Yoshlar uchun oddiy terini tozalash bo'yicha maslahatlar

7 Badanni davolash, yog 'porlashni va teringizni sog'lom saqlash uchun maslahatlar

Sizning teringiz uchun qila oladigan eng muhim narsa har kuni bu haqda g'amxo'rlik qilishdir. Yaxshi kundalik terini parvarish qilish va parhez va yog'li terini nazorat ostida ushlab turishga yordam beradi va teringizni yaxshiroq ko'rish va his qilishni ta'minlaydi.

Ammo teringizni parvarish qilish ko'p vaqt talab etmaydi, va siz qimmatbaho mahsulotlardan birortasiga muhtoj emassiz. Kundalik terining parvarishlash tezligi oddiy, arzon va arzon bo'lishi mumkin.

Ushbu 7 ta maslahat sizning byudjetingiz va hayotingiz uchun ishlaydigan ajoyib terini parvarish qilish tartibini ishlab chiqishga yordam beradi.

1 -

Qimmat soch terisi mahsulotlari kerak emas

Siz, albatta, yuqori sifatli terini parvarishlash liniyasida bir tonna pul sarflashingiz shart emas. Dorixonada, hatto umumiy tovar yoki do'konlarda xarid qilishingiz mumkin bo'lgan mahsulotlar yaxshi ishlaydi.

Shunday qilib, siz qimmatbaho mahsulotlar yoqish uchun pulingiz bo'lmasa, marka haqida unuting.

Terining qanday qilib his etilishiga ko'proq e'tibor qarating. Agar siz o'zingizni his qilsangiz, hidni yoqtirasiz va narxni yoqtirasiz, bu siz uchun yaxshi mahsulot.

2 -

Kuniga ikki marta tozalash (yoki siz teringizni ko'proq bo'lsa)

Yuzingizni kamida ikki marta, ertalab va kechqurun yuving. Va ter bezovta qiladigan narsalardan ham battar bo'lishi mumkin bo'lsa, siz sport zalidan, sport mashg'ulotidan keyin yoki ishlab chiqilganidan so'ng qo'shimcha tozalashni xohlaysiz.

Dove, Cetaphil va Neutrogena bar barcha arzon va nozik tozalash vositalariga ega. Bundan tashqari, agar akne tozalash mahsulotiga kerak bo'lsa, benzoil periks o'z ichiga olgan tozalovchi tanlashingiz mumkin.

Ko'proq

3 -

Qovoqni cho'ktir

Siz tashqariga chiqib ketayotganda, ehtimol siz terini egallab olishingiz va teringizga kirib olishingiz mumkin. Qilmang!

Super abraziv scrublarni qo'llash terining bezovtalanishiga olib keladi, shifo berishga harakat qiladigan tirnoqlarni yirtib tashlashi va teringizni avvalgi qizil va qizg'ish holatda qoldirishi mumkin.

Eksfiziyalash muhim, ammo uni bajarish uchun yumshoq usullar mavjud. Aşındırıcı fırçalamak o'rniga, ortiqcha-qarshi glikolik kislota yoki alfa hidroksi kislotasi "peels" (bu, asosan, o'lik teri hujayralarini olib tashlaydigan maskelerdir) harakat qilib ko'ring.

Aksariyat akne davolanishlari allaqachon drenajlash ishlarini olib bormoqda. Shunday qilib, siz retsept bo'yicha akne preparatini ( Retin-A Micro , isotretinoin , Differin va boshqalar) ishlatsangiz, siz qo'shimcha ekstruserga ehtiyoj sezmaysiz. Bu nafaqat teringizni bezovta qiladi.

Ko'proq

4 -

Yuqori yog'li teri uchun Astringentni oling

Agar terining yog'i yog 'bosib ketsa, unda nafaqat ehtiyojingiz bor. Astringents (ba'zan toner deb ataladi) terining terisidan yog'ni olib tashlang va teringizni toza va yangilangan his qilasiz.

Salitsilik kislota o'z ichiga olgan OTC büzüşücü moddalar, kıvrılmaya qarshi teri uchun yaxshi tanlovdir. Agar terining sezgir bo'lish istagi paydo bo'lsa, alkogolsiz mahsulotni tanlang.

Ko'proq

5 -

Sog'lom, quruq, tiniq teridan tinchlantirish uchun kundalik namlantiring

Bezlarni davolash sizning teringizni super quruq qila oladi, lekin har kuni yaxshi nemlendirici yordamida terining barchasini yaxshi his etishi mumkin.

Bu nordon va noncomedogenic degan nemlendirici tanlashdir. Shunday qilib, u sizni moyil his qilmaydi va sizning teshiklarni yopishmaydi.

Siz SPF-ga ega bo'lgan nemlendirici tanlasangiz, bonus ballari olasiz! Kundalik foydalaning va siz teringizni quyoshdan himoya qilasiz.

Ko'proq

6 -

Sag'monlarni Pop qilmang

Sivilcalarni ochmaslik juda qiyin! Lekin urinishlar bilan kurashishga harakat qiling va ularni yolg'iz qoldiring. Sivilcalarni ochish teriga zarar etkazadi va qorong'u joylarga va skarlashga olib kelishi mumkin.

Lekin hech kim yuzlarida katta oq tanlilar bilan yurishni istamaydi. Ularni qisqartirish o'rniga, ularni bir kecha-kunduzda davolanganda qisqartiring. Oddiy-oq-qora buloqlarga uyg'un bo'lganlar uchun issiq siqish tez (va muloyimlik) drenajlashga yordam beradi.

Agar siz hozirgi kundan boshlab qutulmoqchi bo'lsangiz, hech bo'lmaganda uni xavfsiz tarzda chiqarib oling .

Ko'proq

7 -

Dermatologga (yoki sizning boshlang'ich terapevtingizga qarang)

Agar teringizni juda yaxshi g'amxo'rlik qilsangiz ham, akne paydo bo'lishi mumkin. Ba'zan siz uni do'konda sotib olgan sivilciya mahsulotlari bilan nazorat qilishingiz mumkin.

Ammo do'kondan sotib olingan akne davolanishni sinab ko'rgan bo'lsangiz va siz hali ham tashqariga chiqayotgan bo'lsangiz, dermatologni ko'rishingiz kerak. Ular OTC mahsulotlaridan ko'ra kuchli bo'lgan retsept dori-darmonlari bor, shuning uchun siz yaxshi natijalarga erishasiz.

Yaxshi yangiliklar shundaki, sizning yoshingizdagi sivil erlar keng tarqalgan bo'lsa-da, siz o'sib chiqmaguncha kutishingiz shart emas. Yaxshi terini parvarish qilish va to'g'ri davolovchi preparatlar bilan terining aniq teriga ega bo'lishingiz mumkin.

Keyingi qadamlar:

Teen Acneni davolash uchun bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Yosh qizlar uchun eng yaxshi 10 akne davolash bo'yicha maslahatlar

Teen Boys uchun Top 10 Akne davolash Maslahatlar

_Manbalar:

_{"Soqolli teri qanday yuviladi?" AcneNet . Amerika Dermatologiya Akademiyasi, 14 Aprel 2010. Web. 23 avgust 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_prone_wash.html}

_{Titus S, Hodge J. "Akne kasalliklari diagnostikasi va davolash". Familiya Fam shifokori. 2012 yil 15 oktyabr; 86 (8): 734-40.}

_{"7 Acne Skin Care Taboos." AcneNet . Amerika Dermatologiya Akademiyasi, 21-may, 2010-yil. Veb. 23 avgust 2013. http://skincarephysicians.com/acnenet/acne_care_taboos.html}

Ko'proq