Pastki ekstremal jarrohlikdan so'ng, sizning ortopediya shifokori operatsiya qilingan oyog'ingizdagi vazn miqdorini cheklashi mumkin. Bu cheklash suyak yoki to'qima sog'ayish uchun etarli vaqtni ta'minlash uchun zarur. Bundan tashqari, jarrohlik muolajasi davomida joylashtirilgan har qanday qo'shimcha qurilmani mos ravishda saqlab qolish imkonini beradi. Turli xil vaznli cheklovlar turlarini va ularni qanday bajarish kerakligini tushunish odatda chalkashlik kasb etadi.
Ammo sizning vaznli cheklovlaringizni diqqat bilan kuzatib borish muhimdir, aks holda siz shifo berishni to'xtatib, sog'ayishni kechiktira olasiz. Sizning vaznli cheklovlaringiz shifobaxsh bo'lgani uchun tanangizni himoya qilish uchun mo'ljallangan.
O'zingizning vaznli cheklovlaringizni va ularni qanday qilib saqlab qolishingizni tushunish uchun shifokor yoki fizik-terapevt bilan tekshirish yaxshi.
Og'ir vaznli yuk
Og'irlik bilan ishlaydigan vosita ishlaydigan oyog'iga NO vaznini qo'yish mumkin emasligini bildiradi. Bu og'irlikdagi barcha cheklovlar uchun eng cheklovdir. Oyog'ingizga hech qanday og'irlik olib kela olmaganingiz uchun yurish uchun kerakli vosita, masalan yuradigan yoki tayoqchalar kerak bo'ladi.
Yuruvchi yoki tayoqchalar bilan yurganingizda, ta'sirlangan tizzalaringizni egib ushlab turing va barmoqlaringizni joydan ushlab turing. Hechqanday og'irlik hech qanday og'irlik emas; hatto oyog'ingizdagi eng kichik bosim ham muammolarga olib kelishi mumkin.
Toe-Touch vaznli yotoq
Toe-sensorli og'irlik burchagi sizning ishlaydigan oyog'ingizdagi oyoq barmoqlari erga tegishi mumkinligini anglatadi.
Bu faqat muvozanat uchundir, shuning uchun sizning oyoq barmoqlarigacha hech qanday ahamiyatga ega bo'lmagan og'irliklarni qo'yish kerak emas. Natijada siz yurishingiz uchun yurish yoki tayoqchalar kabi yordamchi asbob yana zarur bo'ladi. Barmoqlaringiz faqat muvozanat va muvozanat uchun ishlatiladi.
Qisman vaznli yotoq
Qisman og'irlikdagi og'irlik sizning og'irligingizning yarmini operatsiya qilingan joyga qo'yishga imkon beradi.
Og'ir vazningizning yarmi qo'yilganda, ta'sirlangan oyog'ingizga qancha bosim borligini ko'rish uchun shkala yordamida boshlang. Oyoqingizda engil bosimga ega bo'lish uchun yordamchi qurilmadan foydalaning.
Sizning PT sizga progressiv qisman vazn bilan yordam beradi. Ba'zan sizning shifokoringiz qisman vaznni belgilashda o'ziga xos xususiyatlar berishi mumkin. U 25 foiz og'irlikdagi og'irligi, 50 foiz og'irlikdagi og'irligi yoki og'irligi 75 foizni tashkil etishi mumkin. Sizning PT sizning oyog'ingizga qanchalik og'irlik kiritishingiz kerakligini his qilishingizga yordam beradi.
Bunga aql bovar qilmangiz va bu cheklovga yurish paytida operatsiya qilingan oyog'ingizga bosimni kamaytiring. To'liq vaznga ega bo'lishga hali ruxsat berilmaganligi sababli, tayoqchalar, qamish yoki yurgizuvchi sizga balansingizni yo'qotmasdan yurishingizga yordam beradi.
To'liq vaznli yotoq
To'liq vaznli sizning og'irligingizni operatsiya qilingan joyga qo'yishga imkon beradi. Oyog'iga o'rnatilgan vazn miqdori bo'yicha hech qanday cheklovlar yo'q, shuning uchun yordamchi qurilmalar odatda kerak emas.
Agar siz qamish yoki tayoqchalar bilan yurishgan bo'lsangiz, siz ularni bu narsalarni tashlab qo'yishni xohlamasligingiz mumkin, chunki siz ularni qisman to'liq og'irlik bilan harakat qilishlariga muhtoj bo'lishingiz mumkin. Ba'zan qisman to'liq vaznga ega bo'lish sizning mushaklaringizni biroz yara olishingizga olib keladi, shuning uchun buni kuting.
Sizning PT sizga qisman to'liq og'irlikdagi harakatdan ishonchli tarzda harakat qilishingizga yordam beradi.
Bir so'z
Shikastlanishlar yoki jarrohlikdan so'ng, shifokor sizning davolanishingiz kabi vazningizni cheklab qo'yishi mumkin. Turli xil vaznli cheklovlar haqida ma'lumot olish uchun bir zum vaqt ajratib oling va shifokoringiz ko'rsatganidek, og'ir vaznli vaziyatni to'g'ri yo'lga qo'yish uchun jismoniy terapevtingiz bilan yaqindan hamkorlik qiling.
Brett Sears, PT tomonidan tahrirlangan.