5 Nafasni tozalaydigan tibbiy holatlar

Ushbu shartlarni davolash astma nazoratini qanday yaxshilash mumkinligini ko'rsatadi

Sizning astmaingiz eng yaxshi harakatlarga qaramasdan yaxshi nazorat qilinmasa, unda siz bilan birgalikda mavjud tibbiy sharoitlar mavjud bo'lishi mumkin. Ba'zilar to'g'ridan-to'g'ri hujumni boshlashlari mumkin, boshqalari nafas olish alomatlari yukiga qo'shilishadi. Shuning uchun bu shartlarni davolash orqali siz hujumlardan qochib, astma nazoratini saqlab qolishingiz mumkin.

1 -

Kislota reflyuksiyasi va astma

Gastroezofagusli reflux kasalligi (GERD) astma nazoratini murakkablashtiradigan eng keng tarqalgan shartlardan biridir. GERD oshqozon kislotasi qizilo'ngachni qaytarib, tirnash xususiyati, qaynoq va qayg'uga sabab bo'lganda paydo bo'ladi. Buning uchun ikki xil mexanizm mavjud:

• Refluks qizilo'ngachning asab qoplamasini ortiqcha oshiradi va bronxospazmlarni (havo yo'li yo'llarining spazmlarini) tetiklaydi.
• Oshqozoningizdan o'pkangizga kislota qo'yilganda, yo'llar avtomatik tarzda kesiladi va juda sezgir javobni keltiradi.

Surunkali va tezkor GERD preparatlari bilan davolanish vaziyatni nazorat qilishga yordam beradi va kislota xuruji vaqtida reflyukni kamaytirishga yordam beradi. Oziqlantirish va turmush tarzi o'zgarishlar ham yordam berishi mumkin.

Ko'proq

2 -

Semirib ketish va asfalt

Nafas faqat kilolu va semiz odamlar orasida keng tarqalgan bo'lib qolmaydi, u yanada qattiqroq bo'lishga va ko'proq chastotada namoyon bo'ladi. Xavf yoshlar va keksa ayollar orasida eng kattadir.

Jismoniy faol bo'lish yordamga kelmasa kerak. Faqat og'irlik va vazn astma nazoratini ushlab turish qobiliyatini farqlashi mumkin. Hatto besh funtga erishish ham katta farq qilishi mumkin, natijada:

• 22 foiz kambag'al astma nazorat qilish
• 31 foiz oraliq Ukolga bo'lgan ehtiyojni oshirdi
• Hayot sifatini 18 foizga qisqartirish

Aksincha, astma bilan tushadigan og'irlik yo'qotilishi o'pka vazifasini yaxshilaydi, alevlenmeyi kamaytiradi, hayot sifatini oshiradi va kortikosteroid dorilarga bog'liqlikni kamaytiradi.

Ko'proq

3 -

Kutish Apneasi va Nafas

Obstruktiv uyqu apneasi (OSA) astma kasalligiga chalinishga moyil. Buning sababi, astma tashxisi qo'yilganda, ko'pincha nafas olish bilan bog'liq barcha muammolarni astma bilan bog'lashimiz va boshqa hech kimga qaramasligimiz.

Obstruktiv uyqu apnesi yuqori havo yo'laklarida uxlab yotganda qisman yoki butunlay yiqilib, insonning nafas olish qobiliyatiga to'sqinlik qilganda, ham kecha va kunduzgi hujumlar xavfini oshiradi. OSA belgilariga quyidagilar kiradi:

• Loud horlama
• Haddan tashqari kunduzgi uyqusizlik
• Uxlashda nafasni ushlab turish (ko'pincha yotoq sherigi tomonidan seziladi)
• Tong boshi

OSA bosimli etkazib berish tizimi orqali havoni etkazib beruvchi doimiy musbat havo yo'li bosimi (CPAP) bilan ishlanadi. Bu kecha tungi nafasni yaxshiroq qondiradi, shu bilan tun qorong'iligini kuchaytiradigan tetikni engillashtiradi.

Ko'proq

4 -

Rinit va astma

Rinit (ba'zan hay po'sti deb ataladi) astma hujumi uchun juda aniq tetik. Shunga qaramay, astma kasalligiga chalingan ko'plab odamlar o'z astmalarini nazorat qilish uchun o'zlarining allergiyasini nazorat qilish uchun bir xil kuch ishlatishmaydi.

Haqiqatan ham, ular ikkalasi qo'lida. Yuqori havo yo'llarining yallig'lanishi bo'lsa, pastki havo yo'llarining ham ta'sir qilishi juda yaxshi imkoniyatga ega. مور

Bundan tashqari, rinit nafaqat allergiya bilan bog'liq. Gormonal o'zgarishlar ( homiladorlik riniti ), virusli yoki bakterial infektsiyalar, ekologik o'zgarish ( vazomotor rinit ) va hatto preparatni qo'llash natijasida yuzaga kelgan vaziyatning allergik bo'lmagan shakllari mavjud.

Allergiya, antigistaminlar va intranazal steroid spreyi bilan bog'liq alomatlar uchun hujumni keltirib chiqaradigan alomatlarni engillashishiga yordam berishi mumkin. Agar sabab allergiyaga bog'liq bo'lmasa, sababni aniqroq aniqlash uchun qon tekshiruvini, teri testlarini va burun endoskopiyasini bajaradigan mutaxassisni ko'rishingiz kerak bo'ladi.

Ko'proq

5 -

Surunkali sinusit va astma

Surunkali sinusit 12 haftadan ko'p davom etgan burun tirnash xususiyati, burun tomoqqa burun, burun tomirlari, burun tıkanıklığı, sinüs bosimi yoki sinüs og'rig'i bilan karakterizedir. Surunkali sinusit yuqori va pastki havo yo'llarini ham ta'sir qilishi mumkin bo'lgan past darajadagi yallig'lanish tufayli astma nazoratini ancha qiyinlashtirishi mumkin.

Ko'pchilik e'tiqodga qaramay, sinusit nafaqat allergik reaktsiya emas. Bunga bakterial yoki qo'ziqorin infektsiyasi, aspiringa reaktsiya yoki allergik yallig'lanish sabab bo'lishi mumkin (ko'pincha burun poliplari borligidan dalolat beradi).

Agar antigistaminlar yoki dekongustanlar sinus semptomlarını davolash qila olmasa, doktorunuza murojaat qiling. Ayrim hollarda allergik suratlar muayyan infektsiyalarga antibiotiklar yoki antifungallar bilan davolashda yordam beradi. Allergiya bo'lmagan sinusitni nazorat qilishning boshqa barcha urinishlari muvaffaqiyatsizlikka uchraganda, kamroq tarqalgan bo'lsa, nazal polip operatsiyasidan foydalanish mumkin.

> Manbalar:

> Alkahlil, M .; Shulman E .; va Getsy, J. "Obstruktiv Kutish Apne Sindromi va Asthm a: Aloqalar nima?" Klinik uyqu tibbiyot jurnali. 2009 yil; 5 (1): 71-78.

> Feng, C .; Miller, M .; va Simon, R. "Birlashtirilgan allergik havo yo'li: allergik rinit, astma va surunkali sinusit o'rtasidagi aloqalar". Amerika rinologiya va allergiya jurnali. 2012 yil; 26 (3); 187-190.

> Mastronarde, J. "GERD va Nafas o'rtasidagi munosabatlar bormi?" Gastroenterologiya va gepatologiya. 2012 yil; 8 (6): 401-403.

Skott, H .; Gibson, P .; Garg, L .; va boshq. "Kichkina vaznli va obez astma kasalliklarida parhez chekish va mashqlar havo yo'li yallig'lanishini va klinik natijalarini yaxshilaydi: randomize sinov." Klinik va eksperimental allergiya. 2013 yil; 43 (1): 36-49.

Ko'proq