Ko'krak bezi saratonidan juda charchagan bo'lsangiz nima qilishingiz mumkin?
Qanday qilib ko'krak bezi saratoniga chalingan charchoqqa dosh bera olasiz va keyinchalik davom etasiz?
Umumiy nuqtai
Charchoq ko'pincha ko'krak bezi saratoni bilan og'rigan bemorlar uchun, davolanish vaqtida va undan keyin muammo hisoblanadi. Saratonga bog'liq charchoq faqat charchaganidan ko'ra ko'proqdir; bu charchash va zaiflikning haddan tashqari hissi bo'lib, u hatto uyquga mos tushadi.
Agar bunday charchoqni boshdan kechirsangiz, yolg'iz emasligingizni va bu saraton kasalligining qonuniy (va qonunga xilof) tomoni ekanligini unutmang. Qon tekshiruvi yoki rentgenografiya orqali charchoqni o'lchash uchun hech qanday usul bo'lmasa-da, sizning alomatlaringiz haqiqiydir va siz ular bilan kurashishda qo'llab-quvvatlashga loyiqsiz.
Tarqalishi
Evropa saraton kasalliklari jurnalida 2006 yilgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, saraton kasalligining 19 dan 38 foizi "charchoqni yo'qotish" ni boshdan kechirmoqda. Kemoterapiya yoki kemoterapi olgan va radiatsiya terapiyasini olgan ayollar charchoqni faqat radiatsiyaga uchraganlarga qaraganda ko'proq ko'rishlari mumkin .
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, agar boshqa shartlar, jumladan, nazoratsiz og'riq, depressiya , xavotirlik, uyqu muammolari yoki kamqonlik bo'lsa, bunday charchoqni boshdan kechirish ehtimoli ko'proq.
Sabablari
Tadqiqotchilar saraton bilan bog'liq charchoqning barcha omillarini aniqlamadilar. Kasallikning o'zi ham, davolashning yon ta'siri ham rol o'ynaydi.
Saraton xujayralari, sizning gormon darajasini o'zgartirib, charchoqni kuchaytiradigan "sitokinler" deb ataladigan moddalarni ishlab chiqarib, sizning sistemangizdagi ozuqalarni sho'r yuvish orqali charchashga olib kelishi mumkin.
Kemoterapiya, radiatsiya va biologik davolashning turli shakllari va jarrohlikning natijasi charchoqqa yordam beradi. Bundan tashqari, ishtahangizni sindirish, ko'ngil aynishi yoki gijjalar, og'iz yoki tomoqqa sabab bo'ladigan davolanishlar etarli ovqatlanishni qiyinlashtirishi mumkin.
Davolashning yon ta'siriga (masalan, og'riq va ko'ngil aynishga qarshi preparatlar) murojaat qilish uchun ishlatiladigan dorilar ham charchoqqa olib kelishi mumkin.
Va nihoyat, saratonning emotsional stressi va uning davolanishi charchagan bo'lishi mumkin va bu sizning charchoqingizni qo'shib, depressiyaga olib kelishi mumkin.
Chastotalar va vaqt
Siz saratonga bog'liq charchoqni boshdan kechirishingiz mumkinligini bilish sizga kerak bo'lganda qo'shimcha yordamni rejalashtirishingizga yordam beradi. Charchoq har qanday vaqtda zarba berishi mumkin, ammo tadqiqotchilar eng yuqori cho'qqiga chiqishi mumkin bo'lgan ba'zi davrlarni aniqladilar:
- Kemoterapiya:
- Taxminan 3 hafta davom etadigan kemoterapi bilan 48 dan 72 soat ichida alomat belgilari keskin ortishi mumkin.
- Bundan tashqari, ayrim kemoterapi dasturlari 10 dan 14 kunlarda charchoqda ba'zan ikkinchi bir og'riqlar bor.
- Radiatsiya:
- Radiatsiya odatda 4 haftagacha tobora ortib boruvchi charchoq darajasini oshiradi, keyin esa barqaror va asta-sekin 3 haftadan 3 oygacha an'anaviy darajalarga qaytadi.
Davolashdan keyin ko'pincha charchoq ko'payadi, bemorlarning 40 foizi charchoq hali davolanishdan keyin uch yil va undan ko'proq vaqtgacha hayot kechirishlari haqida xabar beradi.
Alomatlar
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, saraton kasalligi bilan og'rigan odam odatda bir nechta charchoqni, ayniqsa, noqulaylikni boshdan kechiradi - har qanday urg'ulot, zaiflik, qo'l va oyoqlarda og'ir his-tuyg'ular, kerakli topshiriqlarni bajarish yoki normal faoliyatda qatnashish istagi kamroq, kontsentratsiyali yoki qisqa muddatli xotira bilan bog'liq muammolar, uyquga bo'lgan ehtiyojning oshishi, uyqusizlikning qiyinligi yoki uyqu charchoqni yo'qotmaslik yoki energiya darajasini ko'tarish va xafagarchilik, umidsizlik yoki bezovtalikning his-tuyg'ularini his qilish.
Tashxis
Sizning charchoq uchun boshqa mumkin tushuntirishlar mavjud. Sizning shifokoringiz sizni og'riq, hissiy qiyinchiliklar, uyqu muammolari, kamqonlik, yomon ovqatlanish, jismoniy faoliyatni qisqartirish va nervlarni, bezlarni, yurak, o'pka, buyrak, jigar yoki qalqonsimon bezovtalik singari mavjud sharoitlarni baholaydi.
Ushbu shartlarni davolash sizning charchoqingizni bartaraf etishga yordam beradi.
Boshqarish
Tegishli alomatlar va bog'liq bo'lmagan holatlarda ham, saraton yoki kemoterapiya bilan bog'liq anemiya hali ham tez-tez davolash mumkin bo'lgan yurakka chidashingiz mumkin, bu juda charchoqni oshirishi mumkin. Shifokoringizning aralashuvidan tashqari, boshqa harakatlar ham shu:
- Yordam so'rab bilib oling. Bu qiyin bo'lishi mumkin. Boshqalarni har doim topshirishga qodir bo'lgan vazifalarni bajarishni so'rash oson emas, lekin buni vaqtinchalik bosqich deb hisoblashingiz kerak, va siz boshqa tomonda bo'lgandan so'ng, qayta topshirishingiz mumkin.
- Qachon qilsa bo'ladi. Hatto kichkintoylar ham yordam berishi mumkin, lekin kunduzi sizni uyqudan uyquga olib boradigan darajada ko'p uyquda tursangiz, uxlashingiz mumkin.
- Uy ishlarini imkon qadar ko'proq odamlarga topshiring.
- Doktoringizdan qanaqadir mashqlaringiz xavfsizligini so'rang. Dam olish juda muhim, ammo jismoniy faollik - foydali ahvolni yaxshilash, umumiy kayfiyatingni ta'minlash va charchashga qarshi kurashish uchun foydalidir.
- Masalan, meditatsiya , yoga yoki vizualizatsiya usullarini, masalan, stressni engillashtiradigan dam olish usullarini o'rganing.
- Agar stress yoki depressiya (yoki har ikkalasi) hayotingizga aralashsa, siz ko'krak bezi saratoniga chalingan ayollarga ko'mak berish yoki diniy maslahatchi bilan suhbatlashishingiz mumkin.
- Oziqlanishingizni saqlang:
- Litsenziyalangan ovqatlanish mutaxassisi bilan maslahatlashing.
- Sizning kunlik kaloriya darajangiz etarli ekanligiga ishonch hosil qiling. (Hozirgi vaznni saqlab turish uchun, bosh barmoq qoidasi kilogramm boshiga kuniga 15 kaloriya).
- Etarlicha proteinni oling. (Sizning kundalik ehtiyojingiz kunlik tana vazniga 0,5 dan 0,6 gramm proteinga tengdir).
- Suvsizlanmang. Kuniga taxminan 64 gramm suyuqlik ichish kerak (kofeinli ichimliklar hisoblanmaydi).
- Ko'p miqdorda meva, sabzavot va butun donlarni iste'mol qiling .
Manbalar:
Amerika Klinik Onkologiya Jamiyati. Cancer.Net. Charchoq. Yangilandi 04/2014.
Bardwell VV "Ko'krak bezi saratoni va charchoq", " Kutish" klinikasi, mart 2008; 3 (1): 61-71.
Mock V. "Charchoqlik". Klinik onkologiya, Uchinchi dars. Filadelfiya: Elsevier, 2004. 835-843.
Prue G., Rankin J., Allen J. va boshq. "Saratonga bog'liq charchoq: muhim tanqid", Evropa saraton kasalliklari jurnalining 2006 yil: 42 (7): 846-863 (obuna)