Tabiiy afrodizyaklar libidoni yaxshilash yoki jinsiy disfunktsiyani davolash uchun ishlatiladigan davolash vositasidir. Ko'pgina tabiiy afrodizyak o'simliklardan olingan bo'lsa-da, bu uchun L-arginin kabi xun hissa moddalari ham olinadi.
Jinsiy disfunktsiyani jinsiy orzu va jinsiy munosabat bilan bog'liq muammolar bilan xarakterlanadi. Ko'pgina hollarda tabiiy afrodizyak jinsiy disfunktsiyani davolash uchun tavsiya etilgan dorilarga alternativ sifatida qo'llaniladi.
Shu bilan birga, bugungi kunda tabiiy afrodizyaklarning an'anaviy dorilargacha bo'lgan samaradorligini taqqoslaydigan tadqiqotlar etishmasligi mavjud.
Tabiiy afrodizyak turlari
Tabiiy afrodizyak sifatida turli xil dori-darmonlarni talaffuz etsa-da, bir nechta ilmiy tadqiqotlar ushbu vositalarning jinsiy funktsiyani yaxshilashda samarali ekanligini ko'rsatdi.
Tabiiy afrodizyaklarning samaradorligi bo'yicha tadqiqotlar 2010 yilda Jinsiy tibbiyot jurnalida chop etilgan hisobotni o'z ichiga oladi. Ushbu hisobotda tadqiqotchilar tabiiy moddalarni afrodizyak sifatida qo'llashni sinab ko'rgan mavjud ishlarni ko'rib chiqdilar. Ushbu tadqiqotlar ba'zilar o'simlik ginsengining afrodizyak xususiyatlariga ega bo'lishi mumkinligini aniqlagan bo'lsa, tadqiqotlar "hozirgi ob'ektiv dalil tanasi har qanday tabiiy afrodizyakni erkak yoki ayol jinsiy funktsiya buzilishlari uchun samarali davolanish sifatida qo'llamaydi".
Quyidagi vositalar tabiiy afrodizyak bo'lib ishlaydi deyiladi:
1) Koreys qizil ginseng
2010-yili Jinsiy tibbiyot jurnalida chop etilgan kichik bir tadqiqotga ko'ra, koreys qizil ginseng sifatida ma'lum bo'lgan o'simliklar menopauz ayollarda libidoni ko'paytirishga yordam berishi mumkin. 32 ta menopausal ayolni o'z ichiga olgan eksperimentda, tadqiqotchilar koreys qizil ginsengining platsebaga qaraganda samaraliroq ekanini ko'rishgan ishtirokchilarda jinsiy aloqani yaxshilash.
Koreya qizil ginseng ham erektil disfunktsiyani davolashda yordam berishi mumkin, 2008 yilda Britaniya Klinik Farmakologiya jurnalida e'lon qilingan tadqiqotlar natijalarini taklif qiladi.
Ilgari chop etilgan ettita klinik tekshiruvni tahlil qilishda, 2008 yilgi tekshiruv mualliflari Koreya qizil gensengining erektil disfunktsiya davolash kabi platsebolardan ko'ra samaraliroq bo'lishi mumkinligini aniqladi. Biroq, o'rganilayotgan tadqiqotlar umuman sifatsiz bo'lgani uchun, mualliflar bu maqsadda Koreya qizil gensengini tavsiya etilishidan oldin ko'proq tadqiqot o'tkazish zarurligini ta'kidlaydilar.
2) Maca
2008 yilda CNS neyrozmologiya va terapevtikalarida e'lon qilingan dastlabki ishda maca selektiv-serotoninni qaytarib yuborish inhibitorlari (depressiyani davolashda keng qo'llaniladigan dori turlari) bilan bog'liq jinsiy disfunktsiyani engillashtirdi.
Ushbu topilma, maca tabiiy afrodizyak sifatida harakat qilishi mumkinligini ko'rsatadi, ammo BMC Tamamlayıcı va Shu bilan bir qatorda tibbiyotda 2010 yilda e'lon qilingan tadqiqotlar, jinsiy funktsiyani yaxshilashda maca samaradorligini cheklangan dalillarni topdi. Tadqiqotlar avvalgi nashr etilgan to'rtta klinik tadkikotga bag'ishlandi. Ikkala tajriba shuni ko'rsatdiki, maca sog'lom menopauzal ayollarda yoki sog'lom kattalardagi erkaklarda jinsiy istakning jinsiy disfunktsiyasiga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
3) Damiana
Damiana Meksika va Janubiy Amerika Qo'shma Shtatlarida joylashgan o'simlik hisoblanadi. Bu erkaklar va ayollar uchun Meksikada afrodizyak sifatida keng tarqalgan. Damiana haqida batafsil ma'lumot.
4) Fo-Ti
Fo-ti " shou-wu" deb ham ataladi, bu "qora sochli janob" degan ma'noni anglatadi. Bu nom qadimgi qishloqning afsonaviy folk afsonasiga tegishli bo'lib, uning nomini qora sochlarini, yosh ko'rinishini va jinsiy hayotini tikladi. Fo-Ti haqida ko'proq ma'lumot.
5) Tug'yonli echkilar o'ti
Folklorga ko'ra, ho'kiz echkilarining taniqli afrodizyak xossalari xitoylik echki paxtakorlari o'tlarni yeyishganidan keyin o'zlarining suruvidagi jinsiy faollikni sezganlarida topilgan.
Tug'yonli o'tli o't o'rmonlari haqida ko'proq bilib oling.
6) Muira Puama
"Potensial daraxt" deb nomlangan Muira puama Amazon daryo havzasida o'sadigan kichik Braziliya daraxtidir. Braziliya xalq tabobatida afrodizyak sifatida foydalanishning uzoq tarixi bor. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun qarang: Muira Puama .
7) Tongkat Ali
Tongkat Ali, Malayziya, Tailand va Indoneziyada yashovchi daraxtdir. "New Sunday Times" jurnalining 1999 yil maydagi hisobotida "Osiyo Viagra" deb atalgan. Ushbu o'simlik haqida ko'proq ma'lumot olish uchun Tongkat Aliga qarang.
8) L-arginin
L-arginin o'simlik emas, balki organizmda ko'p sonli funktsiyaga ega bo'lgan aminokislotadir. Bu erektil disfunktsiya uchun ishlatilgan va ko'pincha Viagra alternativi sifatida targ'ib qilinadi. L-Arginine haqida ko'proq ma'lumot oling.
9) Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris Xitoy va Hindistonda asrlar davomida ishlatilgan o'simlik. 90-yillarning o'rtalarida Sharqiy Evropa olimpiadasi sportchilari shaytonning Shimoliy Amerikada taniqli bo'lishiga erishish uchun tribilning muvaffaqiyatga erishganligini ta'kidlashdi. Bu o'simlik haqida ko'proq ma'lumot olish uchun Tribulusdagi maqolamni o'qing.
10) Tavsiya etilmaydi: Yohimbe
Yohimbe Nigeriya, Kamerun, Kongo va Gabonda g'arbiy Afrikada o'sadigan doimiy daraxtdir. Yohimbe qobig'i ekstrakti libidoni ko'paytirish va erektsion disfunktsiyani davolash uchun tabiiy afrodizyak sifatida sog'liqni saqlash oziq-ovqat do'konlarida keng targ'ib qilinmoqda, ammo o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan jiddiy kasalliklarga olib keladi. Yohimbe haqida ko'proq o'qishingiz mumkin .
Xavfsizlik va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan zararli ta'sir
Tabiiy afrodizyak moddalari ma'lum yon ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan bir qator o'simliklar aytilgan. Tabiiy afrodizyak va boshqa xun takviyasini xavfsiz ishlatish haqida ko'proq ma'lumot olish uchun bu yerga boring. Bundan tashqari, AQSh oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi tomonidan retsept bo'yicha dori-darmonlarni qo'llash yo'li bilan takomillashtirilmaganligini unutmang. Ba'zi maxsulotlar yorliqda aniqlanmagan maxfiy yoki oshkor etilmagan tarkibiy yoki kontaminantlarni o'z ichiga olishi mumkin.
Ba'zi hollarda libido yoki jinsiy quvvatsizlikning kamayishi sog'lig'ining asosiy sababini ko'rsatishi mumkin. Masalan, diabet, yurak kasalliklari va gormonal muvozanatsizlik kabi sog'liqni saqlash masalalari jinsiy funktsiyalar bilan bog'liq muammolarga olib keladi. Agar siz jinsiy nosog'lomlik bilan yashasangiz, shifobaxsh bilan maslahatlashishingiz kerak, bu o'simlikning har qanday turiga, qo'shimcha yoki muqobil tibbiyotga nisbatan o'z-o'zini davolashga urinishdir.
Tabiiy afrodizyaklardan foydalanish
Hozirgacha har qanday tabiiy afrodizyak turini qo'llashni qo'llab-quvvatlovchi dalillar yo'q.
Stress va tashvish kabi masalalar jinsiy disfunktsiyani keltirib chiqarishi mumkinligi sababli, o'zingizni davolash rejimida stressni kamaytirish texnikasini jinsiy funktsiyaga ijobiy ta'sir ko'rsatishi va libidoyingni kuchaytirishga yordam berishi mumkin.
Manbalar
Bella AJ, Shamloul R. "An'anaviy o'simlik afrodizyaklari va erkaklar jinsiy shikastlanishi". Fytother Res. 2014 yil; 28 (6): 831-5.
SSRI-ning jinsiy aloqasi uchun jinsiy ildizni (L. meyenii) qo'llash uchun ikki marta ko'r, randomize, uchuvchi doz tekshiruvi (CM), CM1, Fisher L, Papakostas G, Farabaugh A, Sonavalla S, Fava M, Mischoulon D. disfunktsiya. " CNS Neurosci Ther. 2008 yil kuz, 14 (3): 182-91.
Jang DJ1, Lee MS, Shin BC, Lee YC, Ernst E. "Erektil disfunktsiyani davolash uchun qizil ginseng: sistematik tekshirish." Br J Clin Pharmacol. 2008 yil oktyabr; 66 (4): 444-50.
Oh KJ1, Chae MJ, Lee HS, Gong GD, Park K. "Koreya qizil ginsengning menopauzal ayollarda jinsiy ta'sirga ta'siri: platsebo-nazoratli, ikki marta ko'r krossoverli klinik tadqiqotlar." J Sex Med. 2010 yil aprel; 7 (4 Pt 1): 1469-77.
Pratap SA1, Rajender S. "Erektil disfunktsiyani davolash va potentsial tabiiy afrodizyaklar". Old Biosci (Schol Ed). 2012 yil 1 yanvar; 4: 167-80.
Shamloul R1. "Tabiiy afrodizyaklar". J Sex Med. 2010 yil; 7 (1 Pt 1): 39-49.
Shin BC1, Lee MS, Yang EJ, Lim XS, Ernst E. "Jinsiy funktsiyani yaxshilash uchun Maka (L. meyenii): muntazam tahlil." BMC Complement Alternativ Midiya. 2010 yil 6 avgust;
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.