Akne terisini parvarishlashdan manfaatdor bo'lgan har qanday kishi terining ekspoliatsiyasini eshitadi. Ammo eksfoliatsiya nima va nima uchun akne bo'lganlar uchun bu juda muhim?
Eksfoliatsiya o'lik hujayralarni yo'q qiladi
Eksfoliatsiya o'lik hujayralarni yo'q qilishdir. Eksfoliyant - terida o'lik hujayralar hosil bo'lishini kamaytiradigan mahsulot yoki tartib. Sizning sivilafangiz engil yoki og'irroq bo'ladimi, muntazam eksfoliatsiya teringizni yumshatadi, yumshatadi va jilosizlantiradi.
Shuningdek, teshiklarni o'lik xujayralarning va yog '(teri yog'i) yiringli tiqilib qolishi bilan qoplashni kamaytirishga yordam beradi.
Lekin siz tugamasdan va aşındırıcı ovqatlar sotib olishdan oldin, mavjud bo'lgan barcha aşındırıcı mahsulotlar va muolajalar haqida ma'lumot olish uchun vaqt ajrating. Teriingizni bezovta qilmasdan va og'irlashtiradigan aknizisiz yaxshi natijalarga erishish uchun to'g'ri ekshaligini tanlash kerak.
Bugungi kunda mavjud bo'lgan yuzlab qabariq mahsulot va vositalar mavjud, biroq ularning barchasi ikkita shaklda: fizik yoki kimyoviy ko'rinishda topilgan.
Jismoniy tashqi qo'llar O'lik teri hujayralarini qo'lda olib tashlash
Ko'pchiligimiz jismoniy eksfolientlarni yaxshi bilishadi. Bular, aşındırıcı moddadan foydalanadigan yoki o'lik teri hujayralarini uzib tashlash uchun qo'llaniladigan mahsulotlar va protseduralardir.
Gritty scrubs , qo'pol tozalovchi yostiqchalar va mato va professional mikrodermabraziya protseduralari jismoniy eksfolientlarning misolidir.
Jismoniy eksfoliyantlar teringizni yumshoq va silliq tuyuladi, ammo ular sızanağa chalinadigan terining eng yaxshi tanlovi emas.
Jismoniy zaharlovchi vositani ishlatish bilan bog'liq ishqalanish allaqachon iltihablangan terini bezovta qilishi mumkin.
Bu ishqalanish va tozalash terining terisini qizarib ketishiga olib kelishi mumkin va qizilo'ngachni bezovta qilish va kuchaytirishi va qo'shimcha parchalarni rag'batlantirish orqali mavjud parchalarni yomonlashishi mumkin. Sizning akniyingiz qanchalik ko'p yallig'langan bo'lsa, unda siz jismoniy imtiyozlardan qochishingiz kerak.
Ayniqsa, yallig'langan aknesi bo'lganlar, shifokor tomonidan boshqa tavsiya qilinmaguncha, butunlay jismoniy yordam berishdan qochishlari kerak.
Kimyoviy ekzoljentslar o'lik teri hujayralari o'rtasidagi munosabatlarni gevşetin
Kimyoviy eksfolitlar abraziv agentlarsiz ishlaydi. Buning o'rniga, kimyoviy eksfolientlar kislota yoki ferment yordamida teri yuzasida o'lik hujayralarni ushlab turadigan bog'larni eritib yoki bo'shatadi.
Ehtimol amalga oshmaguncha kimyoviy moddalarni ishlatgan bo'lasiz; ular juda mashhur. Ba'zi keng tarqalgan kimyoviy eksfoliantlar quyidagilardir:
- Alfa gidroksidli kislotalar (AHA): glikolik , laktik va tartarik kislota
- Beta gidroksidli kislotalar (BHA): salitsil kislotasi
- Ko'pchilik akne davolovchi preparatlar: Retin-A (tretinoin) , Differin (adapalen) , Tazorak (tazaroten)
- Kimyoviy peellar: trichloroacetic acid (TCA), karbolik yoki fenol, AHA va BHA peels
Kimyoviy eksfolientlar sizning mahalliy chakana savdo do'konida ortiqcha hisoblaganda topiladi va ko'pchilik kundalik foydalanish uchun etarlicha yumshoq.
Kundalik va haftalik davolanishlar, shuningdek, engil kimyoviy peellar kunduzlari va teri saroylarida mavjud. Ushbu muassasalarda ishlaydigan estetiklar sizning davolanishingiz uchun eng yaxshi usulni tanlashingizga yordam beradi.
Eng qudratli kimyoviy moddalar uchun dermatologingizga murojaat qiling. U sizni retsept bo'yicha davolay oladi yoki kerak bo'lganda kuchli kimyoviy peellar bilan ta'minlaydi.
Aksariyat kimyoviy moddalar, masalan, tez-tez dori-darmon yoki shifokor buyuradigan bo'lsa, terini biroz quritadi. Kundalik terining parvarishlash jarayoniga yog'siz nemlendirici qo'shib, haddan tashqari quruqlik, tozalash va tirnash xususiyati berishga yordam beradi.
Ekspluatatsiya xavfsizligi bo'yicha maslahatlar
Agar siz ko'makchi tanlashda yordamga muhtoj bo'lsangiz, dermatologingizdan maslahat so'rang. Shifokor teringiz uchun xavfsiz va samarali bo'lgan mahsulot yoki tartibni tavsiya qilishi mumkin.
Doktoringiz tavsiya qilmaguncha, bir vaqtning o'zida bir nechta dog'langan mahsulotni ishlatmang. Buning natijasida qizarish, ortiqcha quruqlik, tozalash va jiddiy tirnash xususiyati keltirib chiqishi mumkin.
Agar siz hozirda har qanday sivilce dori-darmonlar, ayniqsa, Accutane (izotretinoin), Retin-A (tretinoin) yoki Differin (adapalen) kabi retinoidlar yoki boshqa lokal yoki og'iz preparatlardan foydalansangiz, har qanday eksfoliatsiya davosini boshlashdan oldin shifokoringiz bilan gaplashing.
Agar mahsulot sezilarli darajada tirnash xususiyati yoki noqulaylik tug'dirsa, foydalanishni to'xtatib, shifokor bilan maslahatlashing.
Manbalar:
Gershon, doktorlik dissertatsiyasini himoya qilgan Joel. Professional estetikchilar uchun standart o'quv qo'llanma. 8-nashr. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.
> "Akne haqida savollar va javoblar." Artrit va irsiy-skelet va teri kasalliklari milliy instituti (NIAMS). Yanvar, 2006. Milliy Sog'liqni saqlash institutlari.
Whitney KM, Ditre CM. "Akne Vulgaris uchun boshqaruv strategiyalari". Klinik kosmetika va terapiya dermatologiyasi . 4: 41-53;
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alixon A, Baldwin He, va boshqalar. al. "Akne Vulgarisni boshqarish bo'yicha ko'rsatmalar". Amerika Dermatologiya Akademiyasi jurnali. 2016; 74 (5): 945-73.