Pastki ekstremal jarohatlardan so'ng - yoriq kabi - yoki kestirib, tizza yoki oyoq Bilagi zo'r operatsiyadan so'ng, shifokoringiz oyog'ingizning to'g'ri tuzalishini ta'minlash uchun qo'lqop bilan yurishingiz mumkin. Agar siz shifo olayotgan paytda sizning oyog'ingiz zarar ko'rmasligini ta'minlash uchun o'ziga xos og'irlikdagi ehtiyot choralarini qo'llagan bo'lsangiz, qo'lqop bilan yurish mumkin.
Jismoniy terapevt sizning ustunlar bilan to'g'ri yurishni o'rganishingizga yordam beradi. U sizning qo'lqop ustunlaringizning to'g'ri o'lchamlarini va qurilmani to'g'ri ishlatilishini ta'minlashi mumkin.
Ambulatsiya yoki yurish bilan yordam berish uchun qo'ltig'ini ishlatishning olti xil usuli bor. Ularning har biri afzalliklari, kamchiliklari va tegishli ko'rsatkichlarga ega. Siz uchun eng xavfsiz naqsh va sizning ahvolingiz qandayligini aniqlash uchun quyidagi koptok foydalanishning olti naqshini ko'rib chiqing. Koproq yurish yoki pastki ekstremite reabilitatsiya protokoli haqida hech narsa o'zgartirmasdan oldin doktorunuzla murojaat qiling.
To'rtburchakni yechish
To'rt nuqta nostandart yurishi yurish vaqtida maksimal barqarorlikni ta'minlaydigan ikkita tayoqchani va ikkala oyoqni ishlatadi.
- Indikatsiya: Ikkala oyoqning zaifligi yoki yomon muvofiqlashuvi.
- Pattern Sequence: chap qo'ltiq, o'ng oyoq, chap qo'ltiq, chap oyoq. Keyin takrorlang.
- Afzalliklari: Zo'r barqarorlikni ta'minlaydi, chunki er bilan aloqa qilish har doim uchta nuqtadan iborat
- Kamchiliklari: Yavaşlama tezligi
Uch nuqtadan yasalgan yurish
Agar siz bir oyog'iga og'irlik qila olmasangiz, siz uch ballli koptok yurishidan foydalanishingiz mumkin. Bu sizning jarohatlangan oyog'ingizda maksimal himoya qilishni maksimal darajada harakatlanish imkonini beradi.
- Ko'rsatkichi: Bir oyog'iga og'irlik qila olmaysiz. (yoriqlar, og'riq, amputatsiya)
- Pattern Sequence: Avval ikkala xaltani va zaif pastki qismini oldinga suring. Keyin sizning og'irliklaringizni chuqurchalar bo'ylab ko'taring va kuchli yoki ta'sirlanmagan pastki qismini oldinga siljiting. Takrorlang.
- Afzalliklari: ta'sirlangan oyoq ustida joylashgan barcha og'irlikni bartaraf qiladi.
- Kamchiliklari: Yaxshi muvozanat talab qilinadi.
Ikki nuqtali koptok yurishi
Indikatsiya: Ikkala oyoqning zaifligi yoki yomon muvofiqlashuvi.
Pattern Sequence: chap qo'ltiqli va o'ng oyoq bilan birga, keyin o'ng qo'ltiq va chap oyoq bilan birga. Takrorlang.
Afzalliklari: To'rtburchakdan ko'ra tezroq.
Kamchiliklari: Naqshni o'rganish qiyin bo'lishi mumkin.
Ikki nuqta cho'zinchoq yurishi odatdagi yurish modelingizni buzishi mumkin. Odamlar yurishganda, odatda, ularning qo'l va oyoqlarini silkitib qo'yishadi - chap oyoq oldinga siljib, o'ng qo'lingiz oldinga siljiydi. Ikki nuqta yurib yuruvchi yengil patten buni o'zgartiradi va siz ambulatoriya uchun qo'lqoplarni ishlatishni endi talab qilmasdan, odatdagi ambülana qaytishi mumkin.
Yurak-yugurishni yechish
Nozik bo'lmagan va qo'ltiq tayoqchalarini ishlatadigan kishilarning ko'pchiligi siltab ko'taradigan koptok modelini qo'llaydi.
Ko'rsatkichlar: Ikkala oyog'iga to'liq og'irlik berishga qodir emas. (yoriqlar, og'riq, amputatsiya)
Pattern Sequence: Ikkala tayoqni oldinga siljiting, keyin qo'llarni ikkala tayoqchada qo'llaringizdan pastga qo'yib, ikkala oyog'ini oldinga silkitib, bir vaqtning o'zida old tomonlarini silkitib tashlang. Sizning jarohatlangan oyog'ingizni havoda ushlab turganda, siz kuchli bo'lmagan (kuchli) oyog'ingizdagi erni.
Afzallik: Barcha oltitaning eng tez yurish shakli.
Kamchilik: Energiya iste'moli va yaxshi yuqori ekstremite kuchini talab qiladi.
Yurish-to-yurak yurishi
Dastlabki sxema odatda avtomatlar bilan yurishga o'rganganingizda ishlatiladi.
Indikasyonlar: Pastki ekstremitelerin zayıflığı bo'lgan bemorlar.
Pattern Sequence: Ikkala tayoqni oldinga siljiting, keyin qo'llarni ikki qo'ltiq ostiga qo'yib, ikkala oyog'ini oldinga silkitib, bir vaqtning o'zida oldinga (o'tmishdagi) o'tqazib qo'ying.
Afzallik: o'rganish oson.
Kamchilik: Yaxshi yuqori ekstremite kuchini talab qiladi.
Tripod halokat yurishi
Ko'rsatkichlar: Paraplegiya bilan og'rigan bemorlar uchun dastlabki naqsh.
Pattern Sequence: Chap qirqmachani, so'ng o'ng qo'ltiqni oldinga siljiting, so'ngra har ikki oyog'ini ham qo'lqoplarga torting
Afzallik: yaxshi barqarorlikni ta'minlaydi.
Kamchilik: Ko'p energiya sarflaydi.
Lofstrand tayoqchalari bilan tripodni qisqartirishning naqshini yanada tez-tez ishlatish mumkin.
One Crutch bilan yurish
Bir marta qo'ltiqni ishlatish uchun koptokni kuchli tomonga qo'ying. Sizning jarohatlangan oyog'ingiz yoki operatsiyani bajargan oyog'ingiz qarama-qarshi tomonda bo'lishi kerak.
Ko'rsatkichlar : 2 xaltadan sutdan ajratish uchun ishlatiladi va jarrohlik yoki jarohatlardan so'ng to'liq vaznga ega bo'lganda boshlanadi.
Pattern Sequence : Zaif qadamingizni qarama-qarshi tomondan tortib oling. Qo'ltiqchani o'z qo'lingiz bilan qoldiring va kuchli oyog'ingizni ko'taring.
Afzallik : koptok tanangizning og'irligini yaralangan yoki zaif oyoq bilan qo'llab-quvvatlaydi. O'rganish oson.
Kamchilik : Sizga qisman beqaror bo'lishi mumkin, ayniqsa og'ir vaznli holatda bo'lganidan keyin darhol.
Qopqoqlarni ishlatish oddiygina vaqtinchalik noqulaylik bo'lishi mumkin yoki ular kundalik hayotingizning doimiy qismi bo'lishi mumkin. Quloqlarni to'g'ri ishlatish va siz uchun eng yaxshi namunali turlardan foydalanishni o'rganish sizning funktsional harakatlanishingizni va xavfsizligingizni bir vaqtning o'zida maksimal darajada oshirish uchun muhimdir.