Lokus uslubi uzoq tarixga ega bo'lgan mnemonik strategiya. Stenford Entsiklopediyasining fikriga ko'ra, lokuslar uslubi aslida shoir Simonides (miloddan avvalgi 555-c.468) tomonidan tasvirni ishlatishga qaytadi. Keyinchalik, keyinchalik barcha nutqlarini eslashga yordam berish uchun nutq so'zlaganlarga yordam berish uchun foydalanildi. ularni kiritish uchun kerak bo'lgan fikrlarni va qaysi tartibda taqdim etish kerakligini aniqlang.
Loci uslubi qanday ishlaydi?
Lokus usuli siz o'zingizni xonani atrofdagi narsalarni joylashtirishni tasavvur qilishning aqliy strategiyasini o'z ichiga oladi - masalan, divanda, chiroq yonida va pianino stendida - yoki bog 'yoki mahallada tuzilgan yo'l bilan. Lokus so'zi lokus so'zining ko'plik shaklidir (ya'ni, joylashuvi ) . Siz xonada ruhiy jihatdan joylashtiradigan narsalar siz o'rganmoqchi bo'lgan ma'lumotlarni, masalan ma'lum bir tartibda eslab qolishingiz kerak bo'lgan narsalarning ro'yxati kabi.
Har bir elementni eslab qolish uchun, o'zingizni xonaga (yoki yo'l bo'ylab) yurib, u erda joylashtirilgan har bir element orqali to'plang yoki o'tkazib yuboring, shu bilan siz ushbu ma'lumotni esga olishingizni tetiklang.
Loci uslubi qanday samarali?
Lokuslar usuli o'rganish uchun juda samarali usul bo'lib, bir necha tadkikotlar ma'lumotni ishlatish bilan ma'lumotlarni qayta chaqirish qobiliyatini sezilarli yaxshilashni ko'rsatmoqda.
Tadqiqotlar yoshlarning turli sohalarida, shu jumladan kollej talabalari, tibbiyot talabalari va kattalar yoshidagi katta yoshdagi o'quvchilar tomonidan o'tkazildi. Lokus usullari har bir guruhda xotira samaradorligini oshirishda samarali bo'lishini ko'rsatdi.
Qizig'i shundaki, tadqiqotlardan biri, lokus usuli katta yoshdagilar tomonidan o'rganilganidan keyin ishlatilishi mumkinligi haqidagi savolni keltirib chiqardi, chunki u yuqori darajada e'tibor talab qiladi.
Tadqiqotchilar shuni aniqladilarki, ishtirokchilarning taxminan 25 foizi o'qitishdan so'ng lokus usulini qo'llashda davom etishdi va ularning xotira ko'rsatkichlari sezilarli yaxshilandi.
Boshqa bir tadqiqotda lokus uslubining o'zgarishi sinovdan o'tkazildi, ular o'quvchilarni qisqa vaqt ichida ko'rib chiqadigan virtual muhitni yaratdi va keyinchalik ularni yangi muhitda joylashtirishni afzal ko'rdi - ular o'z uyidagi xonaga o'xshash joyga nisbatan - ular eslab qolishlari kerak edi. Tadqiqotchilar yangi virtual muhitdan foydalangan ishtirokchilarni, shuningdek, eslash uchun zarur bo'lgan ma'lumotlarni aqlli ravishda joylashtirish uchun juda tanish joydan foydalanganlarini aniqladilar.
Yengil bilish qobiliyatiga ega insonlar Loci usulini qo'llay olishi mumkinmi?
Yengil kognitiv buzilish Altsgeymer kasalligida ba'zan emas, balki doimo rivojlanib boradigan holatdir. Ba'zi tadqiqotlarda, mnemonik metodlarni, jumladan lokus usulini, MCI bo'lgan odamlar uchun ma'lumotni o'rganish va eslash qobiliyatini oshirishda samarali ekanligi ko'rsatib berilgan.
Nima uchun Loci uslubi ishlaydi?
Lokus usulining samarali bo'lishi mumkin bo'lgan sabablaridan biri shunchaki oddiy retseptsiya emas, balki axborotni murakkab tayyorlashni qo'llashdir.
Ilg'or mashq qilish faqatgina ro'yxatga qarash va uni takrorlash bilan emas, balki ma'no qo'shish va uni ishlatish orqali ma'lumotlarni manipulyatsiya qilishni o'z ichiga oladi.
Qo'shimcha ma'lumot
Manbalar:
Acta Psychologica. 141-son, 3-son, 2012-yil, 380-390-sonlar. Daqiqa ichida xotira saroyini qurish: Loci uslubiyati bilan virtual va odatdagi muhitlardan foydalangan holda mos keladigan xotira ko'rsatkichi. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S000169181200145X
Eksperimental aging tadqiqotlari: Qarish jarayonini ilmiy jihatdan o'rganishga bag'ishlangan xalqaro jurnal. Voqealar 40, 2-son, 2014. Katta yoshdagilar Loci uslubini qo'llaydilarmi? Natijalar ACTIVE Study'dan. http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0361073X.2014.882204?src=recsys#.VeHE9PlUUqs
Gongkong kasbiy terapiya jurnali. 2012 yil (22), 3-8. Yupqa kognitiv kamchiliklarga ega bo'lgan shaxslar uchun ko'p qirrali kognitiv ta'lim dasturining samaradorligi: bir guruhli va oldindan tayyorlangan dizayn. https://www.journals.elsevier.com/hong-kong-journal-ofcocational-otherapy
Stanford entsiklopediyasi. Mental Imagery'ga qo'shimchalar. Qadimgi tasvirlar mnemoniyasi. Avgust 29, 2015 da ochildi. Http://plato.stanford.edu/entries/mental-imagery/ancient-imagery-mnemonics.html
Psixologiyani o'rgatish. Aprel 2015 vol. 42-son. 2 169-173. Manzil, joylashuv, joylashuv! Loci uslubiyotining mnemonik foydasini namoyish qilish. http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0098628315573143