Semptomlar, tashxis, davolanish va boshqalar
Sizga osteoartrit tashxisi qo'yilgan. Albatta, siz va shifokoringiz sizning ahvolingiz va uni qanday davolash kerakligi haqida gaplashdi, lekin sizda ko'proq savol bor. Osteoartrit bilan bog'liq bu o'nta muhim dalillarga ba'zilari javob berishi mumkin.
1. Osteoartrit - eng keng tarqalgan artrit turi
Siz yolg'iz emassiz. Milliy Sog'liqni Saqlash Instituti (NIH) ma'lumotlariga ko'ra, 25 yoshdan oshgan 27 million amerikalik osteoartritga ega.
Chunki bu yosh bilan bog'liq bo'lgan ahvol, chunki aholi kattaroq bo'lganidek, bu kasallik bilan shug'ullanadigan odamlarning soni sezilarli darajada oshishi mumkin.
2. Osteoartrit shuningdek tish-tirnoqli artrit va degenerativ artrit sifatida qayd etilgan.
Bu kamroq klinik atamalar vaziyatning rivojlanishiga bog'liq. Osteoartrit odatda qo'shma xaftaga shikastlanishiga va og'riyotgan atrofidagi tuzilmalarda o'zgarishlarga olib keladi va semptomlar asta-sekin rivojlanadi. Ushbu eskirish va ko'z yoshi shikastlangan og'riyotgan og'riqlar va cheklangan harakatlanishning sababi hisoblanadi . Degenerativ jarayonning boshqa semptomlari qo'shma effüzyon , bo'g'inlardagi suyuqlik birikmasini o'z ichiga oladi; osteofitlar , ko'pincha suyaklar suyaklari deb nomlanadigan suyaklarning ko'payishi; tendons va muskullarning zaifligi.
Osteoartrit tomonidan eng ko'p ta'sirlanadigan og'riyotgan birikmalar
Sizning osteoartritingiz sizning og'irlikni qo'llab-quvvatlaydigan, masalan, tizza , kestirib, yoki orqa miya kabi qo'shni joyda joylashgan.
Agar ortiqcha vazn yo'qotsangiz ortiqcha kilogramm bu og'riyotgan og'riqlar va shikastlanishlarni oshirishi mumkin. Esingizda bo'lsin, osteoartrit shuningdek barmoqlar yoki shikastlangan jarohatlar, infektsiyalar yoki yallig'lanishlar bilan zararlangan har qanday qo'shimchalarga ta'sir qilishi mumkin. Barmoqlarda osteoartritning bir belgisi, Heberdenning tugunlari deb nomlanadigan barmoq uchlarida eng yaqin bo'g'inlarda shishiradi.
Barmoqlarning o'rta bo'g'inlarini shishirlash Bouchardning tugunlari deb ataladi.
4. Ko'pchilik Osteoartritli bemorlar dam olishdan ozod qilingan faoliyat davomida qo'shma og'riqni oshirgan
Agar siz faol bo'lsangiz, unda osteoartritdan ta'sirlangan bo'g'imlarda ba'zi noqulayliklar bo'lishi mumkin. Siz ertalab turishganda qattiq turishingiz mumkin, ammo yarim soat davomida harakat qilishingiz yoki yo'qolib ketganingizdan keyin. Muntazam jismoniy mashqlar bo'g'inlar atrofidagi mushaklar kuchaytirish uchun foydali bo'lsa-da, agar jiddiy og'riqlar bo'lsa, uni bir yoki ikki kunga osonlik bilan yechib olish yaxshi fikr bo'lishi mumkin.
5. Osteoartrit barcha asrlarda yashovchi odamlarga ta'sir qiladi, ammo keksa odamlarda kasallik ko'proq tarqalgan
70 yoshdan yuqori bo'lgan odamlarning 70 foizi osteoartritga ega. Qizig'i shundaki, ulardan faqat yarmi buni biladi, chunki sharoitning 50% asemptomatikdir. Yonilg'i shikastlanishining yagona dalili rentgen nurida namoyon bo'ladi.
6. Odamlarning ko'proq erkaklari Osteoartritga ega
45 yoshgacha erkaklar osteoartrit rivojlanishi ehtimoli ko'proq, deya hisoblaydi NIH, lekin 45 yoshdan keyin bu ayollarda ko'proq tarqalgan.
7. Osteoartrit bilan bog'liq ayrim xavf omillari mavjud
Osteoartrit bilan bog'liq eng keng tarqalgan xavf omillari quyidagilardir:
- yoshi
- semizlik
- muayyan qo'shimchalarning shikastlanishi yoki ortiqcha ishlamasligi
- oilaviy tarix
- mushaklar kuchsizligi
Ba'zi kasalliklar ham insonning osteoartrit rivojlanish xavfini oshirishi mumkin. Bunga romatoid artrit kiradi ; gemokromatoz (organizmning ortiqcha miqdorda temir saqlaydigan genetik holat); va akromegali (gormonal kasallik bo'lib, vujudga katta yoshli o'smir gormonini ishlab chiqaradi).
8. Osteoartritning erta diagnostikasi va davolash kasallikni muvaffaqiyatli boshqarishda muhim ahamiyatga ega
Agar osteoartrit belgilari mavjud bo'lsa, darhol shifokorni ko'rish juda muhimdir. Sizning ahvolingiz qanchalik tez tasdiqlansa, davolanishni tezroq boshlashingiz mumkin.
Sizning muntazam terapevtingiz osteoartritni tashxislashi yoki sizni romatologga murojaat qilishi mumkin. Shifokor sizning tibbiy tarixingizni qabul qiladi, jismoniy tekshiruvni bajaradi va qo'shma zararni isbotlash uchun rentgen nurlari yoki MRIni buyuradi. Bundan tashqari, boshqa turdagi artritlarni chiqarib tashlash uchun qonni tekshirishga ehtiyoj bo'lishi mumkin.
9. Osteoartritni davolash opsiyalari og'riqni nazorat qilish, himoya qilish funktsiyasi va kasallikning rivojlanish darajasini pasaytirishga yo'naltirilgan.
Sizning shifokoringiz osteoartrit belgilari uchun quyidagi davolash usullaridan birini yoki bir nechtasini tavsiya qilishi mumkin:
- artrit preparatlari
- mashqlar
- vaznni nazorat qilish
- qo'shma himoya vositalari
- qo'shimcha yoki muqobil muolajalar
- Fizioterapiya / kasbiy terapiya
- jarrohlik
2030 yilga borib taxminan 20 foiz amerikaliklar 65 yoshda va Osteoartrit rivojlanishi uchun yuqori xavf ostida bo'ladi.
Sizning yoshingizdan qat'i nazar, ko'plab turmush tarzi o'zgarishlar mavjud bo'lib, u osteoartrit rivojlanish xavfini kamaytiradi yoki vaziyatni boshqarishga yordam beradi. Og'irlikni yo'qotish, faolroq bo'lish (ayniqsa, bo'g'inlaringizni qo'llab-quvvatlaydigan mushaklar kuchaytirish uchun mashq qilish) va muntazam ravishda cho'zilib ketish ayniqsa foydalidir.
> Manbalar:
Artrit jamg'armasi. "Osteoartrit davolash."
> Milliy Sog'liqni saqlash institutlari. "Salomatlik risolalar: Osteoartrit". May, 2016.