Trifolium pratensining foydalari haqida hamma bilishi kerak
Qizil yonca ( Trifolium pratense ) - bu dukkakli oilaga mansub o'simlik (ularda no'xat va loviya ham mavjud). Bu fitoestrogen (gormon ostrogeniga o'xshash o'simlik kimyosi) sifatida faoliyat yuritadigan aralashmalar bo'lgan izoflavonlar mavjud.
Qizil yonca uchun ishlatiladi
O'simlik dori-darmonlarida qizil yonca odatda nafas olish masalalari ( astma va bronxit ), terini buzish (masalan, ekzema va toshbaqa kasalligi ) va ayolning sog'liq muammolari (menopoz va hayzli belgilari kabi) uchun ishlatiladi.
Isoflavon ekstraktlari menopauza alomatlaridan tashqari yuqori xolesterin va osteoporoz uchun xun takviyalari sifatida ifodalanadi.
Qizil yonca foydasi
Muqobil tibbiyotda, qizil yonca quyidagi shartlarga yordam berish uchun aytilgan. Shunga qaramasdan, tadqiqot natijalari har qanday sog'liq uchun samarali ekanligi aniq ko'rsatilmagan.
- Menopauza belgilari: Qizil yonca menopauza simptomlarini , ayniqsa, issiq yonib ketishini bartaraf etish uchun yordam berish uchun bir qator kichik tadqiqotlar o'tkazildi. Biroq, uning samarali ekanligiga hech qanday aniq dalillar yo'q. 2013-yilda olib borilgan tadqiqotlar natijasida fitoestrogen davolanishining (qizil yonca, shu jumladan) menopauza alomatlarini yaxshilash mumkinligiga dalil yo'qligi aniqlandi.
- Suyak yo'qotish: izoflavonlar postmenopozal ayollarda suyak mineral zichligi yo'qolishini kamaytirishga qaratilgan tadqiqotlar davom etmoqda. Qizil yonca - ayrim tadkikotlar ishlatiladigan qo'shimchalar manbai. 2016 yilgi tekshiruv natijasida suyak salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin, 2017 yilgi tekshirish esa turli formulalar samarali yoki samarasiz bo'lishi mumkinligini aniqladi.
- Saraton: Dastlabki tadqiqotlar, qizil yonca prostata saratoni xavfini kamaytirishga yordam berishi mumkinligini ko'rsatadi. 2009 yili prostata saratoni hujayralarining o'rganishida olimlar qizil yonca bilan davolash prostata xos antijenin (prostata saratoni bo'lgan erkaklarda yuqori darajada bo'lgan oqsilni) kamaytirilishiga olib keldi. Ammo, qizil yonboshdagi estrogenga o'xshash effekt tufayli, u ko'krak saratoni va endometrial saraton kabi estrogen tomonidan kuchaygan saratonlarning o'sishiga yordam berishi mumkin.
Qizil yumshoq yonishdan oldin bilish kerak bo'lgan narsalar
- Qizil yonca qisqa muddatli foydalanish uchun xavfsiz ko'rinadi-da, uzoq muddatli yoki muntazam foydalanish bachadon qoplamining saraton xavfini oshirishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
- Homilador bo'lgan yoki emizgan ayollarga, gormonga sezgir bo'lgan saraton kasalligiga chalingan ayollar, qizil yonboshdan qochish kerak.
- Qizil yonca antikoagulyant va antitrombosit preparatlarning ta'sirini oshirishi mumkin.
Har doimgiday, qo'shimcha moddalar xavfsizlik uchun sinovdan o'tkazilmaganligini va parhez ovqatlanishini ko'pincha tartibga solinmaganligini yodda tutish muhimdir. Ba'zi hollarda mahsulot har bir o'simlik uchun belgilangan miqdordan farq qiladigan dozani taqdim etishi mumkin. Boshqa hollarda, mahsulot metall kabi boshqa moddalar bilan ifloslanishi mumkin.
Bundan tashqari homilador ayollar, emizikli onalar, bolalar va tibbiy yordamga muhtoj bo'lgan yoki dori-darmonlarni qabul qiladigan preparatlarning xavfsizligi aniqlanmagan.
Sog'lom bo'lish uchun qizil yonilg'i ishlatish
Cheklangan tadqiqotlar tufayli, har qanday sharoitda qizil yonca tavsiya etish juda tezdir. Shuningdek, kasallikning o'zini davolash va standart parvarish qilishdan qochish yoki kechiktirish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Agar qizil yonboshdan foydalanishni nazarda tutgan bo'lsangiz, avval shifokor bilan maslahatlashib chiqing.
> Manbalar:
Menopozga o'tish vaqtida suyak mineral zichligiga oid fitoestrogenlarning ta'siri: randomize, nazorat ostida bo'lgan tekshiruvlarni muntazam tekshirish. Climacteric . 2016; 19 (6): 535-545. doi: 10.1080 / 13697137.2016.1238451.
> Grey NE, Liu X, Choi R, Blackman MR, Arnold JT. Prostat hujayralarida endometrium-immun-parakrina shovqinlari fitomeditsinlarga mo'ljallangan. Saraton kasalligini oldini olish tadqiqotlari 2009 Fevral; 2 (2): 134-42.
> Lambert MNT, Xu LM, Jeppesen PB. Peri va postmenopausal ayollarda estrogen etishmaydigan suyak rezorbsiyasiga qarshi izoflavon formulalarini ta'sirini tizimli tekshirish va meta-tahlil qilish. Klinik ovqatlanish Amerika jurnali . Fevral 2017. Doi: 10.3945 / ajcn.116.151464.
> Lethaby A, Marjoribanklar J, Kronenberg F, Roberts H, Eden J, Jorj J. Menopozning vazomotor belgilari uchun fiziostrojen. Cochrane 2013 yilgi sistematik sharhlar bazasi, 12-son. No .: CD001395. DOI: 10.1002 / 14651858.CD001395.pub4.
> Qizil o'simlik. Qo'shimcha va integral sog'liqni saqlash milliy markazi. https://nccih.nih.gov/health/redclover/ataglance.htm.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.