Irritabiy ichak sindromi va asab tizimi
Miya va ichak o'rtasidagi bog'liqlikning buzilishi irritabiy ichak sindromi (IBS) uchun hissa bo'lishi mumkin.
Ba'zi sog'liq muammolari tushunish juda oson. Agar tomoq og'rig'i bo'lsa, shifokor tomoqingizdan to'qimalar namunasi oladi va streptokokk infektsiyasi bor-yo'qligini tekshirish uchun test o'tkazadi. Terining g'alati ko'rinishidagi moli saraton kasalligini tekshirish uchun sinovdan o'tkazilishi mumkin.
Afsuski, IBS oddiy emas. Ko'zga ko'rinadigan kasalliklardan farqli o'laroq, IBSda nima sodir bo'lganligini tushunish uchun, tadqiqotchilar ichakning orqasida va ichakni miyaga bog'laydigan murakkab aloqa tizimlariga qarash kerakligini aniqladilar.
Ushbu sohada olib borilayotgan ishni chin dildan qadrlash uchun nevrologiyada bir darajaga ega bo'lishingiz kerak. Bunday darajada bo'lmasa ham, miya va ichak o'rtasidagi murakkab bog'liqlikni va bu IBS bilan qanday bog'liqligini aniqroq tushunishga yordam beradi.
Biologiya asoslari
Quyidagi muzokaralaringizdan biri o'rta maktab biologiyasi sinfida o'tkazgan vaqtingizdan qo'ng'iroqni tekshirib ko'rmaydimi? Bizning tanamizning barcha qismlari o'rtasida aloqa sinirdan asabga qadar uzatilishi orqali sodir bo'ladi. Bu erda muloqotning turli yo'llarini soddalashtirilgan ta'rifi:
- Markaziy asab tizimi (MSS): miya va o'murtqa miya
- Periferik asab tizimi (PNS): miya va o'murtqa chuqurlikdan tashqaridagi nerv yo'llari.
Periferik asab tizimi yana ikki qismga bo'linadi:
- Somatik nerv sistemasi: mushaklarning ixtiyoriy ravishda nazorat qilinishi va tashqi sezuvchanlikka reaktsiyasi.
- Avtonom nerv tizimi : ichki organlarimiz ( viskera ) vosita va hissiyotlarga javob beradi.
Enterik asab tizimi
Enterik asab tizimi (ENS) ovqat hazm qilish jarayonini tartibga soluvchi avtonom asab tizimining bir qismidir. ENS motilliyatni (mushaklar harakatini), suyuqlikning chiqishi va qon oqimini boshqaradi. ENS juda ko'p mas'uliyatni o'z-o'zidan amalga oshiradi, ba'zan esa "miyaning" ismi "deb ataladi. Ushbu ta'rifni hisobga olgan holda, ichak tizimining qanday ishlashini tushunish, nima uchun noto'g'ri bo'lishi mumkinligini tushunish uchun juda muhimdir. IBS bilan tanasi.
Pastdagi narvon pastga
Aloqa miya (markaziy asab tizimi) va oshqozon tizimi (enterik asab tizimi) haqida ikki tomonlama ko'chalar. Murakkab yo'llar miyani va ichaklarni doimiy ravishda oldinga va orqaga oqayotgan axborot bilan bog'laydi. Ushbu yaqin aloqalar stress (sezilgan tahdid) ga bo'lgan munosabatimizda eng aniq ko'rinib turadi va bu murakkab aloqa tarmog'i tur sifatida yashash uchun juda muhim ahamiyatga ega ekanligini ko'rsatadi.
Tadqiqotchilar ushbu yuqorida va pastdagi yo'llardagi disfunktsiyaning IBS belgilari bo'lgan qorin og'rig'i , kabızlık va / yoki ichakka hissa qo'shishi mumkinligini isbotlaydilar. Oshqozon ichidagi nervlar haddan tashqari xurujni boshdan kechirishi miyada o'zgarishlar keltirib chiqarishi mumkin.
Anksiyete yoki uyqusizlik bilan bog'liq bo'lgan fikrlarning, his-tuyg'ularning va miya qismlarining faollashishi shubhali ichak tutilishiga ta'sir qiladi. Miya va ichakni bir-biriga bog'laydigan ko'plab turli yo'llar qatorida buzilish ham bo'lishi mumkin. Masalan, avtonom asab tizimida ikkita alohida yo'l orqali anevrizal faoliyat yuritilishi ich ketish simptomiga qarshi ichak simptomiga bog'liq ekanligini isbotlaydi. Umuman olganda, miya ichakchasidagi aloqa tizimidagi buzilish tanadagi gomeostazni saqlab turish qobiliyatiga to'sqinlik qiladi, bu tizim barcha tizimlar muammosiz ishlaydi.
Serotoninning ahamiyati
Ko'proq biologiya: Bir nerv hujayrasi keyingi aloqada bo'lgan vositalar neyrotransmitter deb ataladigan kimyoviy moddalar orqali amalga oshiriladi. Ovqat hazm qilish uchun juda muhim nörotransmitter serotonin (5-HT). Inson tanasidagi serotoninning 95 foizigacha oshishi ovqat hazm qilish traktida topilgan. Serotonin miya va ichak o'rtasidagi aloqa tizimining muhim qismi hisoblanadi. Serotonin suyuqliklarning harakatchanligi , sezuvchanligi va sekretsiyasida ishtirok etadi. Harakat, og'riq sezuvchanligi va naychadagi suyuqlik miqdori - serotonin nima uchun IBS tadqiqotchilari uchun diqqat markazida bo'lganini ko'rishingiz mumkin.
Diareya bilan og'rigan bemorlar va ichkilikka chalinganlar orasida serotonin darajasida farqlar mavjud. Diareya bilan og'rigan bemorlarning qondagi qondagi normal darajadagi serotonin darajasidan yuqori bo'lishi, ichak tutilishidan azob chekayotgan bemorlar esa normal darajada serotonin darajasidan ancha past bo'lgan. Bu farq IBSni davolash uchun maxsus retseptorlari ( 5-HT3 va 5-HT4) ni aniqlab, serotonin darajasini oshiradi yoki kamaytiradigan dorilarni ishlab chiqishga qaratilgan. Ikkita bunday dorilar mavjud, biroq ularning har ikkalasida ham jiddiy salbiy ta'sirlarni oldini olish uchun ulardan foydalanish bo'yicha cheklovlar mavjud:
- Lotronex : diareyani davolash uchun 5-HT3 bloker
- Zelnorm: Qonsizlikni davolash uchun L-5-HT4 stimulyatori
IBSning yangi tadqiqot yo'nalishi serotoninni qayta yuklash transporterlari (SERTs) deb ataladigan oqsillar sinfiga qaratilgan. SERT serotonin chiqarilgandan so'ng uni olib tashlash uchun javobgardir. IBS yoki yallig'lanish mavjud bo'lganda SERT faoliyatidagi farqlar mavjudligini ko'rsatuvchi ba'zi belgilar mavjud. Bir fikr maktabi shundan iboratki, serotoninning ko'pligi homeostaz jarayoniga to'sqinlik qilib, oshqozon tizimini odatdagi tarzda ishlashiga to'sqinlik qiladi.
Ma'lumot - qudrat
Qanday qilib yangi bilimingizni IBSni yaxshiroq boshqarishga yordam bera olasiz? Shubhasiz, siz serotonin darajasiga bevosita ta'sir eta olmaysiz. Biroq, sizning harakatlaringiz miya va ichak o'rtasidagi aloqa tizimiga bevosita ta'sir ko'rsatadigan ikkita soha mavjud.
Gevşeme mashqlari orqali, fikrlar va his-tuyg'ularga javoban ichak o'zgarishlar o'zgarib ketgan stress ta'sirini o'chirish uchun faol ravishda harakat qilishingiz mumkin. Gastrokolitik refleksni ham ko'rib chiqsangiz, qaysi ichakda kasılmaların, qaysi ovqatni yeyish borasida qaror qabul qilishda katta ovqat yoki yog 'ovqatlarini eyish orqali rag'batlantiriladi. Ich ketishi uchun kichikroq taomlarni iste'mol qilish yaxshiroq bo'lardi, ichish uchun ichak harakatini boshlash uchun katta ovqatlanish afzal bo'ladi.
IBSdagi muammolarning "sezgir oshqozon" dan boshqa yo'lga o'tishi bu muammolarni hal qilish uchun turli xil strategiyalarni ishlab chiqishga yordam beradi.
> Manbalar
> Fukudo S. Stress va viseral og'riq: irritabiy ichak sindromiga e'tibor bering. Og'riq . 2013; 154. doi: 10.1016 / j.pain.2013.09.008.
> Meerveld BG-V, Jonson AC, Grundy D. Gastrointestinal fiziologiya va funktsiyasi. Eksperimental farmakologiya qo'llanmasi . 2017. Doi: 10.1007 / 164_2016_118.
"Norton, W. & Drossman, D." Simpozium Xulosa hisoboti "(2007) Sindirimsel salomatlik masalalari 16: 4 -7.
> Oświęcimska J, Szymlak A, Roczniak V, Girczys-Poledediyok K, Kwiecień J. Irritabl ichak sindromi patogenezi va davolashda yangi tushunchalar. Tibbiy fanlar sohasida avanslar . 2017; 62 (1): 17-30. doi: 10.1016 / j.advms.2016.11.001.