak saratoni o'rtasida kuchli bog'liqlik bo'lishiga qaramasdan, ba'zi tashvishlar mavjud. Shuning uchun shifokoringiz bilan davolanish rejasini ishlab chiqish borasida ishlashingiz muhim. Shifokor surunkali kasallik belgilariga murojaat qilish uchun bir nechta dori-darmon taklif qilishi mumkin:

• Amitiza : Bu sizning oshqozon trakti ichidagi ma'lum hujayralarni ko'proq suyuqliklarni chiqarib yuborishni rag'batlantirishga qaratadi , shu sababli axlatni yumshatadi va sistemangizni tezlashtiradi. Afsuski, taxminan, har to'rt yoki besh kishi Amitiza tajribasini bulantiradi.
• Miralax : Bu preparat osmotik laksatif sifatida tasniflanadi va endi dori-darmon bilan ta'minlanadi. Qorin bo'shlig'ini yumshatish uchun yaxshi tadqiqotga ega, ammo qorin og'rig'i belgilari kamaytirilishida samarali bo'lmasligi mumkin. Agar bunday og'riq semptom rasmingizning bir qismi bo'lsa, yaxshi variant bo'lmasligi mumkin.
• Linzess : Evropada Konstella deb ataladigan Linzess ovqat hazm qilish traktidagi o'ziga xos retseptor hujayralarini aniqlaydi. Bu ichaklarda suyuqlikning kuchayishiga olib keladi, bu ichak va qorin og'rig'ini engillashtiradi.

Surunkali konstipatsiyaga oid boshqa davolanishlar orasida tos a'zosiga mushaklarni qayta tiklash uchun biofeedback va / yoki fizik davolanish kiradi. Disysnergic defecation tashxis qo'yilgan bo'lsa, bu ayniqsa, foydali bo'lishi mumkin. Juda kam hollarda jarrohlik usuli ko'rsatilishi mumkin.

Farzandingiz konstipatsiyalanganida

Bolalar ichkilikbozligi juda qattiq bo'lib, qattiq, quruq, qiyin kechadigan naycha va ichak harakatlari haftada ikki yoki uch marta kam sodir bo'ladi. Ko'pchilik hollarda bunday kabızlık qisqa muddatli bo'lib, jiddiy kasallikni bildirmaydi.

Kamdan kam hollarda bunday ichak tutilishi kattalar tajribasi bilan shug'ullanishi mumkin, ya'ni anal fissures, hemoroid va rektal prolaps. Ko'p hollarda shifokor ichak tutilishining diagnostik tekshiruvini tavsiya etadi, ammo bu kasallikning tashxisini qo'yish va davolanish uchun tibbiy tarixga va fizik tekshiruvga tayanadi.

Qabirlangan bolalarda katta yoshdagilarga ko'rinmaydigan ayrim xatti-harakatlar bo'lishi mumkin. Ular hojatxonadan foydalanishda, qovoqlarini yopishganda yoki rostdan niqobda ushlab turish kabi g'ayrioddiy tarzda harakat qilishlari mumkin. Shuningdek, tagliklarda yoki ichki kiyimlarda dog'lanish belgilarini ham ko'rishingiz mumkin. (Dajjolning katta massasi ilgari tualetga o'rgatilgan va / yoki kechasi quruq bo'lgan bolada kunduzgi noxush hodisalarni yoki bedwettingni keltirib chiqarishi mumkin.)

Ichak tutilishi ikki haftadan ko'p davom etsa yoki darhol olov, qusish, naychadagi qon, shishgan qorin yoki aniqlanmagan vazn yo'qotishlarini ko'rsangiz, bolangizning pediatriga murojaat qilishingiz kerak.

Qattiq ichish sizning jiddiy sog'liq muammosini aks ettiruvchi holatlar uchun bolangizning shifokori siz bilan birgalikda o'zlarining semptomlarini hal qilish uchun davolash rejasida ishlaydi. Bu dushdan foydalanish bilan bog'liq bo'lgan har qanday qo'rquv xatti-harakatini yoki ichak harakatiga ega bo'lishni va bolaning ovqatlanishini o'zgartirishni o'z ichiga oladi.

Bir so'zdan

Kabızlık nisbatan keng tarqalgan bir insoniy tajriba va kamdan-kam jiddiy sog'liqni saqlash muammolarni ko'rsatadi. Sizning shifokoringiz bilan ishlash va o'zingizni parvarish qilishingizni belgilash odatda alomatlarni engillashtirish uchun zarur bo'lgan barcha narsadir. Semptomlar davom etsa, doktorunuz sizga yoki bolangizga maqbul semptom boshqaruv rejasini ishlab chiqish variantlari mavjud.

_Manbalar:

> "Kabızlık" Milliy Diabet va oshqozon va Böbrek Hastalıkları Milliy instituti Saytga kirish 26 iyul 2016 yil.

> "Bolalar ichkilikbozligi" 2016 yil 26 iyulda qabul qilingan.

> Lee, Y. "Qastiq va naychani inkor qilish uchun asboblar qutisida nima yangigan?" Tibbiyotda chegara 2014 1: 5.