10 ta CPAP muvofiqligi echimlari bilan muammolaringizni hal qiling

1 -

Men bosimdan nafas ololmayman

Agar sizda uyqu apnesini davolash uchun CPAP terapiyasi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, tajribani yaxshilash uchun 10 ta echimni topishingiz mumkin. Uzluksiz musbat havo yo'li bosimini (CPAP) qo'llashda eng qiyin o'zgartirish, bosimdan nafas olishni o'rganadi. Yaxshiyamki, ba'zi foydali o'zgarishlar mavjud. Birinchidan, agar siz uxlab yotganingizda eng qiyin vaziyatni topsangiz, mashinaning bosimi pastroq boshlanadi va siz uxlab yotganingizda asta-sekin ko'paytiriladi (ba'zan rampa funksiyasi deb ataladi). Ba'zi hollarda, bir bilevel, BiPAP yoki cflex sozlamalari nafas olish va ekshalasyon bosimi o'rtasida bir-biriga yordam beradi. Agar bu muammo davom ettirilsa, bosim sozlamalari siz uchun juda balanddir.

2 -

Mening murakkabmanim meni klaustrofobik deb his qiladi

Bu darhol anglab etadigan muammo. Agar birinchi marta niqobni qo'llaganingizdan keyin sizni xiralashgan holda his qila boshlasangiz, yurakning tezligi va nafas olish tezligi ortib borayotgani, qattiq qo'rquv va qochish kerakligi bilan klostrofobi yuzaga kelishi ehtimoldan yiroq. Agar shunday bo'lsa, qo'shimcha yordam olishingiz mumkin. Burun yostiqlari kabi burunni yopmagan niqobni topish mumkin. Televizorni tomosha qilish kabi tasalli beruvchi narsalarni qilayotganda mashinada mashq qilishda noqulaylikni engib o'tishingiz mumkin. Agar u shunchaki chidab bo'lmas bo'lsa, muqobil CPAP terapiyasini qidirib topishingiz mumkin.

3 -

Havoni yutmoqdaman

Yutish havo CPAP foydalanuvchilari uchun katta noqulaylik manbai hisoblanadi. Sizni burish va shishib ketgan holda qoldirishingiz mumkin. Bu sizning bosimingiz juda baland bo'lsa paydo bo'lishi mumkin. Buni tuzatish uchun bosimni pasaytirish, bosim rampasini o'rnatish yoki yangi titrlashni o'rganish kerak bo'lishi mumkin.

4 -

Mening murakkabligim jirkanch

CPAP qurilmangizni toza saqlash va standart tozalash ko'rsatmalariga rioya qilish muhimdir. Agar qilmasangiz, niqob va naychaning kulgili hidi kelishi mumkin. Yaqinda kasal bo'lib qolgan bo'lsangiz, muntazam tozalash kerak.

Agar sizning CPAP niqobi sizni tozalash mumkin bo'lmagan hidni rivojlantirsa, siz yangi asbob-uskunalar olishingiz mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, yangi jihozlar siz ishlatadigan o'ziga xos "yangi" hidga ega bo'lishi mumkin. Agar sizda nemlendirici bo'lsa, suv idorasida faqat distillangan suvni qo'yish kerak.

5 -

Men yuzimdagi yara va belgilarni olaman

CPAP niqobini kiyganingizda yuzingizda bir necha kichik bosim belgilari olish juda keng tarqalgan. Agar bu belgilar ortiqcha bo'lsa, u noto'g'ri moslashuvchan niqobga bog'liq bo'lishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, siz boshqa o'lchamlarni sinashingiz yoki hatto yangi niqobni tanlashingiz kerak bo'ladi. Ba'zi odamlar turli xil niqob turmagi bilan bir kecha-kunduz orasidan o'tishga yordam beradi, shunda bosim nuqtalari o'zgaradi. Agar terining niqob bilan bezovta bo'ladigan bo'lsa, yuz krem ​​yoki neft jeli kabi teri to'siqni foydali bo'lishi mumkin. Yuzingizda CPAP niqobidan sezilarli jarohatlar bo'lmasligi kerak, shuning uchun bu holda siz tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderga ma'lum bo'lishi kerak.

6 -

Mening murakkab suv bilan to'ldiradi

Ayniqsa, isitish nemlendirici foydalanayotgan bo'lsangiz, bu juda keng tarqalgan bir shikoyat. Qo'shimcha namlik nafas olishni yanada qulayroq qiladi, lekin u shuningdek quvur va CPAP niqobi ostida kondensatsiyani to'plashi mumkin. Bu, ayniqsa, sovuq xonada uxlab yotganingizda ayniqsa to'g'ri bo'ladi. Nozridovchi temperaturasini pastga aylantirish yoki CPAP naychasini bir oz iliqroq ushlab turish yo'lini topib olish kerak bo'lishi mumkin, masalan, adyol ostiga qo'yish. Ba'zan CPAP mashinasini erga joylashtirish, sizning yuzingizga emas, balki ortiqcha namlikni kamaytirishga yordam beradi.

7 -

Men CPAP-ni foydalanganda menda quruq og'iz bor

Umuman olganda, CPAP ishlatilganda siz sezilarli quruq og'izni boshdan kechirmaysiz. Agar shunday qilsangiz, bu sizning og'zingiz niqob bilan ochiq bo'lganligini ko'rsatadi. Shamollatilgan havo og'zingizdan qochib ketadi va bu juda quruq holga keltira oladi. Agar shunday bo'lsa, sizni isitadigan nemlendirici yoki chinni tekshirish foydali bo'lishi mumkin. Og'zingizdan iborat bo'lgan boshqa niqoblar uslubiga o'tishni xohlaysizmi yoki hatto sizning mashinangizning bosimini o'zgartirishni hisoblashingiz mumkin.

8 -

Mening burun juda murakkab maskani ishlatadi

Atrof-muhit allergiyasi, burun tıkanıklığı yoki sapkın bir septum hikoyangiz bo'lsa, CPAP niqoblaridan foydalanganda burun orqali nafas olish qiyin bo'lishi mumkin. Bu masalalarni nazorat ostiga olish orqali nafas olishni maksimal darajada oshirish muhimdir. Issiq nemlendirici yoki hatto sho'r burun spreyi yordam berishi mumkin. Ba'zi odamlar potentsial retsept burun spreyi, shu jumladan ularning allergiya yengillashtirish uchun dori olish kerak. Burun orqali nafas ololmaydigan odamlar uchun og'izni o'z ichiga olgan CPAP niqobiga o'tish yoki muqobil terapiyani hisobga olish kerak bo'lishi mumkin.

9 -

Mening mo'jizalarim qaytdi

Ko'pgina odamlar CPAP dan foydalanishni boshlaganlarida, ularning ortiqcha kunduzgi uyqu holatida yaxshilanishlarini sezadilar. Vaqt o'tib, bu alomatlar qaytib kelishi mumkin. Agar bunday holatlar yuz bersa, siz o'zingizning texnik vositalaringiz bilan belgilangan CPAP bosimini ta'minlash uchun nazorat qilishingiz kerak. Yangi titrlash tekshiruvi bo'lishi yoki hatto CPAP bosimini kuchaytirishi kerak bo'lishi mumkin, shuning uchun siz shifokoringiz bilan yaqin aloqada bo'lishingiz kerak.

10 -

Men quruq, qizil ko'zlar bilan uyg'ondim

Quruq, qizil ko'zlar uxlayotganingizda sizning ko'zingiz qonga ko'z olayotganini ko'rsatishi mumkin. Niqobingizni qisqartirish bilan boshlashingiz mumkin. Agar bu ishlamasa, siz yaxshi moslashuvchan niqobni olishingiz mumkin. Sho'rlangan ko'z tomchilaridan foydalanish, ba'zi noqulayliklarni engillashishiga yordam beradi.