Ushbu umumiy simptomning qalb bilan aloqasi yo'q
Ismga qaramasdan, oshqozon ekstrakti yurakka hech qanday aloqasi yo'q. Bu oshqozon kislotasi qizilo'ngachning qoplamasi bilan aloqa qilganda va tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan ovqat hazm qilish muammosi.
Aksariyat odamlar, odatda katta yoki baharatlı ovqatdan keyin tez-tez yurak urishadi. Ko'krak usti ostidagi yuqori qorindagi yonish hissi sifatida boshlanadi. Og'riq diafragma tomoqning orqa tomoniga qarab ketishi mumkin va ko'pincha og'izda nordon ta'mga ega bo'lishi mumkin.
Oyiga bir marta yog 'yoqib yuborilsa, yumshoq hisoblanadi. Agar haftada bir marta yog 'yoqib yuborilsa, u mo''tadil. Sizning yurak burmangiz kundan-kunga kuchayib borayotganini anglatadi. Surunkali oshqozon-ichak tutilishi oshqozon-ichak buzilishi semptomidir, chunki davolanish kursi o'zgaradi. Ammo tez-tez yo'talayotgan ko'plab odamlardan biri bo'lsangiz, yordamga muhtojmiz.
Oshqozon yonishiga nima sabab bo'ladi?
Gastroezofagusli reflux kasalligi (GERD) yuqumli kasallikning belgilari uchun asosiy sababdir. Bu oshqozon kislotasi qizilo'ngach yonish hissi yaratadigan qizilo'ngachni qayta oqishi (yoki qaytarib yuborilishi) ga bog'liq. Quyida og'riyotganning asosiy sabablari bor:
- Pastki qizilo'ngach sfinkteri (LES) oshqozon kislotasini oshqozonda ushlab turadigan valve zayıfladığı yoki rahatlatıldığı va ishini to'g'ri qilmaydigan bo'lsa. Bu GERDning eng keng tarqalgan alomati .
- Shokolad, qizarib pishgan va yog'li oziq-ovqatlar, yong'oq, qahva, spirt va shakar kabi muayyan ovqatlar LESni susaytirishi yoki taskin qilishi mumkin.
- Katta ovqatlarni iste'mol qilish yoki yotishdan , chekishdan va stressdan ko'p vaqt oldin ovqatlanish yuqumli kasalliklar uchun tetiklerdir.
- Oshqozonning yuqori qismini qizilo'ngach yoki diaphragma yorig'i deb ataladigan bo'lsa, diafragma va ko'kragiga yaqinlashganda paydo bo'ladigan hiyatal yiringdir.
- Oshqozonga bosim, shu jumladan tez-tez bükülme, qattiq kiyim, o'chirish va semirib ketish, shuningdek, oshqozon ekşimesi semptomlarına sabab bo'ladi.
- Ayrim dori-darmonlar , shuningdek, ba'zi bir antiseptik preparatlar, giyohvand moddalar, steroidlar, antibiotiklar, hatto aspirin ham bo'lishi mumkin.
Oshqozon kasalligining jiddiyligi qanday?
Agar sizga engil yong'oqdan zarar yetkazsangiz, u jiddiy asoratlarni keltirib chiqaradigan holatga qaraganda ko'proq noqulay bo'ladi. Biroq, haftada bir necha marta yoki bir necha marta sodir bo'ladigan epizodlarni o'z ichiga olgan surunkali oshqozon ekzuni, davolanmasa, asoratlarga olib kelishi mumkin.
Surunkali oshqozon ekzaytisi qizilo'ngachni skarlashga olib kelishi mumkin, bu esa qizilo'ngachni toraytirib, yutishni qiyinlashtiradi. Bundan tashqari, Barrettning qizilo'ngachasini keltirib chiqarishi mumkin, bu erda oshqozon astarlari singari hujayralar pastki qizilo'ngachda rivojlanadi. Qizilo'ngachning bu qattiq shikastlanishi o'pka saratoni rivojlanish xavfini oshiradi.
Surunkali shikastlanishni rivojlantiradigan ko'pchilik odamlar uchun bu katta muammoning dastlabki belgisidir. Agar siz haftasiga bir necha marta tez-tez yurak xiralashuvini ko'rsangiz, shifokor bilan bog'lanish yaxshi bo'ladi. Keragidan ortiqcha azob chekish uchun hech qanday sabab yo'q va ularda yaxshi samara beradigan dori-darmonlar mavjud bo'lib, ularda og'rib qolishga moyil bo'lib, oqibatlarini kamaytiradi.
Yumshoq isitmaning boshqarilishi
Agar yumshoq yoki mo''tadil yog' bosish bilan muomala qiladigan bo'lsangiz, uni takrorlashdan saqlab qolish uchun ba'zi xun va turmush tarzini o'zgartirishingiz mumkin.
Katta yoshlilarning taxminan 20 foizi har oy kamida bir marta yuqishi mumkin .
Bu erda yumshoq yoki mo''tadil bo'rtma nazorati ostida nazorat qilish uchun bir nechta takliflar mavjud
- Uchta yirikroq o'rniga tez-tez ovqatlanishni tez-tez takrorlang
Bu oshqozon kislotasining ortiqcha ishlab chiqarishini oldini olishga yordam beradi. - Asosan ovqat
Ovqatlanayotganda sekinlashishga yordam beradigan usullardan biri, vilkalar yoki arqon bilan qoshiqni qo'yishdir. - To'liq oshqozon bilan yotishga yo'l qo'ymang
Yotib ketishdan oldin oxirgi ovqatingiz yoki katta atirni ovqatdan keyin kamida uch soat turing. Bu kislota sathini tanangizni oshqozon ekishi yuzaga kelish ehtimoli ko'proq bo'lgan joyga tushirishdan oldin kamaytirish imkoniyatini beradi.
- Yotganingizda bir necha dyuym boshini ko'taring
Sizning boshingiz ko'tarilib, kechasi tunda reflyuk qilinishini oldini oladi. - Yurakka yonishdan tiyilishga harakat qiling
Oshqozonlarni tetiklashi mumkin bo'lgan ovqatlar va ichimliklar qahva (kofta, shu jumladan), alkogol, yog'li oziq-ovqat, kofeinli ichimliklar va ozik-ovqatlar, piyoz, yong'oq, shokolad, tsitrus meva yoki sharbat va pomidor hisoblanadi. Agar sizda yuqumli kasallikning paydo bo'lishiga ishonchingiz komil bo'lmasa, bir yoki ikki hafta davomida oziq-ovqat mahsulotlarini saqlab turing va ularda yuqumli kasalliklarga duchor bo'lganingizda ko'rishingiz mumkin. - Chekishni to'xtatish
Nikotin pastki qizilo'ngach sfinkterini, qizilo'ngach va oshqozon orasidagi bo'shliqni nazorat qiluvchi mushakni zaiflashtiradi va oshqozon kislotasi tarkibida qizilo'ngach kirmasligi mumkin. - Bo'shashtirilgan kiyimlarni taqinglar
Soqolli kiyim o'rta ichakni siqib chiqaradi va oshqozon tarkibini yuqoriga ko'tarishga moyil bo'ladi. - Vazn yo `qotish
Bir necha funt sarflashga urinish uchun ko'p sog'liqqa tegishli sabablar bor va vaznni yo'qotish sizning yurak izi belgilarini yengillashtirishga yordam beradi. - Go'shtni saqlang
Bu kulgili bo'lishi mumkin, shuning uchun soqol saqichi oshqozon kislotasini susaytiradigan va tozalaydigan tuprik ishlab chiqarishni rag'batlantirish orqali qisqa muddatli yurak burishi yordamini ta'minlaydi. - Issiq suyuqliklarni iching
Ovqatdan keyin bir stakan iliq suv yoki o'simlik choyini ichish, oshqozon kislotasini susaytirishi va silkitishi mumkin.
Manbalar:
> Herbella, F. va Patti, M., "Gastroözofageal reflü kasalligi: Patofizyolojiden davolashgacha." World Journal of Gastroenterology, avgust, 2010; 16 (30): 3745-3749
Badillo, R., Frensis, D., "Gastroezofagial reflyuks kasalliklarini tashxislash va davolash." Gastrointestinal farmakologiya va terapiya jurnali, 2014 yil, avgust; 5 (3): 105-112.