Amerikalik ginseng ( Panax quinquefolius ) - o'simliklar ko'plab sog'liq uchun foydalari, jumladan, qandli diabet va saraton kabi kasalliklarni davolashga qaratilgan. Laboratoriya tadqiqotlari ginsenozidlar (Amerika ginsengida topilgan moddalar) immunitet tizimini rag'batlantirishi va saraton hujayralarining o'sishini inhibe qilishi mumkinligini ko'rsatadi.
Amerika ginsengining sog'liqqa foydasi
Ginsengning boshqa shakllari (Koreya ginsengi, yoki Panax ginseng kabi ) kabi, amerikalik ginseng ham oldingi tadqiqotlarda charchoq bilan kurashish uchun topilgan.
Ammo, amerikalik ginsengning sog'liq uchun foydalari bugungi kun bilan cheklangan. Amerika ginsengining sog'liq uchun foydalari haqida ba'zi bir muhim ma'lumotlarga qaraymiz:
1) Diabet
Ichki tibbiyot arxivida chop etilgan 2000 yilgi tadqiqotga ko'ra, Amerikalik ginseng qon shakarini tartibga solishga yordam berishi mumkin. Tadqiqotchilar to'qqiz nafar qandli diabet bilan og'rigan bemorlarni va diabetga chalingan 10 kishini o'z ichiga olgan kichik tajribada, amerikalik ginseng qo'shimchalarini ovqatlantirmasdan oldin tekshirilgandan so'ng ovqatdan qon shakarini saqlashga yordam berdi.
Oddiy qon shakar saviyasini saqlab qolish, diabetning oldini olish va diabetni boshqarish uchun muhimdir. Shunga qaramasdan, amerikalik ginsengning qon shakariga ta'sirini sinab ko'rgan katta tadqiqotlar etishmasligi mavjud.
2) Umumiy sovuq
Amerika ginsengi sovuq urush foyda keltirishi mumkin. Tadqiqot davomida tadqiqotchilar 323 nafar kishiga to'rt oy davomida har kuni Amerika ginsengini yoki platseoni ikki kapsulani olishlarini aytdi.
Tadqiqotlar natijalari shuni ko'rsatdiki, Amerika ginseng guruhining a'zolari sovuq mavsum davomida kamroq sovuq bo'lgan. Sovuqqonlik bilan tushganlarida, amerikalik ginsengga nisbatan kamroq semptomlar va kasallik davomiyligi (platsebo uchun tayinlanganlarga nisbatan) kamroq bo'lgan.
3) charchoq
2010 yilda saraton kasalligida ko'mak berish bo'yicha o'tkazilgan tadqiqotda, sakkiz hafta davomida amerikalik ginseng qo'shimchalarini olib chiqqan saraton bemorlari hayot sifatidagi yaxshilanishlarni ko'rsatdi (platsebo uchun tayinlanganlarga nisbatan).
Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, amerikalik ginseng uzoq davom etgan aqliy faoliyat davomida aqliy charchoqqa qarshi kurashishi mumkin (masalan, test olish).
Ogohlantirishlar
Amerika ginsengidan foydalanish uyqusizlik , asabiylashish, tez yurak tezligi, bosh og'rig'i va past qon shakar kabi qator yon ta'sirlarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, amerikalik ginseng ma'lum dori-darmonlar bilan (qon tinerlari va yuqori qon bosimini davolashda ishlatiladigan dori kabi) zararli ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ginseng iste'molining uzoq muddatli yon ta'siri ma'lum emas.
Sog'liq uchun AQSh ginsengini qo'llash
Uning sog'ligi uchun ilmiy yordam yo'qligi sababli, amerikalik ginseng bugungi kunda hech qanday sog'liq uchun tavsiya etilmaydi. Agar Amerika ginsengi bilan muayyan sog'liq muammosini davolash yoki oldini olishni xohlasangiz, o'zingizning qo'shimcha rejimingizni boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashing. Shu bilan bir qatorda, muqobil tibbiyot standart parvarishlash o'rnini bosuvchi sifatida foydalanish mumkin emasligini yodda tuting. O'z-o'zidan davolanish va standart parvarish qilishdan qochish yoki kechiktirish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Manbalar
Barton DL, Soori GS, Bauer BA, Sloan JA, Jonson PA, Figueras S, Duane S, Mattar B, Liu X, Atherton PJ, Christensen B, Loprinzi CL. "Panax quinquefolius (American ginseng) saraton bilan bog'liq charchoqni yaxshilash bo'yicha pilot tadqiqot: randomizatsiyalangan, ikki marta ko'r, doza topishga qaratilgan baho: NC02CA NCT3 sinovi." Ko'krak bezi saratonini davolash. 2010 yil fevral; 18 (2): 179-87.
Perdy GN, Goel V, Lovlin R, Donner A, Stitt L, Basu TK. "Yuqori nafas yo'llarining infektsiyalarini oldini olish uchun poli-furanosil-piranosil-sakkaridlarni o'z ichiga olgan Shimoliy Amerika ginsengining ekstrakti samaradorligi: randomize nazorat ostida bo'lgan sinov". CMAJ. 2005 yil 25 oktyabr; 173 (9): 1043-8.
Reay JL, Kennedy DO, Sholey EI. "Bir martalik Panax ginseng (G115) dozalari qon glyukoza darajasini pasaytiradi va uzluksiz aqliy faoliyat davomida bilim ko'rsatkichlarini yaxshilaydi." J Psychopharmacol. 2005 yil; 19 (4): 357-65.
Vuksan V, Sievenpiper JL, Koo VY, Frensis T, Beljan-Zdravkovic U, Xu Z, Vidgen E. "Amerika ginsengi (Panax quinquefolius L) nondiabetik bo'lmagan mavzularda va 2-toifa qandli diabetga chalingan bemorlarda postprandial glysemiyani pasaytiradi." Arch Intern Med. 2000 yil 10 aprel; 160 (7): 1009-13.