Tendinoz - shishish va tendon og'rig'i bilan tavsiflangan holat. Tendinoz ko'pincha bir xil simptomlarni aks ettiradigan, lekin uning sababi va tashqi ko'rinishida juda katta farq qiluvchi tendinit bilan aralashadi.
Tendonoz va tendonit o'rtasidagi farq
Tendinoz va tendonit o'rtasidagi asosiy farq vaqtdir. Tendinoz - bu takroriy jarohatlar yoki davolanmagan jarohatlar natijasida yuzaga kelgan surunkali (doimiy yoki takrorlanuvchi) holat.
Aksincha, tendonit bu yallig'lanish tendonning bevosita jarohati bilan bog'liq bo'lgan keskin (to'satdan, qisqa muddatli) holatdir.
(Tushunchalar yong'inning ma'nosini anglatuvchi yoki bezovta qiluvchi "-oz" va "-itis" so'zlari bilan ularning qo'shimchalarida aks etadi.)
Kasallikning belgilari va naqshlari ham o'zgaradi:
- Tendinoz yallig'lanishni o'z ichiga olmaydi. Shunday qilib, og'riqli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, atrofdagi yumshoq to'qimalarning qizarishi yoki issiqligi yo'q. Mikroskop ostida tekshirilganda, tendonning kichik ko'z yoshlari (mikrotiralar) ko'rinishi mumkin, ammo yallig'lanish hujayralarining dalillari bo'lmaydi.
- Tendonit , aksincha, yallig'lanishni keltirib chiqaradi va og'riqdan tashqari, shish, qizarish va issiqlik bilan ajralib turadi. Mikroskop ostida ko'rilganida yallig'lanish hujayralari mavjud bo'ladi. Ko'z yoshlari va shikastlanishlar odatda yanada aniqroq bo'ladi.
Ushbu farqlar ikki shartga qanday munosabatda bo'lishimizni va ta'sirlanganlarning natijalarini oldindan aytib berishni bildiradi.
Tendinozning turlari
Tendinoz organizmda, ayniqsa, asosiy bo'g'inlar atrofida ko'plab tendonlarda paydo bo'lishi mumkin. Biz ularni tez-tez ularning joylashuvi yoki ular ta'sir qiladigan o'ziga xos tendentsiya bilan murojaat qilamiz:
- Tennis tirsak (shuningdek, lateral epikondilit deb ataladi) ortiqcha foydalanish natijasida paydo bo'lgan tendinozning bir ko'rinishidir. Bu ayniqsa, bilakuzuklar mushaklarini tirsakkacha tashqariga bog'laydigan tendonlarga ta'sir qiladi. Bu holat mushakni tirsakning suyak tirqishlariga nisbatan tez-tez silkitib, yirtilib ketishi sababli yanada kuchayadi. Tirsak og'rig'idan tashqari, tutqichning kuchsizligi ham keng tarqalgan.
- Jumper tizi (patellar tendinoz sifatida ham tanilgan) patella (kneekap) dan boshlangan tendentsiyani o'z ichiga oladi va tizzaning old qismini tibial tuberkle (shin suyagiga) cho'zadi. O'tkir jarohatlardan farqli o'laroq, patellar tendinozisi sportchilarga va tizzalari takrorlanadigan yoki takroriy o'chirish bilan ta'sirlangan kishilarga ta'sir ko'rsatadi. Og'riqni femurda (tizzadan ko'tarilgan suyagi) patella kasalligining anormal kontakt va harakatlaridan kelib chiqadigan og'riyotgan patella (patellofemoral og'riq sindromi) bilan aralashmaslik kerak.
- Axilles tendinozasi buzoq mushaklarini kaltsenga (tovon suyagi) bog'laydigan tendonga (kalkaneal tendon deb ataladi) ta'sir qiladi. Axilles va buzoqning yopishqoqligi, ayniqsa, keksa odamlarda, mushak va biriktiruvchi to'qima mikrotiralaridek, tendonning moslashuvchanlik va qaytarilishga (yurish yoki zinapoyaga chiqish kabi) kundalik harakatlar orqali yordam beradi. To'piqqa suyakning yostig'i ham tendonga qarshi silkitib, vaqt o'tishi bilan uni samarali tarzda ag'darishga qodir.
Tendinozni davolash
Tendinoz uchun eng foydali davolanishlardan biri fizik davolanishdir. Ayniqsa, shikastlangan mushak-tendonning eksantrik kontraksiyonlari og'riqni kamaytirishda va shikastlangan to'qimalarda shifo berishda samarali ekanligi ko'rsatilgan.
Tendoning qisman (yoki ehtimol) yorilishi mavjud bo'lgan og'ir hollarda jarrohlik ko'rsatilishi mumkin.
Tendinoz yallig'lanish bilan bog'liq emas, chunki og'izda yallig'lanishga qarshi preparatlar, kortizon in'ektsiyalari va kriyoterapiya (muzli dastur) vaziyatni davolashda foydali bo'lishi ehtimoldan yiroq.
Manba:
> Bass, E. "Tendinopatiya: Nima uchun Tendonit va Tendinosis masalalari o'rtasidagi farq". Int J Ther Mass Bod . 2012 yil; 5 (1): 14-17.