Qanday surunkali miğrenlar, kuchlanish bosh og'rig'i va bosh og'rig'i bilan kurashish
Bosh og'rig'i , og'riq va artrit bilan birga surunkali og'riqning etakchi turlari bo'lganini bilasizmi? Bosh og'rig'i juda kichik kasallikka o'xshab qolishi mumkin, ammo har kuni og'riq sezsangiz, surunkali bosh og'riqlari juda zaiflashishi mumkinligini bilasiz. O'chokli yoki bosh og'rig'ini nazorat ostiga olish, ikki aspirin qabul qilishdan va shifokorni ertalab chaqirishdan ko'ra biroz murakkabroq.
Turli xil surunkali bosh og'riqlar va davolanish imkoniyatlari haqida nima bilishingiz kerak.
Surunkali bosh og'rig'ining turlari
Bosh og'rig'i surunkali deb hisoblanishi uchun, kamida uch oy davomida ketma-ket 15 kun davomida ishtirok etishi kerak. Bu sizning tashhis qo'yish uchun ketma-ket ikki hafta davomida bosh og'rig'i bo'lishi kerak degani emas. Surunkali bosh og'rig'i odatda keladi va ketadi, lekin afsuski, ular ko'proq tez-tez mavjud. Uchta eng tez-tez uchraydigan turlar migren, mushaklarning kuchayishi va bosh og'rig'i hisoblanadi .
O'chaylar
O'chokli bosh og'rig'ining aniq sababi hali ham munozarada davom etmoqda, ammo tadqiqotchilarning aksariyati ular nevrologik xususiyatga ega deb hisoblashadi. Bosh og'rig'iga qo'shimcha ravishda, O'chaylar, odatda, ingl. Buzilishlar, ko'ngil aynishi yoki og'izda kulgili ta'm kabi boshqa alomatlar bilan hamroh bo'ladi.
Tension bosh og'rig'i
Ilgari bo'yin va elkada mushaklarning kuchayishi natijasida paydo bo'lgan deb taxmin qilingan kuchlanish bosh og'rig'i umurtqa pog'onasidagi og'riqni nazorat qilish markazining natijasi bo'lishi mumkin.
Zerikarli bosh og'rig'i ko'pincha bosh atrofidagi bosimga o'xshaydi va bo'yin va elka og'rig'i bilan birga bo'lishi mumkin.
Klaster bosh og'rig'i
Kümelenmiş bosh og'rig'i, tibbiy bir oz sir emas. Ular miyada qon tomir o'zgarishlar yoki miyada muayyan hududlarda faollashuvlar natijasida yuzaga kelishi mumkin.
Klaster bosh og'rig'i, ular vaqt o'tishi bilan qisqa burmalarda yuzaga kelishi bilan ajralib turadi.
Surunkali bosh og'rig'ini dorilar bilan davolash
Bosh og'rig'i turiga qarab turli xil dorilar migrenni, kuchlanishning bosh og'rig'ini va bosh og'rig'ini davolashda samarali bo'ladi. Ba'zi dorilar profilaktikdir, ya'ni ular oldin bosh og'rig'ini bartaraf etish uchun muntazam ravishda olib boriladi. Boshqalar esa bosh og'rig'i boshlanganidan keyin uni nazorat qilish uchun mo'ljallangan dori-darmonlardir.
Ko'plab surunkali bosh og'rig'i dori-darmonlar bilan ta'minlanadi, biroq shifokorning retsepti talab etiladi. Bundan tashqari, ularning hammasi og'zaki qabul qilinmaydi: ba'zi surunkali bosh og'rig'i og'riq kremlari yoki yamoq kabi topikal shakllarda mavjud. Qaysi variant siz uchun yaxshi ekanini aniqlash uchun doktoringizga murojaat qiling.
Surunkali bosh og'rig'iga qarshi bepul va muqobil davolanish
Ko'pchilik surunkali bosh og'rig'idan ozod va muqobil davolanish orqali yordamni izlaydi . Ulardan ba'zilari quyidagilardir:
- Yoga
- Massaj
- Meditatsiya
- Akupunktur va akupressure
- Aromaterapiya
- Gipnoz
- Piyoz qo'shimchalar
Og'riqni boshqarishga qaratilgan ushbu yondashuvlar natijalari shaxsga shaxsan ta'sir qilishi mumkin va siz boshingizdagi bosh og'riqlar turiga bog'liq.
Surunkali bosh og'rig'i bilan kurashish
Kundalik hayot surunkali bosh og'rig'i bilan qiyin bo'lishi mumkin.
Ba'zida dori-darmonlar va qo'shimcha davolash sizni engish uchun etarli emas. Surunkali bosh og'rig'iga duch kelganingizda, yordam so'rab, qiyin paytlarni boshdan kechirishga yordam berishi mumkin. Qo'llab-quvvatlash guruhlari va onlayn og'riqli forumlar katta muammolarga duch kelmoqda. Sizning shifokoringiz bilan yaxshi aloqada ekanligingizni va u davolash rejangizning samaradorligini tez-tez ko'rib chiqayotganingizga ishonch hosil qiling.
Manbalar:
Fumal, Arnaud va Schoenen, Jan. Kuchli tipdagi bosh og'rig'i: Hozirgi tadqiqot va klinik boshqaruv. Lancet nevrologiyasi, 2008; 7: 70-83.
May, Arne. Klaster bosh og'rig'i: patogenez, diagnostika va davolash. Lancet 2005; 366: 843-55.
Milliy Sog'liqni saqlash institutlari. Tibbiy entsiklopediya: kuchlanish bosh og'rig'i.
Silbershteyn, Stephen D. Migraine. Lancet. Volume 363, January 31, 2004. pp381-391.