Tish faoliyatiga umumiy nuqtai
Tish shifokoringiz sizning tishingiz va tabassumingiz eng yaxshi shaklda ekanligiga ishonch hosil qilish uchun bor. Ammo, bu sizning tish sog'ligingizni aniqlaydigan kundalik axloqlaringiz va kundaliklaringizdir. Tish shifokoringizga muntazam ravishda tashrif buyurasizmi yoki oxirgi tekshiruvingizdan beri biroz vaqt o'tgach, tish sog'lig'ingizni eng yaxshi shaklda saqlab qolish uchun aniq ishonchli usullar mavjud.
Qon ketishidan qorin bo'shlig'iga qarang
Dental tekshiruvga muhtoj bo'lgan eng keng tarqalgan belgilaridan biri sizning tishlaring qon ketishidan iborat .
Ovqatlanish paytida yoki tish cho'tkasida qonni ko'rishingiz mumkin. Bu sizning dental tekshiruvingiz uchun kechikib qolgan ishonch belgisidir. Tish go'shti yoki gingivitda og'izning yallig'lanishi va uzoq muddatli surunkali kasallikning dastlabki bosqichidir. Go'shtni qon ketishayotganini sezsangiz, sababni aniqlash uchun darhol tish shifokoringiz bilan uchrashuvni yozing.
Gum kasalligi boshqa kasalliklar belgisi bo'lishi mumkin
Vaqt o'tishi bilan, gingivitis va qonashlar gum kasalligi deb ataladigan surunkali yallig'lanish jarayoniga aylanishi mumkin.
-
Mouthwashning buyuk dunyosida tarozi va kamchiliklar
-
Sizning Dental Sog'lig'ingizga Vitamin D ta'siri bormi?
Biroq, sog'lom tishlamoqning kaliti uning erta bosqichida tashxis qo'yilgan holatni olishdir. Gingivitis davolash mumkin va teskari. Tanib bo'lmaydigan kasallik bilan og'rigan bemorlarda saksofli kasallik rivojlanishi mumkin, bu esa sizning tishlaringizni orqaga qaytarib, ehtimol suyakning yo'qolishiga olib keladi, bu bo'shashgan, harakatlanadigan tishlarga olib kelishi mumkin. Kuniga ikki marta cho'tkasi, kunlik tishlash va tish tekshiruvlari bilan dolzarblikda saqlash gum kasalligining oldini olishning eng yaxshi usuli hisoblanadi.
Agar siz Tish shifokoridan qo'rqsangiz, siz yolg'iz emassiz
Eng yaxshi stomatologik parvarish qilish uchun sizning tish shifokoringizni muntazam ravishda ko'rishingiz kerak. Ammo agar siz tish shifokoringizdan qo'rqqaningiz uchun uchrashuvni bekor qilsangiz, xavotirlanmang, siz yolg'iz emassiz.
Dental tashvish odamlar oddiy tekshiruvlardan qochishning eng ko'p uchraydigan sabablaridan biridir. Afsuski, bu sizning tish sog'ligingiz uchun ofatlarga olib kelishi mumkin.
Ko'pincha sizning tish shifokoringiz har kuni dental tashvish bilan shug'ullanadigan odamlarni ko'rishi bilan farq qilmaydi. Darhaqiqat, tish shifokorlari nervlarni susaytirishga va bemorlarga asta-sekin tish shifokorining aslida yomon emasligini tushunishga yordam berishga o'rgatishadi. Agar siz dental tashvishdan azob chekayotgan bo'lsangiz, idorani tekshirishingizdan oldin bilish muhimdir. Ular odatda professional tish parvarishidan qo'rqqanlaringizni muhokama qilish uchun mo'ljallangan uchrashuvni rejalashtiradilar. Zamonaviy stomatologiya idoralari tezkor va og'riqsiz bo'lgan eng zamonaviy uskunalar bilan jihozlanmoqda, shuning uchun siz tez-tez tish shifokoriga yoqimli sayohat qilishdan hayratda qolasiz!
Tishlarga odat qiling
Muntazam tekshiruv va tozalashni o'z ichiga olgan stomatologik parvarish qilish tartibi yaxshi og'iz sog'lig'ini saqlashning muhim omillaridan biridir. Muntazam tekshiruvlar tishlarning parchalanishiga, tish kasalliklariga , og'iz saratoniga va boshqa dental sharoitlarga to'sqinlik qilishi mumkin.
Tish kasalliklari erta tashxis qo'yilganda osonlik bilan hal qilinadi, shuning uchun tish shifokorini ko'rishdan oldin sizda muammoga duch kelmaslik muhimdir. Dental muammolar yuzaga kelishidan oldin ularni oldini olish yaxshidir.
Shirinliklar ustiga tushib
Shirin, shirin oziq-ovqat va tishlarning parchalanishi o'rtasidagi bog'liqlik yaxshi ma'lum. Agar bu haqda o'ylayotgan bo'lsangiz, har bir taomingiz yoki ovqatlanishingiz sizning tishlarni parvarish qilish yoki tishlarga zarar etkazishdir. Ammo haqiqiy muammo shundaki, shakar ko'pincha siz sezmagan ovqatlarda yashiriladi. Agar sizda shirin tishingiz bo'lsa, tish shifokoringiz bilan yangi, ochilmagan ovqatlardan qanday ovqatlanish va shakar tarkibini tekshirganingizdan ishonch hosil qiling.
Tish cho'tkasi foydalangandir
Tishlarni parchalab tashlashingiz kerakligini bilish - kuniga kamida ikki marta tishning parchalanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan blyashka va bakteriyalarni nazorat qilish. Plitalar 12 soat ichida tishingizga yig'iladi. Shuningdek, tish cho'tkasiga tegmagan tishlarning orasidan ham plastinka chiqariladi. Tishlardan blyashka olib tashlash, shuningdek, tish kasalliklarini oldini olishga ham yordam beradi.
Yomon nafas Dental muammolarning natijasi bo'lishi mumkin
Yomon nafas olayotgan yoki ularga yomon nafas olganligi aniqlangan odamlarning katta qismi ularning tish sog'lig'i bilan bog'liq muammolarga duch kelmoqda. Tishlarni parvarish qilishni nazorat qilish, yomon nafas kabi alomatlardan xabardor bo'lishni o'z ichiga oladi. Tish hekiminizin tushunadiganligini unutmang. Ular nafaqat yomon nafas olishni o'rganishadi, balki ko'pincha asosiy dental holatni aniqlash orqali uni hal qilishga yordam berishadi.
Flossni unutmang
Ba'zi odamlar katta cho'tkasi bo'lsa-da, ozchilikni tishlari orasiga qoqilgan oziq-ovqat zahiralarini tozalash uchun ipdan foydalanadi. Aslida, plitalarning 35 foizi sizning tishingiz o'rtasida paydo bo'ladi. Agar siz tishlamasangiz, siz bu yerdan chiqib ketasiz, bu esa sizni tishlarning parchalanishi va tish kasalliklari uchun xavf tug'dirishi mumkin. Shunday qilib, katta stomatologik yordam rejimi kuniga kamida bir marta tishlashni o'z ichiga oladi.
Agar sizda tish muammolari bo'lsa, kutmang
Odamlarning og'zidan chiqqan eng katta noto'g'ri fikrlardan biri, muammolarni o'zlarini tuzatadigan deb o'ylashidir.
-
Gazlangan mayda suv sizning tishingizga zarar etkazishi mumkin
-
Tish shifokorligiga yoki Tish Favqulodda vaziyatga keladigan vaqtga borish
Og'izda yuz beradigan deyarli har qanday muammolar tobora yomonlashib, tish shifokoringiz uni tuzatolmaydigan nuqtaga yetishi mumkin. Ammo agar siz davolash rejasi olsangiz, davolanishni davom ettirish natijasida kechikishning samarasizligiga olib kelishi mumkinligini bilish muhimdir. Masalan, bo'shliqlar sizning tishingizdagi asabga yetmaguncha o'sib boraveradi, natijada xo'ppoz paydo bo'ladi.
Yaxshi dental salomatlik - hayotga yarasha mukofotdir
Tishlarni parvarish qilish ko'pincha kuch-qudratga ega bo'lishi mumkin, ammo uni hayotga qaytarishni davom ettiradigan sog'lom odat sifatida ko'rish muhimdir. Og'iz sog'lig'ini saqlab qolish kabi zararli oziq-ovqatlarni saqlash, to'g'ri parhezni iste'mol qilish, tish kasalliklari belgilarini e'tirof etish, og'iz gigienasi bilan shug'ullanish va tish shifokorini muntazam ravishda ziyorat qilish kabi atrof muhitni qurishda odat tusiga kirganingizda, yoshligingizda yaxshi jilmayib borasiz.