Gassy ovqatlarini yeyish yoki yutish orqali gaz ko'pincha sabab bo'ladi
Ingichka ichakdagi gaz odatdagidek bo'ladi, va har bir kishi gazning ma'lum bir miqdorini gaz yoki gazbeton shaklida o'tkazadi. Ko'pincha gaz ma'lum ovqatlar yoki havo yutishdan iborat. Ko'pgina odamlar, gaz miqdori aslida normal bo'lganida, ular juda ko'p gazni tashishadi deb o'ylashadi. Biroq, ayrim hollarda, ortiqcha gaz, albatta, qo'shimcha tadqiqotlar kerak bo'lishi mumkin.
Doktorni qachon ko'rish kerak
Agar siz juda ko'p gaz olgan bo'lsangiz, asosiy shifokoringizni ko'rishni xohlaysiz. Giyohvand moddalarga ortiqcha gaz muammosi haqida shifokorga birinchi bor tashrif buyurib, semptomlarni batafsil ifodalashga imkon beradigan narsa, sababni qisqartirishga yordam beradi. Tabibning tabiiy gaz haqida so'rashi mumkin bo'lgan ayrim savollar:
- Siz belchingni boshdan o'tkazyapsizmi yoki u shamoldanmi?
- Sizda qancha gaz borligini o'zgartirishingiz mumkinmi?
- Gazingizning hidi o'zgarganmi?
- Haqiqatan ham, siz shamol yoki shamollatish yoki to'la bo'lish tuyg'usini boshdan kechiryapsizmi?
Agar tabibingiz sizning muammolaringizning sababini aniqlashga qodir bo'lmasa, keyingi baholash uchun siz gastroenterologga murojaat qilishingiz mumkin.
Gazni baholash uchun sinovlar
Haddan tashqari gaz yoki shishganlik sabablarini aniqlash uchun ba'zi sinovlarni amalga oshirish mumkin:
- Qorin bo'shlig'i rentgenogrammasi : Qorinning rentgenogrammasi ichak traktida gaz mavjudmi yoki uning joylashuvi haqida ma'lumot beradi. Ushbu ma'lumotlarning ikkalasi ham shifokorga tashxis qo'yish imkonini beradi.
- Yuqori ilhomlantiradi seriyasi : Ushbu test bariy bilan bajariladi va ingichka ichakdagi har qanday muammolarni yoritadi.
- KT tekshiruvi : Ba'zan og'iz yoki ko'krak orqali berilgan kontrastli bo'yoq bilan bajariladigan hisoblangan tomografiya (CT) skanerlash qorin bo'shlig'ini tekis rentgenogrammadan ko'ra aniqroq ko'rsatadi.
- Tabure testlari : Agar sut sirka yoki spirtli shakar gazga shubha bilan qaralsa, naychada juda ko'p yog'lar borligini ko'rsatadigan testlar buyurtma berilishi mumkin.
- Nafas olish sinovlari : Nafas olish testlari ingichka ichakda vodorod ishlab chiqariladimi yoki yo'qligini aniqlashi mumkin, bu esa ingichka ichak bakterial o'sishining belgisi bo'lishi mumkin.
Agar tabib gaz yoki shishganlik sabablarini aniqlash uchun boshqa sinovlarni buyurishi mumkin.
Oziq-ovqat va semptom diaryasi
Shifokor, o'z dietasini va har qanday alomatlarni yozish uchun ortiqcha gaz yashaydigan odamni so'rashi mumkin. Diet va simptomlarni tahlil qilish orqali, ma'lum bir oziq-ovqat yoki faoliyat ortiqcha gazga olib kelishi aniq bo'lishi mumkin. Agar bunday kundalik gazning manbasini aniqlashga yordam bermasa, muammolarni aniqlashga yordam berish uchun boshqa testlardan foydalanish mumkin.
Haddan tashqari havo yutish
Tez-tez uchib ketishning bir sababi ortiqcha havo yutishdir. Ushbu muammoni tashxislash uchun hech qanday sinov yo'q, lekin yechim havo yutishini oldini olish uchun chora-tadbirlar ko'rmoqda. Saqichni chaynash yoki qattiq shakarni emish va sekinroq ovqatlanish yutib yuborilgan havoni kamaytirishga yordam beradi. Ovqatdan keyin tik turib o'tirib, qorong'ilashni oldini olishga yordam beradi va ayniqsa, oshqozon ekshusi yoki gastroözofageal reflux kasalligi (GERD) bo'lgan kishilarga yordam beradi.
Laktoza intoleransı
Laktoza intoleransı sutda (laktoza) mavjud bo'lgan shakarning sindirilmemesidir va tug'ma yoki sotib olishi mumkin.
Kamdan-kam hollarda chaqaloq sutni shakarni hazm qilishga qodir emas, bu esa hayotda erta ovqatlanish muammolarini keltirib chiqarishi mumkin. Odatda laktoza intoleransı 2 yoshdan keyin rivojlanadi. Laktoza oshqozon-ichak trakti ichiga kirib qolganda, u gaz, shishiruvchi va diareya belgilariga olib kelishi mumkin.
Laktoza intoleransini tashxislash bir muddat sut mahsulotlarini iste'mol qilish yoki ichishdan to'xtatib qo'yish va semptomlar yaxshilanishini kuzatish kabi oddiy bo'lishi mumkin. Gaz, diareya yoki shish paydo bo'lishida hech qanday o'zgarishlar bo'lmasa, unda sut mahsuloti sabab bo'lmasa kerak. Laktoza intoleransini tashxis qilish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan bir nechta testlar mavjud, ammo ular keng qo'llanilmaydi:
- Qon glyukosini o'lchash yo'li bilan amalga oshiriladigan laktoza bardoshlik sinovi.
- Laktoza o'z ichiga olgan eritma ichganlaridan keyin vodorod uchun insonning nafasini sinab ko'rgan vodorod nefesi sinovi.
- Nopok kislotalilik sinovi, unda tashxislanmagan laktoza natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan moddalar uchun odamning tabibini tekshirish orqali amalga oshiriladi.
Laktoza intoleransi tashxis qo'yilgan bo'lsa, davolovchi barcha oziq-ovqatlardan, dori-darmonlardan va laktoza o'z ichiga olgan ichimliklardan qochishadi.
Shakar alkogollari
Shakar alkogollari kaloriya tarkibini kamaytirish yoki diabetga uchragan odamlar tomonidan iste'mol qilish uchun ularni ko'paytirish uchun ko'plab oziq-ovqat mahsulotlariga qo'shilgan tatlandırıcılardır. Sorbitol, maltitol, manitol va ksilitol gaz va boshqa ovqat hazm qilish belgilari yuzaga kelishi mumkin bo'lgan oziq-ovqat qo'shimchalaridan bir nechasi.
Shakar spirtli ichimliklar ingichka ichakda to'liq hazm bo'lmaydilar va kengaygan ichakka o'tishi mumkin, bu erda ular fermentlar va gaz va diareya belgilariga olib keladi. Sorbitol - bu ma'lum mevalarda (olma, o'rik, avokado, yalpiz, gilos, nektarina, armut va o'rik) tabiiy ravishda topilgan shakar va shakar o'rnini bosuvchi sifatida foydalanish uchun sintetik tarzda yaratilgan. Sorbitol va boshqa shakar alkogollari odatda gum, shakar va boshqa "shakarsiz" ovqatlarda uchraydi.
Ichak gazidan ortiq bo'lgan vaziyatlar
Kamdan kam hollarda gazning belgilari, shishishi va og'rig'i yo'g'on ichakda yoki qorin bo'shlig'idagi kasallik yoki holatdan kelib chiqishi mumkin.
Çölyak kasalligi : Çölyak kasalligi tananing bug'doyda topilgan protein bo'lgan glyutenni hazm qilishga yaroqsizligi. Çölyak kasalligiga chalingan odam kleykovina kelsin, juda ko'p miqdorda gaz va qorin shishirishi ham bo'lishi mumkin. Çölyak kasalligi borligini tekshirish, qon testini, ichak biyopsisi bilan endoskopni va ba'zan genetik tekshiruvni o'z ichiga olgan jarayondir. Çölyak kasalligi uchun davolash, gluten ovqatni oldini olish.
Qandli diabet : Diabetdan birining asoratlari hazm qilish jarayonining sekinlashishi hisoblanadi. Sekin ovqat hazm qilish oziq-ovqatning to'liq ingichka ichak orqali o'tishi va shuning uchun katta ichaklarda fermentatsiyaga olib kelishi mumkin. Noto'g'ri hazm qilish ham ingichka ichak bakteriyalarining o'sishiga olib kelishi mumkin (quyida ko'rib chiqing).
Skleroderma : Sklerodermaning ayrim shakllari oshqozon-ichak trakti ta'siriga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Bir qator ichak disfunktsiyasi qorin bo'shlig'ining shilliq qavati yoki shishishi va gazning alomatiga olib kelishi mumkin. Skleroderma, shuningdek, ingichka ichak bakteriyasi o'sishi bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin (quyida ko'rib chiqing).
Kichkina ichak bakteriyasi o'ta yuqori : Ingichka ichakdagi bakteriyalar ko'payishi bakteriyalarni ingichka ichakdan chiqarib bakteriyalarning ingichka ichakka aylanishini nazorat qiladi. Ichakdagi juda ko'p bakteriyalar gaz va shishiradi. Ingichka ichak bakterial o'sishiga xavf soladigan insonni ovqat hazm qilish shartlari qisqa ichak sindromi , irritabiy ichak sindromi (IBS), skleroderm, diabet, va choliyak kasalliklarini o'z ichiga oladi.
Manbalar:
Goldfinger SE. Kasal haqida ma'lumot: Gaz va shishiradi (Asoslar orqasida). " UpToDate 19-iyul, 2007. 9-aprel, 2012-yil.
Milliy oshqozon kasalliklari axborot klasteri (NDDIC). "Oziq-ovqat sutida gaz". Milliy Sog'liqni saqlash institutlari (NIH), 2008 yil, 9-aprel.