Ijro etishning afzalliklari
Sizda video o'yinlarni fibromyalgiya (FMS) yoki surunkali charchash sindromi ( ME / CFS ) ning bilim buzuqligi uchun mumkin bo'lgan davolanishni ko'rib chiqqanmisiz ? Ba'zi tadqiqotlarda, ehtimol siz kerak.
Darhaqiqat, tez sur'atlar bilan o'sib borayotgan tadqiqotlar natijasida video o'yinlar umumiy kognitiv qobiliyatlarga hamda qarish va nevrologik kasalliklarning kognitiv ta'siriga qarshi samarali bo'lishi mumkinligini ko'rsatmoqda.
Tez-tez fibro tuman yoki miya tusi deb ataladigan bo'lsak , FMS va ME / CFS bilan bog'liq bo'lgan bilim muammolari, jumladan, quyidagi belgilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Ishlamaydigan (qisqa muddatli) xotira muammolari;
- Multitasklarning etishmasligi;
- Qobiliyatlarni o'rganish qiyinchiliklari;
- Til muammolari, masalan, umumiy so'zlarni unutib qo'yish yoki og'zaki nutqni tushunish qiyinlishuvi.
Video o'yinlar ME / CFS uchun alohida o'rganilmagan. Biroq, ushbu kasallikning ko'plab taniqli alomatlari FMS bilan o'xshashdir va ba'zi tadqiqotlar mexanizmlar bir xil yoki shunga o'xshash bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi.
Bilish muammolariga yordam berish uchun video o'yinlardan foydalanishimiz kerakmi?
Fibromiyalgiya
2014-yil o'rtalaridan boshlab video-o'yinlar va FMS-ga maxsus tadqiq o'tkazdik.
Nintendo Wii, PlayStation 3 Move va Microsoft Xbox Kinect kabi harakatga asoslangan video o'yinlar biz uchun bir nechta afzalliklarga ega bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi.
Tadqiqotchilar ushbu tizimlarning har biri bo'yicha ishtirokchilarni besh seansdan o'tkazar va ularning semptomlarini oldin va keyin baholadilar.
O'yinlar og'riqdan, mashqlar bilan mashg'ul bo'lishdan iborat edi.
Qatnashuvchilar, PS3 juda tez tempolu, deb o'ylashadi, Xbox eng yaxshi mashqlar taqdim etdi va Wii yaxshi sekin edi.
Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, ko'pincha og'riqni kuchaytiradi, chunki ularning hammasi ham e'tirof etmaydi.
Bundan tashqari, bu kabi o'yinlarda kognitiv funktsiyalardan tashqari foydali bo'lishi mumkin bo'lgan past ta'sirli mashqlar yoqimli shaklni taklif qilishi mumkinligini ta'kidlashadi.
(Eslatma: mashqlar bilan bog'liq muammolarni ME / CFS da ko'proq ifodalash mumkin.)
Ko'proq ma'lumot olish:
Ushbu o'yinlar bizga FMS va ME / CFS bilan qanday ta'sir qilganligi haqida cheklangan ma'lumot bilan, bu boshqa nevrologik kasalliklar va sog'lom miya haqida qanday tadqiqotlarda aytilganiga qarashga yordam beradi.
Ayrim tadqiqotlarda, erta qarish FMSda kognitiv disfunktsiyani keltirib chiqarishi mumkinligini nazarda tutganidek, qarish bo'yicha tadqiqotlarga qarash ham muhimdir.
Boshqa nevrologik kasalliklar
Boshqa kasalliklarni tadqiq qilish bevosita FMS yoki ME / CFS bilan bog'liq bo'lmasligi mumkin, lekin bu bilim buzuqligi bo'lgan odamlarda o'yin bilan bog'liq bilimni yaxshilash imkoniyatlarini yoritishi mumkin.
O'yinni asoslangan bilim dasturlari bo'lgan Big Brain Academy nomli Nintendo Wii dasturining Ispaniyadagi tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, Altsgeymerning aqliy zaiflashuvini an'anaviy qalam-qog'oz ishlariga qaraganda sekinlashtirishi yanada samaraliroq edi. Depressiya alomatlarini kamaytirish ham yaxshi bo'ldi.
Neyrologiya jurnalida chop etilgan 2014 yilgi tadqiqot Parkinson kasalligida bo'lgan odamlar uchun kompyuterda asoslangan bilimga qarshi ta'lim dasturiga qarshi harakat nazoratidagi o'yinlarning (masalan, Nintendo Wii) kognitiv foydalarini ko'rib chiqdi.
Tadqiqotchilar, Wii'ni sport o'yinlari uchun ishlatish kamida ushbu kasallikka chalingan odamlarga mo'ljallangan bilimlarni o'rganish dasturi sifatida samarali ekanligi aniqlandi.
2013 yildagi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, harakat o'yinlari otistik bolalarga yordam berishga qodir:
- Xotira,
- Yuz tanishi,
- Motorli ko'nikmalar,
- Ijtimoiy integratsiya.
Sog'lom miyalar
Bitta asosiy savol - video o'yinlarning qanday kognitiv funktsiyalarini yaxshilash - ular o'ziga xos yoki keng tarqalgan o'zgarishlar bo'lib xizmat qiladimi?
Tasodifiy video-o'yin o'ynash bo'yicha (qobiliyati oshirib borish uchun mo'ljallangan o'yinlar emas) o'yinlarni o'rganish davomida, o'yinning 15 soatida o'yinning boshqa vazifalari bilan emas, balki o'yin vazifalari bilan bog'liq topshiriqlarni bajarishda real-dunyo ish faoliyatini yaxshilaydi.
Ya'ni xotirani talab qiladigan o'yinlar xotirani yaxshilaydi, balki matematik ko'nikmalarni yoki aql-idrok qobiliyatlarini bildirmaydi.
(FMS / ME / CFS-ga alohida qiziqish bo'lishi ehtimoli bor: ikkiga bo'linadigan e'tibor talab qiladigan o'yinlar haqiqiy dunyoda ko'p vazifani yaxshilashga olib keldi, bu biz uchun ko'pincha muammo hisoblanadi).
Xuddi shu ishda, o'ylashni talab qiladigan o'yinlar boshida eng past fikrlash qobiliyatiga ega bo'lganlar eng ko'p daromad ko'rsatganligini ko'rsatdi.
Biroq, o'yinlarning ayrim turlari aksiyalarga asoslangan video o'yinlarni o'rganishga ko'ra, miya funktsiyasini yanada kengroq o'zgartirishga olib kelishi mumkin.
Tadqiqotchi ilgari ish ko'rsatdi, aksiya o'yinlari perceptual ishlash tezligini oshirdi. Ushbu takomillashtirish "bilimlarning moslashuvchanligi" ga, masalan, vaziyat o'zgarganda, bilimlarni turli shakllarda qayta tuzish qobiliyatiga ega bo'lganligini bilishni xohlardi.
Ko'p ma'lumotlarga asoslangan ma'lumotlar almashinuvini tezkor almashtirishga urg'u berilgan o'yinlar, ko'p real-dunyoviy vazifalar bilan o'lchanadigan kognitiv moslashuvchanlikni takomillashtirishga yordam berdi.
Tadqiqotning yana bir yo'nalishi "miya plastinkasi" dir, bu sizning miyangiz o'rganish, xatti-harakatlar o'zgarishi, atrofingiz va boshqalarga javoban yangi yo'llarni yaratishga qodirligini anglatadi.
Bir plastisiyani o'rganish videomateriallar orqali aniqlangan vazifalarni haqiqiy dunyo vazifalariga tarjima qilishni yanada yaxshi bilishi mumkinligini nazarda tutadigan tadqiqot yo'nalishini qo'llab-quvvatlaydi.
Qarish miyalari
Miya plastikligi odatda qarish bilan kamayadi. Biroq, har xil kattalardagi yosh guruhlari bilan bevosita video o'yinlarni o'rganish davomida, odamlar o'yinlarning:
- Ularning aql-idrokini yanada chuqurroq qilib, xotirasini yaxshilab (yosh kattalar);
- Vizual fazoviy ko'nikmalarni va javob berish vaqtlarini (kattalar) yaxshilash;
- Yoshga bog'liq miya funktsiyalarida pasayish mumkin.
Boshqa bir tadqiqot 60-85 yoshli bolalarning ko'p sonli o'yiniga qaradi. Bunda asosiy e'tibor miya talabi edi, ya'ni miyadagi resurslarning bir nechta vazifani bir vaqtning o'zida bajarishi kerak edi.
Treninglar davomida kattalardagi katta yoshdagi miyalar, 20-yoshli o'qimaganlarga qaraganda, juda ko'p miqdorda resurslarga muhtoj bo'lishgan. Elektroinstalografiya shuni ko'rsatdiki, yosh bilan bog'liq kamchiliklar, aslida, ta'lim bilan almashtirilgan.
Bundan tashqari, tadqiqotchilar tadqiqot natijalari ortidan olti oy davom etgan barqaror diqqat va ish xotirasi, shu jumladan, boshqa bilim sohalariga foydalari haqida gapiradi.
Video o'yinlar va yoshdagi miya bilan bog'liq tadqiqotlar tadqiqotlari ko'plab kognitiv funktsiyalarni takomillashtirish uchun dalillarni ko'rsatdi, jumladan:
- Reaktsiya vaqti;
- Ish xotirasi, shu jumladan bir nechta xotira turlari;
- Ijrochi vazifasi (rejalashtirish, tashkilot, strategiya, e'tibor va vaqt va makonni boshqarish);
- Fikrlash qobiliyatlari;
- Vazifani almashtirish;
- Global bilim funktsiyasi.
Ammo shunga qaramasdan, o'sish miqdori tadqiqotlar o'rtasida katta farq qiladi va ayrim tadkikotlar ijro funktsiyasi bo'yicha hech qanday ta'sir ko'rsatmadi.
Video o'yinlar, ayniqsa, harakat nazoratidagi o'yinlar nisbatan yangi bo'lib, ularning bilimga ta'sirini o'rganish dastlabki bosqichlarda. Bu sohalarda qanday ta'sir turlari va turli xil funktsiya buzilishlarida eng yaxshi ishlaydigan narsalar haqida bizga ma'lumot berish uchun ko'proq ishlarni amalga oshirish kerak.
Video o'yinlari sizning og'riqni kamaytirish uchun miyangizni chalg'itadigan qo'shimcha foyda keltirishi mumkin.
Manbalar:
Anguera JA va boshq. Tabiat. 2013 yil 5 sentyabr; 501 (7465): 97-101. Video o'yinni o'rgatish yoshi kattalarda kognitiv nazoratni kuchaytiradi.
Baniqued PL va boshq. Psixologiyada chegara. 2014 yil 7 yanvar; 4: 1010. Kundalik video o'yinlar bilan tanishish mashg'uloti: e'tiborga olish kerak.
Botella S va boshq. Kiberksixologiya, xatti-harakatlar va ijtimoiy tarmoqlar. 2013 yil; 16 (3): 215-23. Fibromyalgiya davolashda virtual haqiqat: uchuvchi ish.
Crowder SA, Merritte K. Tennesse tibbiyoti. 2013 yil sentyabr; 106 (8): 41-3. Avtomatlashtirilgan pediatrik bemorlarda harakatlanuvchi o'yin tizimlaridan foydalanishning mumkin bo'lgan terapevtik foydalari.
Fernandez-Kalvo B va boshq. Psixotemiya. 2011 Fevral; 23 (1): 44-50. Altsgeymer-demensiya bilan kasallangan bemorlarda yangi dasturiy ta'minot texnologiyalari asosida bilimlarni o'rganish dasturlarining samaradorligi.
Shisha BD, Maddox WT, Love BC. PLoS One. 2013 yil 7-avgust; 8 (8): e70350. Haqiqiy vaqtli strategiya o'yinlarini o'rgatish: kognitiv moslashuvchanlik xususiyatining paydo bo'lishi.
Kueider AM va boshq. PLoS One. 2012; 7 (7): e40588. Keksa kattalar bilan bilgisayarlı kognitif ta'lim: muntazam tadqiq.
Kuchinad A va boshq. Nörobilim jurnali. 2007 yil 11-aprel; 27 (15): 4004-7. Fibromiyaljiya bemorlarida miya qichishi bilan ajralib ketgan modda miyasi: miyaning erta qarishi?
Mortensen J va boshq. Ajralish va reabilitatsiya. Yordamchi texnologiya. Fibromialgiya tajribasiga ega bo'lgan uchta harakatlantiruvchi video o'yin konsoli va semptomning og'irligi va kundalik hayot faoliyatining ko'rsatkichlari.
Nikolaidis A va boshq. Inson neurologiyasidagi chegara. 2014 yil 21 mart; 8: 169. Majmuaviy video o'yinlari bilan mashg'ulotdan so'ng parietal plastika, o'qimagan ishlaydigan xotira vazifasini takomillashtirishda individual farqlar bilan bog'liq.
Whitbourne SK, Ellenberg S, Akimoto K. Cyberpsychology, xatti-harakatlar va ijtimoiy tarmoqlar. 2013 dekabr; 16 (12): 892-7. 18 yoshdan 80 yoshgacha bo'lgan kattalar orasida tasodifiy video o'yinlarni o'ynash uchun sabablar.
Zimmermann R va boshq. Nöroloji. 2014 Aprel 8; 82 (14): 1219-26. Parkinson kasalligida kognitiv ta'lim: bilish-o'ziga xos bo'lmagan va nonspesifik kompyuter ta'lim.