Ichkilikni asta-sekinlik bilan susaytira olasizmi?
Spirtli ichimliklar spirtli ichimliklarni ko'pincha tibbiy xabarlarda, ularning foydalari hamda spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va giyohvandlik sabablarini keltirib chiqaradi. Xo'sh, bu xabarlar spirtli ichimlik haqida fikr yuritibdi? Spirtli ichimlik miyaning ishiga ta'sir qiladimi? Bu Altsgeymer kasalligini rivojlanish xavfiga ta'sir qiladimi?
Bir so'z bilan: ha. Lekin qanday?
Spirtli ichimliklar sizning miyangiz uchun yaxshi yoki yomonmi?
Javob bir necha omillarga bog'liq, lekin ko'proq o'rganilgan omillardan ikkitasi iste'mol qilingan alkogol miqdori va kimdir APOE e4 tashuvchisi bo'ladimi?
Spirt miqdori
Spirtning ortiqcha miqdori
Bir nechta tadqiqotlar va kuzatuvlar shuni ko'rsatdiki, yuqori miqdorda spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan odamlar dementsiyani rivojlanish xavfini oshiradi. Spirtli ichimliklar bilan bog'liq miya shikastlanishi barcha demensiya holatlarining taxminan 10% ni tashkil qilishi mumkin.
Yuqori spirtli ichimliklarni iste'mol qiluvchilarning miya tekshiruvlari atrof muhit (miya torayishi) , oq modda yo'qolishi, neyronlarning kamayishi va Altsgeymer kasalligida bo'lgan odamlarning miyasiga o'xshash boshqa o'zgarishlarni ko'rsatadi.
Haddan tashqari spirtli ichimliklar ichkilikbozlik ichidagi kognitiv nuqsonlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Vernik-Korsakoff sindromi
- Dementia
- Yengil kognitiv tanazzul
- Ijroiya funktsiyasining buzilishi
- Epizodik xotira pasayishi
- Visuospatial buzilish
Yosh boshlang'ich demensiya uchun xavf omillari bo'yicha o'tkazilgan tadqiqotlarga ko'ra, kechki o'smirlik davrida spirtli ichimliklarni intoksikatsiyasi yosh boshlangan demensiyani rivojlantiradigan erkaklarning eng yuqori ko'rsatkichlaridan biridir.
Spirtli ichimliklar miqdori o'rtacha
Alkogolli ichimlikning o'rtacha miqdori ayollar uchun kuniga bir marta spirtli ichimliklar va erkaklar uchun 2 kun ichimlik sifatida tasniflanadi. Ichkilik ichish, mo''tadil ichkilikdan kamroq iste'mol qilganlarni, balki spirtli ichimliklarni iste'mol qiladiganlarga nisbatan ko'proq narsani anglatadi.
75 yoshdan yuqori bo'lgan 3000 dan ortiq kattalar ishtirokidagi tadqiqotda nurdan mo''tadil ichimliklar Altsgeymer kasalligining 42% ga kamayishi va demansning barcha turlariga nisbatan 29% ga past bo'lishi xavfi bilan bog'liq.
Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, 90 yoshdan oshgan ayollar spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning kamayishi engil kognitiv kamchiliklar va demanslarning rivojlanishi bilan bog'liq.
Boshqa bir tadqiqotda, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish engil kognitiv buzuqlik kasaliga chalingan kishilarga qanday ta'sir ko'rsatdi. (MCI ba'zida, ammo har doim ham emas, demansga aylanadi). Ushbu ishda spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning engil darajasini kamaytirishning engil kognitiv buzilish ehtimoli to'liq demansiyaga aylanishi bilan bog'liqligini ko'rsatdi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilmagan ishtirokchilar demensiyani rivojlanish ehtimoli yuqori bo'lgan, chunki ichkilikka moyil bo'lganlarga qaraganda, demansiyaliklarga eng ko'p ta'sir o'tkazadigan odamlar bor edi.
APOE-4 tashuvchilar
Tadqiqotchilarning fikricha, APOE-4 tashuvchilari va ushbu genni ko'tarmasdan ishtirokchilar ishtirok etgan. (APOE-4 Altsgeymer kasalligining yuqori xavfi bilan bog'liq bo'lgan gen). Spirtli ichimliklar iste'molchilari uchun engil va o'rtacha bo'lgan APOE-4 genini olib borgan o'quvchilar kognitiv pasayish va xotira yo'qotish xavfi yuqori bo'lgan, APOE-4 genini ko'tarmasdan, ichkilikka moyil bo'lganlar uchun yaxshi o'rganish qobiliyati va xotirani ko'rsatdi.
Spirtli ichimlikning turi bormi?
Bu siz so'ragan kishiga bog'liq. Tadqiqotlar bu savol bo'yicha turli xil xulosalar keltirdi. Ko'p tadqiqotlar sharobni odamlarning xotirasida va bilim qobiliyatiga nisbatan himoyaviy ta'sirga ega bo'lganligi bilan izohladi. Biroq, boshqa tadqiqotlar, sharob, pivo va likarning hammasi bilishga o'xshash ta'sirga ega bo'lgan degan xulosaga kelishdi.
Ba'zi odamlar spirtli ichimlik ichmasliklari kerak
Spirtli ichimliklar ichmaslik kerak bo'lgan odamlar bor. Ushbu guruhga alkogolizm, Wernicke-Korakoff sindromiga ega bo'lganlar, spirtli ichimliklar bilan salbiy ta'sir ko'rsatadigan ba'zi bir dori-darmonlarni qabul qilganlar, jigar kasalligi va pankreatit kabi muayyan tibbiy sharoitlarga ega bo'lganlar, ichkilikbozlik qilish huquqiga ega bo'lganlar kiradi , homilador bo'lgan yoki transport vositasini boshqarayotgan yoki boshqa murakkab vazifalarni bajaradigan ayollar.
Boshqa tadqiqotlar alkogol ichimligining boshqa sog'liq uchun xavfli ekanligi aniqlandi; Shunday qilib, spirtli ichimliklarni qabul qilish qaroringiz shifokor bilan muhokama qilinishi kerak.
Bir so'z
Ko'pgina odamlar uchun tadqiqot, spirtli ichimliklar ichishning engil darajasiga demans xavfiga qarshi himoya foyda keltirgan ko'rinadi. Biroq, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish qaramlik va suiiste'mollikka olib kelishi mumkinligini esda tutish muhim, shuning uchun ehtiyotkorlik kafolatlanadi.
Manbalar:
Yoshi va qarishi. 2011 yil iyul; 40 (4): 456-63. Hozirgi spirtli ichimliklar iste'moli va u bilan bog'liq bo'lgan demensiya bilan aloqasi: 75 yosh va undan katta yoshdagilarning birlamchi yordamchilari orasida 3 yillik izlanish natijalari. http://ageing.oxfordjournals.org/content/early/2011/02/23/ageing.afr007.full
Spirtli ichimliklar va alkogolizm. 2014 yil yanvar-fevral; 49 (1): 17-22. O'rta hayot va kechki spirtli ichimliklar iste'moli o'rtasidagi munosabatlar, APOE e4 va kattalar orasida o'rganish va xotirada pasayish. http://alcalc.oxfordjournals.org/content/49/1/17.exp
Amerikaning Geriatrik Psixiatriya jurnali. 2014 Aprel 26. pii: S1064-7481 (14) 00136-5. Qadimgi Ayollarda Spirtli ichimliklar iste'mol modellari va bilim buzuqligi. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24862680
Demans hamkorlik ilmiy-tadqiqot markazi. Braining masalalari. Spirtli ichimlik - dalillar. http://www.yourbrainmatters.org.au/brain_health/evidence/alcohol
JAMA ichki kasalliklar. 2013 yil 23 sentyabr; 173 (17): 1612-8. Erta yoshdagi boshlang'ich demensiya uchun kech o'smirlikdagi xavf omillari: umumrespublika kohort tadqiqotlari. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23939347
Psixiatriya va Klinik Neurosciences. 2009 Fevral; 63 (1): 43-9. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish va yumshoq kognitiv buzilish demensiyaga o'tish. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19154211