Tomoq og'rig'i bezovta bo'lishi mumkin va ko'pincha yaqinlashib kelayotgan sovuqni ko'rsatishi mumkin. Uyda davolovchi vositalar tomoqning ayrim turlariga yordam berishi mumkin bo'lsa-da, tibbiy davolanish zarur bo'lishi mumkinligini ta'kidlash muhimdir. Masalan, streptomagidan kelib chiqadigan og'iz tomoqasi jiddiy asoratlarni oldini olish uchun antibiotiklarni davolashni talab qiladi.
Agar og'iz og'rig'i juda og'riqli bo'lsa, shifokoringiz bilan maslahat qiling, bir necha kundan ortiq davom etsa yoki boshqa alomatlar bo'lsa. Sog'lig'ini o'zida muolaja qilish va standart parvarish qilishdan qochish yoki kechiktirish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Muayyan sharoit va alomatlar (masalan, nafas olish qiyinlishi) favqulodda yordamni talab qiladi.
Uy sharoitlari
Ko'pchilik og'iz tomchilari bir necha kun ichida tozalanadi. Sizning og'riqni engillashtirishga yordam berishi mumkin bo'lgan ayrim tabiiy usullar va parvarishlash bo'yicha maslahatlar.
Tuzli suvlar Gargle
Achchiq og'riq uchun eng qadimgi uy vositalaridan biri bu og'riqni engillashtiradigan, shilliq qavatni buzadigan va shishishni kamaytirishga yordam berishi mumkin. Odatda, 1/2 choy qoshiq tuz bir iliq suvda eriydi. Tuzli suv eritmasi qorishmalardan keyin tupurishi va yutilmasligi yoki qayta ishlatilmasligi kerak. Bir marta og'iz tomoqqa og'rishi uchun tavsiya etiladi.
Suyuqliklar
Suyuqlik ichish orqali suvsizlanishni oldini oling. Ba'zi odamlar issiq suyuqlik ichishdan xalos bo'lishlari mumkin, boshqalar esa sovuq suyuqliklarni afzal ko'rishlari mumkin, bu esa yallig'langan to'qimalarni susaytirishi mumkin. Issiq suyuqliklardan saqlaning, bu tomoq tirnashini kuchaytirishi mumkin.
Suv har doim yaxshi tanlovdir, ammo bu erda siz ko'rib chiqadigan ikkita variant bor:
- Issiq limon ichimligi: 1 choy qoshiq limon sharbati yoki olma sharbati sirkasi , 1 kaenne qalampiri, 1 choy qoshiq asal va 1/4 choy qoshiqda yangi zirhlangan (ixtiyoriy) bir stakan iliq suvga aralashtiramiz.
Ushbu xalq davosining foydalari o'rganilmagan, ammo ba'zilari kapsaikin (kayenne tarkibida) asablarni og'riq signallari yuborishdan to'sadi, limon sharbati yoki sirka kislotasi mikroblar uchun dushmanlik muhitini yaratadi. Eslatma: Cayenne va sirka, og'riqni yomonlashtirishi va og'iz va og'izda kuyishi yoki tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. - Choy : Issiq (issiq bo'lmagan) choy qoshiq tomoq og'rig'idan xalos bo'lishga yordam beradi. Qora choy ( Camelia sinensis ) tannins deb ataladigan moddalarni o'z ichiga oladi, ular buralib turadigan va shishgan to'qimalarni qisqartirishga yordam berishi mumkin. Ba'zilar, shuningdek, ikki marta quvvatli qora choy ishlab chiqaradilar va kuniga bir necha marta sarg'ayib ketadilar.
Asal
Asal og'izni qoplab, yo'talni vaqtincha to'xtatib, yo'talni bartaraf etishga yordam beradi. Pediatriya jurnalida chop etilgan bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, asalni asaldan oldin iste'mol qiladigan odamlar kamroq va qattiq tarzda kuyishgan va asalni olmaganlarga nisbatan yo'talish sababli uyquni yo'qotish ehtimoli kamroq bo'lgan. (Yotoqda ikki choy qoshiq tavsiya etiladi).
Iliq ichimlikka qo'shing yoki qoshiqni to'g'ridan-to'g'ri sinab ko'ring. Botulizm xavfi tufayli asalni hech bir yoshga etmagan bolaga hech qachon berilmasligi kerak.
Sovuq ovqat yoki dastur
Ba'zilar portsiyadan emish yoki muzqaymoq iste'mol qilish orqali yordamni topishadi. Agar bo'yog'ingizda shishgan bezlar bo'lsa, muz qopqog'ini qo'llash ham yordam berishi mumkin.
Namlatgichlar
Quruq havo og'iz tomoqqa hissa qo'sha olishi uchun nemlendirici, namlikni qo'shib yordam berishi mumkin. Issiq va sovuq nam tozalagichlar ham samarali. Biroq, bolalar atrofida foydalanish uchun issiq suvning to'kilmasligi uchun sovuq tumanni tanlash yaxshidir. Termostatni moslashtirishni xohlashingiz mumkin. Ba'zi odamlar uchun issiq xona quruqlikka olib kelishi mumkin, bu quruq, shovqinlangan tomoqni yanada kuchaytiradi.
Over-the-counter (OTC) terapiyalari
Tomoq og'rig'i uchun og'riq qoldiruvchi dori-darmonlardan foydalanishingiz mumkin. Ibuprofen va asetaminofen samaradorlikning eng yuqori darajasiga ega. Agar siz Coumadin singari qon tomirchiligida yoki jigar muammosi, oshqozon-ichak kasalliklari yoki buyrak kasalligida bo'lsangiz, shifokoringiz bilan qanday yaxshi bo'lishi mumkinligini muhokama qiling.
Chloraseptic kabi anestetik tomoq buzadigan amallar 3 yoshdan katta bolalar va kattalar tomonidan ishlatilishi mumkin. Mahsulot ko'rsatmalariga ko'ra, uni ikki kundan ortiq ishlatmaslik kerak.
Xuddi shunday, dori-darmon yoki yo'talayotgan yo'tal tomchilari yoki tomoq losanjalari ham foydalanish mumkin. Masalan, Cepacol Extra Strength pastalari 5 yoki 6 yoshdagi bolalar (lazzatga qarab) yoki kattalar va kattalar tomonidan ishlatilishi mumkin. Ular asab retseptorlarini uyg'unlashtiradigan mentol va benzokinga ega.
Robitussin kabi yo'talni bartaraf etuvchi vositalar 6 va undan katta yoshdagi bolalarga va tomoq og'rig'ini kamaytirish uchun kattalarga ishlatilishi mumkin.
Agar og'iz tomog'i alerjiya va post-burun tomchiligi bilan bog'liq bo'lsa, siz Benadryl yoki Claritin kabi antistatik antihistaminiklarni qo'llashingiz mumkin. Ular allergik hujum paytida sizning mukus ishlab chiqarishingizni kamaytiradi.
Kislota reflyuksiyasi sababli tomoq og'rig'i uchun qisqa muddatli yordam uchun antatsidni ko'ring. Ularni chaynalgan shakldagi, suyuqlikda va planshetlarda topishingiz mumkin. Uzoq muddatli OTC preparatlari Zantac va Pepcid kabi H2 blokerlari va Prilosek va Prevacid 24HR kabi proton nasos inhibitörlerini o'z ichiga oladi. Bu oshqozon kislotasini ishlab chiqarishni kamaytiradi.
Retseptlar
Yuqorida aytib o'tilgan og'iz og'rig'ini engillashtirishga yordam berishi mumkin bo'lsa, unda o'zingizning davolanishingiz kerak bo'lsa, uni to'liq yo'qotishingiz kerak bo'ladi.
Tashxisingizga qarab, bu retseptlar foydali hisoblanadi
Bakterial infektsiyalar uchun antibiotiklar
Strep boğaz va qizil olov retsept bilan antibiotiklarni infektsiyani davolab, potentsial jiddiy asoratlarning oldini olishni talab qiladi, shu jumladan revmatik isitma va buyrak shikastlanishi. Odatda 7-10 kunlik penitsillin, amoksitsillin yoki eritromitsin kursi buyuriladi. Yaxshiyamki, yengillik odatda 24 soatdan so'ng davolanadi. Bakteriyalarning qolganini oldini olish va infektsiyani kasallanishga olib kelishi mumkinligi, ehtimol, asoratlarni keltirib chiqarishi uchun butun retseptni qabul qilishingiz kerak.
Antibiotiklar shuningdek, og'iz tomoqqa olib kelishi mumkin bo'lgan bakterial infektsiyalarning boshqa turlari uchun ham belgilanishi mumkin. Ushbu dorilar Virusli infektsiyalarni davolasa ham, agar sizning shifokoringiz ma'lum virusli infektsiyaning yuqori qismida bakterial infektsiyani rivojlanish xavfi ostida deb hisoblasa, ularga buyuriladi.
Katta tomoqli kattalar uchun kortikosteroidlar
Kattikosteroidlarning bir martalik dozasi kattalar qattiq og'iz tomoqqa borganda ishlatilishi mumkin. Ushbu terapiya bolalar uchun mo'ljallanmagan.
Herpangina uchun topikal anestetik
Bolalar Coxsackie virusi yoki echovirus tufayli tomoqning orqa qismidagi blister singari yaralarni keltirib chiqarishi mumkin. Ular kamdan-kam hollarda qattiq og'riqlarga duch kelishadi. Agar ular buni qilsalar, shifokori benzokain yoki ksilokain o'z ichiga olgan topikal anestezikani buyurishi mumkin.
Allergiya preparatlari
Allergiyalar tufayli og'iz tomog'i bor bo'lsa, shifokor allergik reaktsiyalarni nazorat qilish uchun retsept bo'yicha allergiya preparatini yoki desensitizm terapiyasini tavsiya qilishi mumkin.
Kislota reflyuksiyasi va GERD uchun dorilar
Gastroezofagial reflux kasalligi (GERD) tufayli kelib chiqqan tomoq og'rig'i uchun, shifokor sizning sharoitingizni kislota ishlab chiqarish va proton nasos inhibitörlerini kamaytiradigan H2 blokerleri bilan boshqarishi mumkin, bu esa oshqozon kislotasi miqdorini ancha past bo'ladi.
Boğaziçi Cerrahisi so'ng, giyohvand og'rig'i bartaraf qilish
Agar tomoq og'rig'i, tiroidektomiya yoki entübasyon kabi jarrohlik tufayli og'iz bo'lsa, shifokoringiz giyohvandlik og'rig'ini buyurishi mumkin.
Jarrohlik va mutaxassislik talab qiladigan protseduralar
Bachadon tomirlarining orqasida bakterial infeksiya tufayli xo'ppozlarga olib boradigan og'iz tomog'i uchun shifokor yiringni igna bilan yuvishi mumkin.
Tonsilni olib tashlashni takroriy strep boğaz enfeksiyonlarında yoki qattiq xo'ppoz holida tavsiya qilish mumkin. Tonsillektomiya jarohatlarida takroriy jarohat olgan bolalarda umumiy jarrohlik bo'lib xizmat qilgan. Ammo, hozirda u kamroq tarqalgan va faqat surunkali tonzillit bo'lganida amalga oshiriladi. Voyaga etmaganlar uchun kamdan-kam holatlarda. Bu odatda ambulatoriya operatsiyasi sifatida amalga oshiriladi va shifoxonada tunashni talab qilmaydi.
Glyukozaofagial reflyuksial kasallik (GERD) bilan og'rigan bemorlarda og'iz bo'shlig'i qayg'usi tufayli sizning hayot tarzingizga yoki dori-darmonlarga bog'liq bo'lgan o'zgarishlar bilan davolash qilmasangiz, operatsiyani o'z ichiga olishi mumkin.
Fundoplikatsiya kislota oqimini nazorat qilish uchun ishlatiladigan eng keng tarqalgan jarrohlik. Laparoskopik usul minimal invaziv usul. Ushbu jarrohlikda oshqozonning yuqori qismi pastki qizilo'ngach sfinkteriga o'raladi va kislotali reflyuksiyani oldini oladi.
Minimal invaziv jarrohlikning yana bir turi - oshqozon qizilo'ngachni kutib olgan magnit bonzalarni o'z ichiga olgan LINX ring qurilmasini joylashtiradi. Boncukların magnit jozibasi, oziq-ovqatning oshqozonga kirishiga imkon berish uchun etarlicha kuchli, ammo kislotali reflyuksiyani oldini olish uchun pastki qizilo'ngach sfinkterini yopiq ushlab turadi.
Qo'shimcha Shu bilan bir qatorda tibbiyot (shisha)
Ba'zi an'anaviy o'simliklardan tomoq og'rig'i uchun ishlatilgan. Shuni esda tutingki, ushbu uy sharoitining ko'pchiligi avlodlar uchun ishlatilgan bo'lsa-da, ularning samaradorligi va xavfsizligi borasida qat'iy tadqiqot yo'q.
Shaxzoda
Evropa bo'ylab turli xil tomoq sharoitlari uchun o'simlik vositasi sifatida foydalanilganda o'simlik ( Salvia officinalis ) sineol, borneol, kofur va thujone kabi ko'plab birikmalarga ega va og'iz og'rig'ini engillashtiradigan va kamaytiradigan bintga ega bo'lgan xususiyatlarga ega. shish va yallig'lanish.
Herbalistlar ba'zan 1 choy qoshiq quritilgan shamlardan yoki 1 osh qoshiq yangi shingil yaproqlarini qaynoq suvda 1 marta chayqash orqali tayyorlangan choy yoki kargilni taklif qiladi. 10-15 daqiqa davomida qopqoqni yoping, so'ngra barglarni chiqaring. Agar kerak bo'lsa, asal va limon qo'shilishi mumkin.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, shox va ekinatsi har ikki soatda bir marta buziladi (besh kun davomida kuniga 10 marta maksimal). Yon ta'siri engil yonish hissi va og'iz kuruluğu o'z ichiga oladi.
Qisqa muddatli qisqartirishda biroz bo'lsa-da, shakar qo'shimchalarini muntazam yoki uzoq muddatli foydalanish xavfsizligi ma'lum emas. Homilador ayollar yoki emizikli ayollar shakar qo'shimchalaridan qochish kerak.
Slippery Elm
Shimoliy Amerikada yashovchi, silliq ilm-fan o'simliklardan uzoq vaqt davomida og'iz tomog'i, quruq yo'tal yoki laringitni susaytirish uchun ishlatilgan o'simlik hisoblanadi. Ba'zi tomoq lozenjalarida silliq olimlar ham mavjud. Suv bilan aralashtirilganda, silliq daraxtning ichki qobig'i tomoqni qoplaydigan va soflanadigan qalin jelni (mucilage) hosil qiladi.
Herbalistlar odatda 1/2 choy qoshiq toza qobig'i ustidan 1 stakan qaynoq suv quyilishi tavsiya etiladi. Tayyorlaning, u sovib ketgandan so'ng uni tik qilib, keyin qorishtirsin.
Likorika
Mixik ildizi ( Glycyrrhiza glabra ) tomoq og'rig'i uchun o'simlik vositasi sifatida uzoq vaqtdan beri foydalanishga ega. Qo'shimcha va integral sog'liqni saqlash milliy markazining (NCCIH) ma'lumotlariga ko'ra, qizil ildizi ba'zan oshqozon yarasi, allergiya , saraton kasalligi va virusli infektsiyalar uchun vosita sifatida ishlatiladi.
Anesteziya va analjeziyada olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, umumiy behushlikdan besh daqiqa oldin bikarbon ildizli eritma bilan og'rigan bemorlar jarrohlikdan so'ng og'iz tomoqqa chalinish ehtimoli kamroq bo'lgan va suv bilan og'riyotgan bemorlarga operatsiyadan kamroq yo'talgan.
Licorice og'iz tomoq uchun o'simlik choy, lozenj va tomoq tomchilarining umumiy tarkibiy qismidir. Tabiiy shirin ta'mi bor.
Ko'p miqdordagi mayonez yuqori qon bosimi, tuz va suvni saqlab qolish, kaliy darajasining past bo'lishiga olib kelishi va kortizol gormonining darajalariga ta'sir qilishi mumkin. U diüretiklar, kortikosteroidlar yoki organizmdagi kaliy darajasini kamaytiradigan boshqa dorilar bilan birlashtirilmasligi kerak. Yurak kasalligi yoki yuqori qon bosimi bo'lgan insonlar mayonezdan qochishadi. Homilador ayollar qizarib ketmasligi kerak.
Marshmallou
Shim. Amerikada va Evropada o'sadigan o'simlik, marshmallou , asrlar davomida og'iz tomog'i uchun uy sharoitida ishlatilgan. Silliq ilmga o'xshab, marshmallow ham mucilage o'z ichiga oladi.
Herbalistlar marshmallow ildiz choyini og'iz tomoqlari uchun vosita sifatida tavsiya qiladi. Odatda, 1 osh qoshiq quritilgan ildizni qaynoq suvga bir stakan (8 gram) qo'shib, 30-90 minut davomida suzishdan oldin qopqog'ini yopishtiriladi. Herbalistlar odatda og'iz tomog'iga kuniga uchta stakan taklif qilishadi.
Qandli diabet bilan og'rigan bemorni davolashdan oldin shifokor bilan maslahatlashing, chunki qand lik shakarini juda past darajaga keltirishi mumkin. Marshmallow ayni paytda boshqa dori-darmonlarning emilishini sekinlashtirishi mumkin. Marshmallow homilador yoki emizikli ayollar tomonidan olib ketilmasligi kerak.
> Manbalar:
Operatsiyadan keyingi og'iz bo'shlig'ini og'riqsizlantirish uchun karikaturalarning Gargle ning samaradorligini baholash: Prospektiv, randomize, bir martalik tekshiruv. Behushlik va og'riqsizlantirish . 2009; 109 (1): 77-81. doi: 10.1213 / ane.0b013e3181a6ad47.
> Cohen HA, Rozen J, Kristal H, va boshq. Asalning kunduzgi yo'tal va uyqu sifatiga ta'siri: ikki marta ko'r, randomize, platsebo-nazorat ostida ish. . 2012 yil sentyabr; 130 (3): 465-71.
> Pelucchi S, Grigoryan L, Galeone C va boshq. O'tkir og'iz tomog'ini davolash bo'yicha qo'llanma. Klinik mikrobiologiya va infektsiya . 2012; 18: 1-27. doi: 10.1111 / j.1469-0691.2012.03766.x.
Ster A, Berger D, Klein P, Suter A. Echinacea / Sage yoki o'tkir burun tomoqlarini davolash uchun klorheksidin / lidokain: Randomize ikki marta ko'riladigan sinov. Evropa Tibbiyot tadqiqotlari jurnali . 2009 yil; 14 (9): 406-412. doi: 10.1186 / 2047-783X-14-9-406.
> Stead W. Patient ta'limi: Katta yoshdagi og'iz tomoqqa (asoslari tashqari). Hozirgi kungacha. https://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics#H5.
> Ogohlantirishlar: Ushbu saytda mavjud axborot faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.