Surunkali bosh og'rig'ini aniqlash va davolash
Surunkali bosh og'rig'i surunkali og'riqning eng keng tarqalgan turlaridan biridir. Ular orqa yuz og'rig'i va asab og'rig'i bilan u erda. Ba'zan takroriy bosh og'rig'i surunkali bo'yin og'rig'i yoki fibromiyalji kabi boshqa surunkali og'riq tashxislarining belgilaridir. Biroq, ko'plab odamlar, boshqa yirik tibbiy muammolarsiz surunkali bosh og'rig'idan azob chekishadi.
Surunkali bosh og'rig'ining uchta turi migren , kuchlanishning bosh og'rig'i va klasterli bosh og'rig'i hisoblanadi .
Har bir bosh og'rig'i uchun asosiy sabablar farq qiladi, shuning uchun og'riq juda ko'p turli xil va aniq usullar bilan namoyon bo'ladi. Dori-darmonlar odatda surunkali bosh og'rig'i uchun tanlov usuli hisoblanadi, biroq turli xil va muqobil davolash usullari ham samarali bo'lishi mumkin.
O'chaylar
O'chokli bosh og'rig'ining aniq sababi hali ham muhokama qilinmoqda, ammo tadqiqotchilar tabiatan nevrologik ekanliklariga rozi bo'lishadi. Ilgari migrenlarni miyada qon tomirlarining kengayishi bilan bog'liq deb hisoblashdi, ammo keyingi tadqiqotlar ular miya faolligining hujayra darajasidagi o'zgarishlari sabab bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi. O'pka miqdori ortiqcha issiqlik yoki yorug'lik kabi tashqi omillar yoki stress yoki gormonal dalgalanma kabi ichki omillar ta'sirida paydo bo'lishi mumkin.
O'chokli bosh og'rig'i bosh og'rig'iga sabab bo'ladi, ko'pincha boshning bir tomonida. Boshqa bosh og'riqlar turlaridan farqli o'laroq, O'chaylar ko'pincha quyidagi yoki boshqa xususiyatlarni o'z ichiga oladigan boshqa alomatlar bilan hamroh bo'ladi:
- Auralar yoki miltillovchi chiroqlar kabi ingl. buzilishlar
- Og'izdagi metall ta'm
- nurga nisbatan sezgirlik
- ovozga nisbatan sezuvchanlik
- ko'ngil aynish
- qusish
- charchoq
O'raligida NSAID kabi ko'plab dorilar bilan davolash mumkin, ammo surunkali va og'ir migren retsept bo'yicha dorilarni talab qilishi mumkin. Bunga trisiklik antidepressantlar va beta blokerlar kiradi .
Yoga va akupunktur kabi bir qator muqobil muolajalar ham yordam berishi mumkin.
Tension bosh og'rig'i
Kuchli bosh og'rig'i odatda bosh atrofidagi bosimga o'xshaydi va bo'yin va elka og'rig'i bilan birga bo'lishi mumkin. Ilgari tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, kuchlanishning bosh og'rig'i bo'yin va elkalaridagi og'riq va og'riqlardan kelib chiqadi va ba'zan mushaklarning kuchayishi bosh og'rig'i deb ataladi. Keyinchalik yangi izlanishlar, ular bosh mushaklaridan o'murtqa og'riqni nazorat qilish markaziga boradigan ortiqcha kiritish sabab bo'lishi mumkinligini ko'rsatmoqda.
Bosh og'rig'ingiz kuchayib borayotgan bosh og'rig'i bormi? Zo'riqishning bosh og'rig'i ko'pincha boshning har tarafida seziladi va tez-tez ma'badlar atrofida va bo'ynining orqa qismida yanada zaiflashadigan zerikarli bosim sifatida tasvirlanadi. Nevrologik belgilar bo'lmagan bu bosh og'rig'i har qanday joyda 30 daqiqadan bir necha kungacha davom etishi mumkin.
Tang ahvolining bosh og'rig'ining aniq sababi aniq bo'lmasa-da, bir nechta omillarni tetikleyici deb hisoblashadi, jumladan:
- spirtli ichimlik
- kofein
- ortiqcha xiralik yoki charchoq
- chekish
- burun yoki sinus tiqilishi
- ko'zning kuchayishi
Kuchlanishning bosh og'rig'ining og'irligiga, NSAID yoki boshqa oddiy analjeziklarning retseptsiz dozalari ko'pincha samaralidir.
Trisiklik antidepressantlarni muntazam ravishda ishlatish, zichlikdagi bosh og'rig'ini chuqurlikda saqlab turishi mumkin. Meditatsiya va massaj kabi bepul davolanishlar ham kuchlanishning bosh og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi.
Klaster bosh og'rig'i
Klaster bosh og'rig'i uchta eng kam tarqalgan. Ular bir oz tibbiy sir. Ular miyaning qon tomir o'zgarishlaridan yoki miyaning muayyan hududlarida faollashuvning murakkab seriyasidan kelib chiqadi. Klaster bosh og'rig'i migrenlardan va kuchlanishning bosh og'rig'idan farq qiladi, chunki ular bir muncha vaqt davomida qisqa burmalarda uchraydi.
Bunday bosh og'rig'i o'tkirroq yoki yonish hissi bo'lishi mumkin. O'chokli kabi, ular Nevrologik.
Biroq, ular bilan birga kelgan alomatlar juda boshqacha. Ular quyidagilardir:
- Bir ko'zning orqasida yoki orqasida og'riq seziladi
- suvli ko'zlar
- ayniqsa, boshning og'riqli tomonida qizil yoki ko'zni yumuq ko'zlar
- ko'zdan qochgan
- bezovtalanish yoki ajitasyon
Klaster bosh og'rig'i qisqa muddatli bo'lib, dori har doim ham samarali bo'lmasligini anglatadi. Og'riqlarning og'riqlari kabi lokal analjeziklar, bosh og'rig'i og'rig'ini kamaytirishga yordam berishi mumkin. Profilaktik dorilar kortikosteroidlar va antiepileptiklarni o'z ichiga oladi va ayrim shifokorlar kislorodli terapiyadan foydalanadilar. Ba'zi odamlar melatonin kabi xun takviyeleri bilan yordam beradi. Har qanday xun takviyasini olishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing, chunki u retsept bilan reaksiyaga kirishishi va asoratlarga olib kelishi mumkin.
Surunkali bosh og'rig'iga qarshi kurashish
Surunkali bosh og'rig'i sizning kundalik hayotingizni va turmush tarzingizni jiddiy ravishda buzishi mumkin. Surunkali bosh og'rig'idan azob chekayotgan ko'plab odamlar bosh og'rig'idan azob chekish uchun turmush tarzini o'zgartirishga majburdirlar. Dori-darmonlar va muqobil davolatlar katta og'riqlarni bartaraf etishi mumkin bo'lsa-da, o'zingizning sog'ligingiz uchun himoyachi bo'lish muhimdir. Siz bosh og'rig'ingiz turiga qaramasdan, og'riqning yuqori qismida turing va shifokor tayinlashingiz bilan davom eting.
Manbalar:
Fumal, Arnaud va Schoenen, Jan. Kuchli tipdagi bosh og'rig'i: Hozirgi tadqiqot va klinik boshqaruv. Lancet nevrologiyasi, 2008; 7: 70-83.
May, Arne. Klaster bosh og'rig'i: patogenez, diagnostika va davolash. Lancet 2005; 366: 843-55
Milliy Sog'liqni saqlash institutlari. Tibbiy entsiklopediya: kuchlanish bosh og'rig'i. 2009 yil 2 aprelda ro'yxatdan o'tgan.
Https://medlineplus.gov/ency/article/000797.htm
Silbershteyn, Stephen D. Migraine. Lancet. Volume 363, January 31, 2004. pp381-391.