Kompleks yelka tarkibi jarohatlarga zaifdir
Rotator nayzasi - bu muskullar va tendonlar, oldingi, orqa va elkaning qo'shib qo'yilgan qismlari. Uning funktsiyasi elkaning sayoz soketida ishonchli ravishda yuqori qo'li suyagining boshini ushlab turishdir.
Rotator qo'lbola shikastlanishlar, jarohat olish yoki qo'llarni siljitish kabi takrorlanuvchi harakatlar natijasida yuzaga kelgan o'tkir jarohat yoki progressiv zarar tufayli yuzaga keladi.
Progressiv shikastlanishlar, asosan, elkasi muntazam ravishda ta'kidlangan joylarda (rasm yoki ko'tarilish kabi) yoki sport (tennis yoki suzish kabi) bilan bog'liq.
Rotator jarohatining shikastlanishi
Rotator manba shikastlanishi oddiy yallig'lanishdan tortib, elkaning qo'shilib ketishigacha bo'lgan zo'ravonlik bilan farq qiladi. Eng ko'p uchraydigan alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Yelkada chuqur xirillagan og'riq
- Qo'lning zaifligi
- Sizga va ortingizdagi qiyinchilik
- Buzilgan elkasida uxlash qiyinligi
Ba'zi hollarda elkasi to'liq muzlatilib, harakatlana olmaydi. Ba'zilarda alomatlar vaqti-vaqti bilan kuchsizlashishi mumkin, odatda mashaqqatli faoliyat yoki ortiqcha foydalanishdan keyin.
Rotator jarohatining sabablari
Rotator naychaning shikastlanishi va uning belgilari asosan sababga bog'liq.
Agar jarohatlanish falokat natijasida yuzaga kelsa, darhol tibbiy yordam so'raladi. Yuzning tuzilishi asta-sekin tushib ketgan bo'lsa, diqqat markazida jismoniy mashqlar va og'riqni kamaytirishga ko'proq e'tibor qaratilishi mumkin.
Eng ko'p uchraydigan sabablar orasida:
- Cho'kish - bu rotator manfiy mushaklar qo'ziqorin va elkali suyaklar orasidagi bo'shliqni shishib, kesib tashlash sharti. Muskul suyagi va ortiqcha ishlatilishi eng ko'p uchraydigan sabablardir. Vaqt o'tishi bilan chayqalish elkama-muskullar ( tendinit ) va bursa (bursit) yallig'lanishiga olib kelishi mumkin. Agar davolanmagan bo'lsa, u tendonlarning ingichka va yirtilishiga olib kelishi mumkin. Suyak suyaklari ( osteofitlar ) shakllanishi ham keng tarqalgan.
- Yana kamroq tarqalgan bo'lsa-da, rotator qo'lqop tendon yoki mushak yirtilib ketganda rotator qo'lqop yirtilib ketadi. Ko'pchilik ko'z yoshlari jarrohlik amaliyotini talab qilmaydi, agar to'qimaning og'irligi buzilmasa. To'liq yirtilib, ta'sirlangan qo'lni harakatga keltirib bo'lmaydi. Kamroq holatlarda siz qo'lingizni ko'tarib, elkangizdagi bo'shliq og'rig'i va "qotib qolish" hissi paydo bo'lishi mumkin.
Davolash imkoniyatlari
Rotator manba shikastlanishlarining katta qismi jarrohlik usullari bilan davolanishi mumkin. Maqsad, elkaning o'zi shifo berishiga imkon beradi. Buni qo'llab-quvvatlovchi mushaklar kuchaytirish va harakatning barcha turlarini tiklash uchun mashqlar bajariladi. Davolash odatda quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Eshikni mashq qilish va mashq qilish bilan maxsus sling yordamida harakatsizlashtirish
- Yallig'lanish va og'riqni engillashtirish uchun zararlangan hududni yutib yuborish
- Yupqa yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarni (NSAID) ibuprofen yoki naproxen kabi qo'llash
- O'tkir og'riqni bartaraf etgach, jismoniy terapiyani rejalashtirish
- Reabilitatsiya doirasida elkalarni kuchaytirish mashqlarini o'rganish
Agar bu muolajalar yordam bermasa, ayrim shifokorlar kortizon (steroid) in'ektsiyasini qisqa muddatli yordam berish shaklida tavsiya qiladilar. Agar jarrohlik ko'rsatilsa, an'anaviy ochiq jarrohlik, kam invaziv artroskopik jarrohlik yoki elkachaning qo'shma joyini almashtirish variantlari mavjud.
> Manbalar:
> Itoi, E. "Rotator qo'lqop yirtig'i: fizik muoyana va konservativ davo." J Orthop Sci. 2013 yil; 18 (2): 197-204. DOI: 10.1007 / s00776-012-0345-2.
Ludewig, P. va Braman, J. "Cho'zma ko'chishi: reabilitatsiya jarayonida biomexanik masalalar". Man Ther. 2011; 16 (1): 33-39. DOI: 10.1016 / j.math.2010.08.004.