Siz hozir bir muddat sersuv bor edi, yoki siz yangisini boshlamasligingiz mumkin. Qaysi biri bo'lsa ham, siz akniyadan charchadingiz va haqiqatan ham dermatologni ko'rishni istaysiz ... hozir!
Sizning ota-onangizdan dermatologni aknasiga ko'rsangiz kerak. Mavzuni qanday qilib ko'tarish mumkin? Mana shu aloqa yo'nalishlarini ochish uchun ba'zi fikrlar mavjud:
Ularga yaqinlashish uchun yaxshi vaqtni tanlang
Sizning muammolaringiz bo'lgan ota-onangiz sizga yordam berishni xohlaydi.
(Men onam va men yordamga muhtoj bo'lgan paytda farzandlarimga kelishlarini xohlayman.) Sizning ota-onangiz ham xuddi shunday his qilishadi, men aminman.)
Lekin ular sizni o'zlarining e'tiborini berishlari qiyin, ular sizning tashvishlaringizni ongli ravishda tinglashiga yo'l qo'ymaslik kerak, chunki ular o'sha vaqtda boshqa narsalarga e'tiborli bo'lishlari kerak.
Mavzuni ochish uchun yaxshi vaqtni tanlang, sizning hech biringiz o'zingizning shoshqaloqlik va stressni his qilmaguningizcha, suhbat suhbatlashadi va sizni tinglash uchun vaqt topasiz. Ular ishdan eshik oldida yoki stolga ovqatlanish uchun, elektron pochta xabarlariga javob berish yoki yosh birodarlar bilan muomala qilish uchun shoshilayotgani kabi, bu, ehtimol, eng yaxshisi emas.
Kechqurun yoki shanba kuni ertalab bir oz qo'shimcha daqiqa kuting. Agar hayot har doim juda band bo'lsa, ular bilan vaqtni rejalashtirishingiz kerak bo'ladi - kechki ovqatni tayyorlashga va birgalikda vaggies chop etishda yordam berishni taklif eting. Ehtimol siz ular bilan maktabga yoki faoliyatingizdan foydalanayotganda ular bilan suhbatlashishingiz mumkinmi?
Ba'zan eng yaxshi suhbatlar avtomobil chekkasida sodir bo'ladi.
Suhbatni boshlang
Ehtimol, sening akne haqida gapirishni istamaysizmi ? Ko'plab odamlar o'zlarining teri muammolari haqida suhbatlashib, noqulay his qilishadi yoki hatto bir oz uyalishadi. Biroq ota-onangizdan yordam so'rashga yo'l qo'ymang.
Suhbatni boshlash juda qiyin. Agar siz qoqilgan bo'lsangiz, mana bu narsani sinab ko'ring: "Mening terim bir muncha vaqtdan beri buzilmoqda, men do'kondan sotib olingan barcha akne mahsulotlari ishlamagan, bu haqda doktorni ko'rishni istayman. o'ylaymanmi? "
Qanday qilib akne seni his qilishini bilishlariga ruxsat bering
Ota-onangiz ularga aytmaguningizcha, o'zingizni qanday his qilayotganingizni bilmaydi. Sivilce sizni qanday ta'sir qilishini tushuntiring. Sinfga qo'shilishdan qochyapsizmi, chunki sizni (va sizning teringizga) qarashni istamaysizmi? Ehtimol, siz suzish bo'yicha jamoani sinab ko'rmagandirsiz, chunki siz tanangizning ajralishidan xijolatdasiz. Agar oynaga qarasangiz va ko'z yoshlarini yig'ib olsangiz yoki ko'zgularga qarashdan qochsangiz, do'stlaringiz yoki oilangiz bilan ishlashni xohlamasangiz, ularga ayting! Bu ochish qiyin bo'lsa ham, ular bilan halol bo'lish vaqti keldi.
Ota-onangiz sizga "bu yomon emas" deb javob berishi mumkin va ular mutlaqo to'g'ri bo'lishi mumkin! Lekin slyuda sizga ta'sir o'tkazishi uchun jiddiy bo'lmasligi kerak. Siz shuni gapirishingiz mumkin: "Bilaman, mening akneim juda yomon emas, lekin bu meni his qilishimga yordam beradi (bu erda bo'sh joyni to'ldirish: tushkun, o'z-o'zini anglaydigan, uyatkash, xavfli emas). mening akneim davolandi. "
Ularning nuqtai nazarini tinglang
Sizningcha, o'zingizni qanday his qilayotganingizni tushunib etgach, ota-onangiz darhol siz bilan uchrashishga tayyor bo'lishi mumkin.
Ammo ota-onalarning ko'pchiligi bu haqda o'ylash uchun biroz vaqt talab qiladilar yoki birinchi navbatda akne davolashlari haqida ba'zi izlanishlar qilishadi. Qaror qabul qilishni xohlasangiz, u siqilishga harakat qiladi.
Hushyorlik bilan tinglang (hatto siz eshitishni istamayotgan narsalarni gapirganda ham). Bu qiyin bo'lishi mumkin! Ammo, agar ota-onangizni himoya qilsangiz, ehtimol, bu juda yaxshi bo'ladi. Agar shunday bo'lsa, hech narsa ishlab chiqilmaydi. Fikrlari va g'oyalarini qabul qilishga harakat qiling.
Lekin bu erda ham halol bo'ling. Agar ular haddan ziyod mahsulotni taklif qilsalar, ularni sinab ko'rganingizni bildiring va ular siz uchun ishlamadi. Hatto, soqolni shifokor tomonidan tez-tez davolanishi va hozirgi paytda juda yaxshi, samarali retsept bo'yicha davolanish borligini aytishingiz mumkin.
Agar ota-onangiz hali ham ishonchsiz bo'lsa, oilaviy shifokor yoki pediatrni ko'rishingiz mumkin. Ular, ko'pchilik akne kasalliklarini davolashdi va dermatologga qaraganda osonroq (ko'pincha kamroq) variant bo'lishi mumkin.
O'zingni izlang
Ota-onangizni savdoning yakunida kuzatib borishingni kafolatlang - shikoyasiz barcha tashriflarga borishni anglatadi (hatto siz do'stlaringiz bilan osib qo'yilsa ham), barcha davolanish usullaridan foydalanasiz bu haqda o'ylamasdan, shifokor tomonidan berilgan barcha ko'rsatmalarga rioya qilasiz. Va faqat bo'sh va'dalarni va'da qilmang!
Bu, shuningdek, terini ko'rishni kutishdan oldin har kuni, bir necha oydan beri davolanishni qo'llash demakdir. Barcha akne davolash dori-darmonlari, hatto retseptlar ham ishlaydi. Bu juda asabiylasha olmaydi, lekin u bilan yopishib olishi mumkin.
Shunday qilib, agar ular ishlamasa ham, sizning akne davolanishingizni to'xtatmang. Agar siz juda tez kechikib qolsangiz, sivilce yaxshilanmaydi (va sizning ota-onangiz, ayniqsa, ular uchun yaxshi pul to'langanidan so'ng, sizning hammom kabinelerinizde ishlatilmaydigan muolajalarni topish uchun bezovta bo'lishi mumkin.)
Va nihoyat, tinglash uchun ota-onangizga minnatdorchilik bildiring va ularni sivilcadan davolash jarayonida yangilang!