KOAHning oldini olish sabablari
KOAHning to'rtta keng tarqalgan sabablari borligini aniq bilasizmi? Surunkali obstruktiv o'pka kasalligi yoki KOAH, surunkali bronxit, amfizem va bronxektazisni o'z ichiga olgan kasalliklar keng tasniflashni anglatadi. Qayta tiklanmaydigan holat, KOAHning o'ziga xos belgilari, har qanday kuch bilan nafas olish qiyinlishuvi va o'pkadan chiqadigan yoki chiqadigan havo oqimining kamayishi.
KOAH hiyla-nayrangdir; odatda o'rta kattalar yilida semptomatik holga keladi va yosh bilan jiddiylashib boradigan sekin, progressiv kursni qabul qiladi. Bir marta "inson kasalligi" deb hisoblanganidan so'ng, 2000 yildan buyon KOAHdan erkaklarning ko'pi erkaklarga qaraganda ko'paydi.
Kasallikka ma'lum bir genetik komponent mavjud bo'lsa-da, COPD asosan sigaretani keltirib chiqaradi . Rivojlanishiga hissa qo'shadigan qo'shimcha xavf omillari ikkinchisi tutun, havo ifloslanishi va kasblarga ta'sir qilishni o'z ichiga oladi.
Bizning oila tariximizni o'zgartira olmas ekanmiz, biz atrofimiz ustidan nazoratni amalga oshiramiz. Quyida COPDning to'rtta sababi mavjud bo'lib, ular turmush tarzi o'zgarishi bilan bartaraf etiladi, bu esa natijada sizni kasallikning rivojlanish ehtimolligini kamaytiradi.
Sigaret chekish
KOAHni rivojlanishida eng muhim xavf omil sigaretani keltirib chiqarmoqda. Amerikalik o'pka assotsiatsiyasi shuni taxmin qiladiki, tashxis qo'yilganlarning 80-90 foizi surunkali chekuvchilardir.
Bir kishining sigareta chekishi va qancha vaqt chekilganligi miqdori kasallikni rivojlanish ehtimolligini oshirishi va uning og'irligini kuchaytiradi. Xavfli omillar nafaqat oddiy sigaret chekadigan, balki quvur va sigara chekuvchilar bilan keng tarqalgan.
KOAHga tashxis qo'yish ehtimolini kamaytirish uchun sigaretani butunlay tark eting.
Bugungi kunda ko'plab dasturlar chekishni tashlash bilan shug'ullanadigan kishilarga yordam berishi mumkin, shuningdek iste'molni to'xtatishga yordam beradigan chekish vositalarini to'xtatishi mumkin. Qo'shimcha ma'lumot uchun doktoringizni ko'ring.
Ikkinchi darajali tutun
Ikkinchi darajali tutun juda ko'p kasalliklarning, jumladan KOAHning rivojlanishida katta xavf omili bo'lib qolmoqda. Amerika o'pka jamiyati ma'lumotlariga ko'ra, ikkinchi darajali tutun har yili taxminan 50 ming o'limga, asosan, o'pka saratoni va yurak kasalligiga sabab bo'ladi. Jarj Jarrohlari xavf-xatarli darajadagi ikkinchi darajali ta'sir qilish xavfi yo'q degan xulosaga kelishdi.
Agar siz sigaret tutsangiz, siz ikkinchi darajali tutun bilan bog'liq xavf haqida bilishingiz kerak. Ayniqsa, bu bolalar uchun zararlidir. O'zingiz yaxshi ko'rgan birodaringiz uchun qila oladigan eng yaxshi narsa - ularning oldida yoritilmaslikdir. O'zingizning xatti-harakatingiz uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olsangiz, hayotni saqlab qolishingiz mumkin.
Havoning ifloslanishi
Tadqiqotlar kambag'al havo sifati va KOAH o'rtasida aniq bir aloqani ko'rsatmoqda. Aslida, yomon havo sifati tufayli, ko'pchiligimiz uchun, har kuni ro'y beradi, atrofimizdagi ongli va havo ifloslanishining rolida qanday ishtirok etayotganimiz muhim emas.
Amerika O'pkaning assotsiatsiyasi mamlakatdagi fuqarolarning sog'lig'ini himoya qilish uchun qonunlar mavjudligini ta'minlash bo'yicha so'nggi tadqiqotlardan foydalangan.
Ushbu tan olish so'nggi 5 yil mobaynida davlat siyosatida umumiy yaxshilanishga olib kelgan bo'lsa-da, oxirgi yillarda avtomobillar tashish hajmining ko'payishi havoda yangi ifloslantiruvchi moddalar, masalan, ozon va mayda zarrachali havo ifloslanish. Ko'pgina epidemiologik tadqiqotlar endi bu yangi havo ifloslantiruvchi moddalar va KOAH kabi havo yo'li kasalliklarining kuchayib borishi o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatadi. Shu munosabat bilan, havo yo'li kasalliklariga moyil bo'lganlar uchun xavf-xatarni yaxshilash sog'liqni saqlash xodimlari va ekologlar uchun ham muhim ahamiyatga ega. Bundan tashqari, yashilga ketish sog'lom muhitga hissa qo'shishni istaganlar uchun imkoniyatdir.
Kasbiy maruziyet
CHESTga ko'ra, (2002) "ish joyida ko'mir tuprog'iga chang, paxta tozasi, silika va tuproq changlari kasallangan KOAH sabablari". Bundan tashqari, ular "izosiyanatlarga ta'sir qilish, tabiiy kauchuk latekslar, hayvonlarning cho'chqasi, platina tuzlari va boshqa ko'plab kasb-hunar xodimlari astma boshlash yoki kuchaytirishi ko'rsatilgan". Kasbiy maruziyetning iqtisodiy harajatlari yiliga milliardlarga kiradi, shuning uchun xodimlar uchun xavfsizroq ish joylarini joriy etishga ko'proq e'tibor berilishi kerak. Biznes qonunlarining qonuniyligi korxonalar omon qolishi uchun juda muhimdir.
Ish joyi xavfsizligi ish beruvchidan boshlanadi. Yuqori xavfli hududlarda ishlaydigan xodimlarga maskalarni, qo'lqoplarni, old oyoqlarni yoki butun vujudni qoplash kabi shaxsiy himoya vositalarini taqdim etish kerak. Himoya vositalarini etkazib bera olmaydigan korxonalar haqida xabar berish kerak. Har bir xodim o'z sog'lig'i va xavfsizligi himoyachisi bo'lish mas'uliyati.
Pastki chiziq
Amerika Ogiz Aktsiyasining xabar berishicha, 2011 yilda 12,7 million amerikalik KOAH kasalligiga chalingan. Bugungi kunda ushbu mamlakatda o'limning uchinchi etakchi sababi bo'lish uchun qon tomiridan o'tib ketdi. Bu kabi statistika KOAH bilan bog'liq xavf omillarini aniqlash va alomatlar yuzaga kelganda erta davolanishni talab qilish uchun juda muhim ahamiyatga ega. Ko'pgina odamlar o'zlarining 50-yillar oxirigacha tashxis qilinmagani uchun, bu vaqtgacha sog'lig'ining pasayishi tezda yuz berishi mumkin. Xavf omillarini e'tirof etish va turmush tarzi o'zgarishlarini himoya qilish maqbul sog'liqni saqlab qolish va bu halokatli, hayotga xavf soluvchi kasallikni oldini olishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
Manbalar:
Amerika o'pka assotsiatsiyasi. KOAH ma'lumotnoma varaqasi. Yangilandi 2013.
Amerika o'pka assotsiatsiyasi. Ikkinchi darajali tutunli ma'lumotnoma. Yangilandi 2013.
Ley, Pol J., doktorlik, Romano, Patrik S. MD, MPH, Schenker, Marc B, MD, MPH va Kreiss, Kathleen, MD. "Kasbiy KOAH va Nafas xarajatlari". CHEST 2002 121: 264-272.
Smeltzer, Suzanna S & Bare, Brenda, G. (1996). Brunnuer va Suddarthning Tibbiy-Xirurgik Hemşirelik Test Kitobi (8-nashr). Pensilvaniya, PA: Lipponcott-Raven nashriyoti.