Orqa og'rig'ingizni tekshirib turing, chunki u har doim ham MS dan kelib chiqmasligi mumkin
Sizning bel og'rig'i bor va u sizning ko'p sklerozingiz bilan bog'liqmi? Agar shunday bo'lsa, siz faqat yolg'iz emassiz, milodiy 5 ta odamdan taxminan biriga o'xshash og'riqlar haqida xabar bering.
Pastki orqa og'riqlar sizning tog'ingizda toshbo'ron qilayotgan milodiy simptomlarining boshqa toshlari kabi ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, sizning noqulaylikni yumshatish uchun strategiyalar mavjudligini biling.
Miltiqdagi pastki yuz og'rig'ingizning orqasida joylashgan "nima uchun" va qanday qilib uni eng yaxshi boshqarishni bilib olaylik.
Shikastlanishdagi past og'riqlar sabablari va davolash
Pastki orqa og'rig'ingiz ortida bir necha potentsial MS bilan bog'liq jinoyatchilar bor va buning ildizi sababli quvg'in qilish biroz vaqt talab qilishi mumkin.
Natijada, to'g'ri baholashni o'tkazish muhim ahamiyatga ega, shuning uchun samarali davolash rejasi bilan oldinga siljiy mumkin.
Spastisite
Spastisitika MSdagi umumiy simptom bo'lib, asosan, demyelinatsiyadan kelib chiqadi, bu erda mushaklardagi nerv signallari susayadi yoki to'xtaydi. Spastisitika texnik jihatdan muskul tovushi va nazoratsiz mushaklarning kasılmalarının o'sishiga bog'liq bo'lsa-da, spastisite bo'lgan odamlar odatda turli xil noyob his-tuyg'ularni ifodalaydi:
- Qattiqlik
- Tugging
- Olingan
- Aching
- Siqish
- Siqish
Spastisitika MS ning boshqa alomatlaridek, odamdan odamga farq qiladi. Misol uchun, inson o'zining kundalik ishiga ta'sir qilmaydigan oyoqlarining engil tortilishini sezishi mumkin. Ba'zilari og'ir ayiq spastisitesini boshdan kechirishi mumkin, bu esa harakatga to'sqinlik qiluvchi og'riqli kramplar keltirib chiqaradi.
Spastisitiviya bel og'rig'i bilan qanday bog'liq? Spastisitiya, odatda, insonning buzoqlari, tizzalarini, qornini va bo'rini ta'sir qilsa ham, bo'g'inlarda va pastki orqa qismida va atrofida og'riq va og'riq paydo bo'lishi mumkin.
Pastki yuzingizni ta'sir qiladigan spastisitik davolanish, odatda, ham dori-darmonlar, ham fizika terapiyasining kombinatsiyasini talab qiladi.
Ushbu davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Issiqlik terapiyasi
- Massaj
- Jismoniy mashqlar, shu jumladan, harakatni mashq qilish va kengaytirish
- Zanaflex (tizanidin) kabi mushaklar gevşetici
- Neurontin (gabapentin) kabi antiseptik preparatlar
- Benzodiazepin
- Og'zaki nasha
Yuqorida qayd etilgan davolanishlarga spastisitik javob bermaydigan odamlar quyidagi invaziv usullardan birini yoki bir nechtasini talab qilishi mumkin:
- Botoks in'ektsiyasi
- İntratekal baklofen pompasi (baklofen mushak gevşetici)
Nihoyat, tetikleyicilerden qochish, pastki yuzingizdagi spastisitenin kötüleşmesini oldini olish uchun boshqa bir yo'l. Spastisitni qo'zg'atuvchi tetiklantiruvchi misollar orasida issiqlik ta'siriga ( Uthoff fenomeni deb ataladi), infektsiyani, pozitsiyada yoki harakatlardagi keskin o'zgarishlar, qattiq yoki bezovta qiluvchi kiyim yoki to'liq qovuq yoki ichak kiradi.
Lermitning belgisi
Ko'p sklerozdagi bel og'rig'ining klassik sababi, Lyuteritning belgisi deb nomlangan, bu shokka o'xshash his-tuyg'uni yoki odamning boshidan orqa miyasidan past tezlikda harakat qilayotgan "elektr toki to'lqiniga " ishora qiluvchi bir hodisa.
Bu hissiyot odam boshini oldinga burishganda (masalan, marjonni ko'targanda yoki oyoq kiyimlarini bog'lashda) sodir bo'ladi. Sensatsiya qisqa muddatli bo'lib, odam boshini zaxira qilgandan so'ng ketadi.
Lermitning belgilarining sababi bachadon bo'yni orqa miya shikastlanishida (o'murtaning yuqori qismida bo'yningizni o'z ichiga olgan) sodir bo'ladi. Bu noqulay va juda g'alati tuyg'ularning yuqoriligi, muayyan dori-darmonlar va strategiyalarning dastlabki paytlarda paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Sizning shifokoringiz buyurishi mumkin bo'lgan dorilarning bir misoli - Neurontin (gabapentin) deb nomlangan antiseptik preparat.
Siz doimo Lyuteritning belgisini davolash uchun dori qabul qilishingiz shart emas. Boshqacha qilib aytganda, Neurontin kabi dorilar, odatda, Lurmitning ishorasini zaiflashtiradigan belgilarga ega bo'ladi, ya'ni bu noqulaylik ularning hayot sifatiga va / yoki kundalik faoliyatiga ta'sir ko'rsatadi.
Muskul va harakatlanish muammolari
MSda kam bel og'rig'iga sabab bo'lgan yana bir aybdor, harakatchanlikdan kelib chiqadigan muammolar bilan bog'liq. Misol uchun, MS ga ega bo'lgan kishi o'z qamoqxonasini yoki boshqa mobillik vositalarini noto'g'ri ishlatsa, bel og'rig'i rivojlanishi mumkin.
MS bilan bog'liq masalani noqulay yoki oyoq-oyoq oyoq yoki oyog'i kabi bartaraf etish uchun, odam kulgili yura oladi yoki o'z vaznini g'ayritabiiy tarzda taqsimlashi mumkin va bu ularning pastki orqa qismida zo'riqishlarni keltirib chiqarishi mumkin. Nogironlar aravachasida o'tirib, har kuni birovning orqa tomonida ortiqcha bosim o'tkazishi mumkin.
Shu bilan birga, turli xil milodiy simptomlari anormal posturingga olib kelishi mumkin. Biror kishi oyoqlarida spastisitsa mavjudligini tasavvur qiling. Bu, odamning og'rig'iga va og'riyotgan og'rig'iga stressni keltirib chiqarishi mumkin - og'riqli og'riq, og'riq, og'rig'ini keltirib chiqarishi.
Pastki bel og'rig'ining bu mushaklar-skelet sabablarining oldini olish yoki unga qarshi kurashish strategiyalari quyidagilardan iborat:
- Muayyan mobillik-yordamchi qurilmangizdan foydalanish bo'yicha to'g'ri tayyorgarlik
- Jismoniy terapiya
- Issiqlik terapiyasi
- Massaj
Nonsteroid yallig'lanishga qarshi yallig'lanishlar (NSAID) ham qisqa muddatli davrda o'tkir yallig'lanishni bartaraf etishga yordam beradi. Buning uchun, avvalo shifokorga murojaat qiling. NSAIDlar buyrak, jigar, yurak yoki oshqozon muammosiga olib kelishi mumkin va har bir kishi uchun xavfsiz yoki mos bo'lmasa ham, ba'zilarida ortiqcha hisoblagich mavjud (masalan, ibuprofen).
MSdan emas, pastki og'riqlar
Shunisi e'tiborga loyiqki, bel og'rig'i umumiy populyatsiyada keng tarqalgan, ya'ni ko'pchilik odamlar MS ga ega bo'lsin-yo'qligiga qaramasdan buni boshdan kechiradilar. Shuning uchun kam bel og'rig'ingiz uchun to'g'ri tashxis qo'yish muhimdir, va bu sizning MSdan emas, balki sizning fikringizcha emas.
Umumiy populyatsiyada kam bel og'rig'i sabablarining umumiy sabablari quyidagilardan iborat:
- Siyatik yoki boshqa pastki orqa miya nerv ildizi siqish
- O'murtqa stenoz
- Travma yoki jarohatdan nosimmetrik mushak-skeletlari topildi suyaklari
Albatta, kamroq tarqalgan, ammo kamroq bel og'rig'ining yanada jiddiy sabablari ham bor:
- Omurga tarqalgan saraton (metastatik saraton)
- Cauda equina sindromi
- INFEKTSION (masalan, vertebral osteomiyelit yoki o'murtqa epidural xo'ppoz)
- Omurilikdagi siqilish sindromi (orqa miya hosil bo'lishiga yordam beradigan suyakdagi tanaffus)
Shunga qaramay, milodiy ba'zi odamlar ushbu jiddiy sabablarning ikkitasiga ko'proq moyil bo'lishi mumkin. Masalan, kortikosteroidlarni qabul qilish odamning infektsiyasini, shuningdek, osteoporozdan olingan siqilish sindromini oshiradi.
Nihoyat, ba'zida odam, ularning og'rig'i pastki orqa tomondan kelib chiqadi, deb o'ylashadi.
Yuqorida ko'rsatilgan og'riq namunalari quyidagilardan iborat:
- Abortdan yallig'lanish kasalligi kabi pelvis sharoitlari
- Prostatit
- Böbrek infektsiyani
- Herpes zoster
- Qorin aortasi anevrizmasi
- Pankreatit yoki peptik yara kasalligi kabi oshqozon-ichak trakti muammolari
Bir so'zdan
Oxirgi bir eslatma bo'yicha, kam bel og'rig'i MS-og'riq sindromi umumiy bo'lsa-da, ko'p sklerozli odamlar boshqa og'riqlar kabi yashashlari mumkin:
- Oyoqlarda, oyoqlarda, qo'llarda va qurollardagi neyropatiya
- Bosh og'rig'i
- Trigeminal nevralgiya
- MS Hug
Muammolarni murakkablashtirish uchun, ba'zi odamlar bir nechta manbadan kelib chiqqan kam bel og'rig'iga duch keladilar (masalan, MS va jarohatlar yoki siyatikalardan mushaklarning shikastlanishi kabi boshqa sog'liqni saqlash muammosi). Yoki ular shifokorlarni "aralash og'riq" deb atashadi, ya'ni bir necha milodiy jarayon o'zlarining noqulayliklariga olib keladi.
Umuman olganda, siz va doktor (larınız) birgalikda jismonan va aqlan zaifroq bo'lishingizga yordam beradigan yo'llarni topishingiz mumkin. Bir oz sabr-toqat va ba'zi sinov va xatolaringiz bo'lishi mumkin, ammo to'g'ri tashhis qo'yish va muvaffaqiyatli davolash rejasi tuzilishi mumkin.
> Manbalar:
> Casazza BA. O'tkir bel og'rig'i tashxisi va davolash. Familiya Fam shifokori. 2012 Fevral 15; 85 (4): 343-50.
> Foley va boshq. Multipl sklerozli kattalardagi og'riqning tarqalishi va tabiiy tarixi: muntazam tahlil va meta-tahlil. Og'riq . 2013 may; 154 (5): 632-42.
> Maloni X. (2016). Milliy MS Jamiyati: Multipl Sklerozdagi og'riq.
> Truini A, Barbant R, Pozzilli S, Cruccu G. Multipl sklerozdagi og'riqni mexanizm asosida tasniflash. J Neurol. 2013 Fevral; 260 (2): 351-67.