Menopauza yaqinlashganda, perimenopoz deb ataladigan vaqt, ayniqsa depressiyani boshdan kechirish xavfi ko'proq bo'lishi mumkin. Aslida sakkiz yillik tadqiqot shuni ko'rsatdiki, avvalgi davr depressiyasiga ega bo'lgan ayollar perimenopoz davrida yuqori depressiya sindirish xavfidan to'rt marta ko'proq xavfga ega bo'lishgan.
Bundan tashqari, menopauzaga kirganlarida, Depressiya buzilishining tashxisini olish uchun etarli darajada depressiyaga ega bo'lish xavfini ikki barobarga ko'tarishdi.
Depressiya tarixi bo'lmagan ayollarni qamrab olgan yana bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bu ayollar ham menopauzaga o'tish davrida depressiyaga nisbatan ko'proq zaiflashgan. Ushbu ishda, menopozlu ayollarda, premenopozal ayollarning sezilarli depressiya belgilari rivojlanish xavfi ikki barobarga chiqdi. Boshqa shunga o'xshash tadqiqotlar ham ushbu ikki tadqiqot natijalarini qo'llab-quvvatlovchi natijalar berdi.
Ayollarda Menopauza tushib qolish xavfi yuqori
Menopauza va perimenopoz davrida depressiya bir necha sabablarga ko'ra yuzaga kelishi mumkin. Birinchidan, menopauz hayotning o'rta qismida sodir bo'ladi, bu vaqtlar ayollarning keksayib borishi va qarish bilan bog'liq ko'plab muammolar bilan shug'ullanishi, kasallik va yoshlikning yo'qolishi kabi.
Ikkinchidan, menopauzaning o'zi ko'plab noxush alomatlar bilan, masalan, issiq charchaganlik va uyqusizlik kabi holatlarga olib keladi. Bu charchagan va bezovtalanuvchi ayollarni xafa qilish va depressiya hissiyotlariga hissa qo'shishi mumkin.
Va nihoyat, menopauz gormon ostrogenining ozayib borayotgan darajasini keltirib chiqaradi, bu menopauza davomida past kayfiyat darajasiga katta hissa qo'shishi mumkin.
Depressiya belgilari
Agar ayol menopauzadan oldin depressiyaga moyil bo'lmasa, u o'z semptomlarini e'tiborsiz qoldirishi yoki ularning yoshi kattaroq bo'lishiga ishonishi mumkin.
Barcha ayollar, hatto ruhiy kasalliklar tarixi bo'lmagan odamlarga, menopauzning yaqinlashishi kabi quyidagi alomatlardan xabardor bo'lishlari juda muhim:
- Kasallik va tushkunlik
- Bir paytlar narsalarga qiziqish yo'qoldi
- Noqulaylik yoki bezovtalik
- Kutishdagi qiyinchiliklar
- Tuyadi yoki vazndagi o'zgarishlar
- Fikrlash, eslash yoki qaror qabul qilish muammolari
- Charchoqlik
- O'zini aybdor his qilish
- Hech narsasiz
- Umidsiz his
- Himoyasiz his
- O'z joniga qasd qilish fikri
Yordam olish kerak bo'lganda
Agar sizning alomatlaringiz normal hayotga ega bo'lishingizga to'sqinlik qiladigan darajada yomon bo'lsa va ular yaxshiroq ko'rinmasa, bu yordamni izlashning juda yaxshi sababi. Bundan tashqari, agar siz o'lim yoki o'z joniga qasd qilish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, bu sizning qanday his-tuyg'ularingiz haqida kimgadir gapirishingiz kerakligi haqida juda aniq belgi. Boshlash uchun yaxshi joy sizning OB / GYN shifokoringiz yoki oilaviy shifokoringiz bilan tez-tez bu kabi tashvishlar bilan muomala qilishni anglatadi.
Menopauza tushkunlik qanday davolanadi
Ayniqsa, gormonlarni almashtirish davolash (HRT) va antidepressantlar bilan birgalikda perimenopoz va menopauz bilan bog'liq depressiya uchun eng samarali yondashuv, ayniqsa, ruhiy tushkunlik ko'proq bo'lsa. Menopauz depressiyasida qanday estrogen rolini o'ynayotgani ma'lum bo'lmasa-da, menopozning ruhiy ahvolini hamda issiq signallar va uyqu qiyinchiliklari kabi boshqa alomatlarga yordam beradi.
Shifokorlar buyurishi mumkin bo'lgan gormon terapiyasining bir ko'rinishi ostrogen va progestin o'z ichiga olgan past dozali og'iz kontratseptividir. Ushbu tabletkalar gormonlar darajasini barqaror saqlashga yordam beradi va perimenopozal ayollarda mo''tadillikni nazorat qilishi mumkin.
Boshqa shifokorlar, konjuge otlar estrogenlarining (homilador otlarning siydigidan), progestinlarning (sintetik progesteron), yoki bioidentikal ostrogen va progesteronning (insoniy estrogen va progesteronga o'xshash kimyoviy jihatdan o'xshash) turli kombinatsiyalaridan foydalanishlari mumkin.
Sizning shifokoringiz bilan HRTning turli shakllari bilan bog'liq xavflar va foyda haqida gapiring, chunki ular ayrim saraton kasalliklari va kardiyovaskulyar muammolar xavfi bilan bog'liq.
Manbalar:
Boyles, Salynn. "Menopauza yaqinlashganda" Depressiya xavfi ". WebMD sog'liqni saqlash yangiliklari. WebMD, LLC. Chop etilgan: 3 aprel, 2006 yil. Fikr bildirganlar: Luiza Chang, MD.
"Depressiya va menopoz". Shimoliy Amerika Menopoz Jamiyati. Shimoliy Amerika Menopoz Jamiyati.
"Perimenopozdagi depressiya: gormonlargina emas." Garvard Health Publishing . Garvard tibbiyot maktabi. So'nggi yangilanish: 1-avgust, 2008-yil.
Graziottin, Allesandra va Audrey Serafini. "Depressiya va menopoz: nima uchun antidepressantlar etarli emas." Reproduktiv salomatlik. 15.2 (2009 yil iyun): 76-81.
"Menopauzing ruhiy tushkunlik, depressiya yoki tashvish bormi?" Healthessentials. Klivlend klinikasi. Published: June 3, 2015.
Miller, Magnoliya. "Perimenopozada depressiyaning sabablari nima?" Sog'liqni saqlash tarmog'i . Healthline Networks, Inc. Nashr etildi: 2013 yil 13 mart.
"Menopoz va ruhiy salomatlik". Womenshealth.gov. AQSh Sog'liqni saqlash va inson xizmatlari departamenti. So'nggi yangilanish: 2010 yil 29-sentyabr.
Parry, Barbara L. "Menopozdagi asosiy muammolar va asosiy Depressiv buzilish". Psixiatrik vaqtlar . UBM Medica, LLC. Published: September 11, 2013.
"Depressiya belgilari". WebMD . WebMD, LLC. Jozef Goldberg, MD tomonidan ko'rib chiqildi: August 21, 2014.