Energiya ortishi, jinsiy aloqani yaxshilash sizning jinsiy hayotingizga yordam berishi mumkin
Agar sizda uyqu apneasi tashxisi qo'yilgan va doimiy musbat havo yo'li bosimi (CPAP) dan foydalanishni boshlagan bo'lsangiz, ba'zi xavotirlar va savollar bo'lishi mumkin, jumladan, CPAP jinsiy hayotingizga qanday ta'sir qiladi? Uyqu apnesini davolashda energiya darajasini, libidoni va jinsiy funktsiyani yaxshilashni bilib oling, shu jumladan jinsiy disfunktsiyani bartaraf etish. Noqulay maskaning sizni yoqimsiz his qilishlari va u bilan nima qilishlari mumkinligini bilib oling.
CPAP ning yotgan xonasiga dastlabki kiritish
Siz uyqu apnesini davolash uchun CPAP dan foydalanishni boshlaganingizda dastlab niqob va mashinaning jinsiy hayotingizga qanday ta'sir qilishi haqida vahima paydo bo'lishi mumkin. Yuzaki asosda siz uni qanday ko'rinishga olib kelishidan tashvishlanishingiz mumkin. Qurilma sizni Darth Vader, fil va robot o'rtasidagi xoch kabi ko'ringan kabi his qilishingiz mumkin. Muxtasar qilib aytganda, sizga yoqmasa kerak. Haqiqat aytiladi, bu birinchi to'siq tezda yo'q qilinadi.
Siz uxlab yotganingizda maskani qo'yishni unutmang. Jinsiy aloqadagilar va chiroqlar o'chirilganidan keyin uni qo'ying! Sevimlilaringiz bilan xavotirlanganingiz haqida gapiring, ularning qanday his etayotganini ko'ring va tezda harakat qiling. Sizni yaxshi ko'radigan har kim sizni qabul qiladi va sizning tibbiy ehtiyojlaringizni hurmat qiladi.
Aslida CPAP sizning muhabbat hayotingizni qayta tiklash uchun birinchi qadam bo'lishi mumkin. Odatda baland ovoz bilan horlama va uyqu apneasi kechayu kunduz aloqasi muammosiga olib kelishi mumkin, jumladan, alohida uyqu joylarida uxlash.
Agar siz alohida yotoqxonada bo'lsangiz, samimiylik ehtimoli kamayadi. CPAP yordamida bu muammolarni hal qilish orqali hamkoringiz sizni yotoqxonada qayta tiklashga qaror qilib, yangi imkoniyatlar ochadi.
Agar yangi sheriklaringiz bo'lsa, CPAPni jinsiy hamkorga kiritishingiz mumkin. Dastlab, xuddi shunday his-tuyg'ular orqali xijolat tortib, jang qilishingiz mumkin bo'lsa-da, bu CPAP va o'zingizga qulay bo'lganingiz uchun osonlashadi.
Jingalak va tana aloqasi uchun vaqtni tejashga harakat qiling. Siz CPAP niqobingiz va sizning va sizning hamkoringizdan qarshilab turgan quvursiz "qoshiq" bo'lsa, uni engilroq qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, kam miqdordagi qochqinning muammosiga ega bo'lgan kichikroq niqobni tanlashga harakat qilish kerak, chunki bu buzilgan bo'lishi mumkin.
Frisky hissini boshlagan
Siz CPAP dan foydalanishni muntazam ravishda boshlaganingizdan so'ng, siz o'zingizni qanday his qilayotganingizni bilib olishingiz mumkin. Sizni uyqu apnesini tashxislash va davolanishga chaqirgan ayrim belgilar yaxshilanishi mumkin. Misol uchun, ko'pchilik odamlar energiya darajasini oshirib, ortiqcha kunduzgi uyqu holatini kamaytiradi. Ushbu takomillashtirish sizni ko'proq shafqatsiz va jinsiy aloqa bilan ko'proq qiziqtiradi.
Sizning uyqu buzilishingizni davolash sizning libidoyingizda haqiqiy fiziologik ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Kutish apnasi erkaklardagi past testosteron darajasiga bog'liq va CPAP dan foydalanish uni qaytarib olishga yordam beradi. Uyqu apneali erkaklar ko'pincha erektil disfunktsiyani boshdan kechiradilar va davolash yordam berishi mumkin. Bundan tashqari, siz bezovtalanish va davolash bilan yaxshilangan kayfiyatni kamaytirgandirsiz. Ushbu yangi munosabat sizning jinsiy sherigingizdan ham ko'proq qiziqish uyg'otishi mumkin.
Uzoq muddatli CPAP romantikadan foydalanish va ularni qo'llab-quvvatlash
Dastlabki tuzatishlarni engib, CPAP dan foydalanishning ba'zi afzalliklarini ko'rib chiqqandan so'ng, CPAP va uning jinsiy hayotiga ta'siri bilan bog'liq ba'zi uzoq muddatli masalalar yuzaga kelishi mumkin.
Ba'zi odamlar CPAP niqobini tashvishga soladi va mashina yaqinlashishga to'sqinlik qiladi. Niqobni qo'yib, siz jinsiy aloqaga aloqador bo'lmagan holda ish tutayotganingizni his qilishingiz mumkin. "Men hozir uxlayapman" deb aytayotgan kabi tuyulishi mumkin. Albatta, bu to'g'ri bo'lishi mumkin, lekin mutlaq bo'lishi shart emas. Moslashuvchan bo'ling. Sizning sherikingiz niqobni doimo qaytarib olish mumkinligini bilib oling. Spontanlik va rejalashtirishning bir nechta birikmasidan foydalanib, normal jinsiy hayotga ega bo'lmasligingiz uchun hech qanday sabab yo'q.
Ko'p jihatdan, CPAP sizning yaqinlaringiz bilan samimiy munosabatlarni yaxshilashi mumkin. Bu ikkita sababga ko'ra foydalanish va CPAP bilan muvofiq bo'lishga olib keladi: sog'liq va sevgi uchun.