Gipertrofik kardiyomiyopati bo'yicha mashq tavsiyalari

Hipertrofik kardiyomiyopati (HCM) yosh sportchilarda to'satdan o'lim bilan bog'liq yurak sharoitlaridan biridir. Aslida, HCM har 500 kishidan biriga ta'sir ko'rsatadigan keng tarqalgan genetik yurak kasalliklaridan biridir. Qo'shma Shtatlarda HCM yosh sportchilarda ro'y bergan fojiali o'limning 36% ni tashkil qiladi. Bundan tashqari, HCM tufayli yuzaga kelgan to'satdan o'limning yarmidan ko'pi afro-amerikaliklarda sodir bo'ladi.

HKMga ega bo'lganlar, odatda, cheklangan bo'lsa-da, barcha sport tadbirlaridan man etiladi.

HKMga ega bo'lgan har bir kishi to'satdan o'lim xavfi haqida bilishi kerak va mashq tavsiyalarini bilish kerak, mutaxassislar bu holatga ega bo'lgan kishilarni kuzatishi kerak.

Hipertrofik Kardiyomiyopati nima?

HCM - yurak mushagining g'ayritabiiy qalinlashuvi bilan tavsiflangan kardiotik holat, bu gipertrofiya deb ataladigan holat. Gipertrofiya bir nechta muammolarga olib kelishi mumkin. Yurakning chap qorinchasida ortiqcha "qattiqlik" paydo bo'ladi. Qorin bo'shlig'idagi qon oqimiga qisman to'sqinlik qilib, aorta stenoziga o'xshash holatni keltirib chiqarishi mumkin. HCM ham mitral qopqoqning anormal funksiyasi bilan bog'liq.

HCM ning bu xususiyatlari diastolik disfunktsiyani va diastolik yurak etishmovchiligiga , yoki dilate kardiyomiyopatiyaga va yurak yetishmovchiligining "odatda" xilma-xilligiga olib kelishi mumkin .

Bundan tashqari, mitral regürjitatsiyaga olib kelishi mumkin, bu esa o'z navbatida yurak yetishmovchiligiga olib kelishi yoki yomonlashishiga olib kelishi mumkin.

Ammo HCMning eng qo'rqinchli natijasi shundaki, u yurak muskullarini qorinchali taxikardiya va qorin bo'shlig'ini fibrillatsiyalashga moyil bo'lib , to'satdan o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan aritmiyalarga olib kelishi mumkin. Ushbu aritmiyalar har qanday vaqtda yuzaga kelishi mumkin bo'lsa-da, ular kuchli mashqlar davrida yuzaga kelishi ehtimoldan yiroq.

Afsuski, to'satdan o'lim, ayniqsa, yosh sportchilarda HCM ning birinchi namoyishi bo'lishi mumkin. EKG bilan muntazam ravishda tekshiruv yoki echokardiyogrammani hayotga xavf tug'diradigan hodisadan oldin ko'pchilik sportchilarda muammoga duch kelishi mumkin, ammo bunday muntazam skrining xarajati taqiqlangan deb hisoblanadi.

Shunga qaramay, oila a'zolari bo'lgan har qanday yosh sportchi to'satdan vafot etadi yoki HCM oilasi haqida ma'lumotga ega bo'lishi kerak. Agar HCM tashxis qo'yilgan bo'lsa, u HCM bilan yosh sportchilar uchun qabul qilingan mashq tavsiyalariga amal qilishi kerak.

Yosh sportchilar uchun HCM bilan umumiy mashqlar tavsiyalari nima?

Kardiovaskulyar anormallik bilan raqobatbardosh sportchilar uchun muvofiqlik bo'yicha tavsiyalar bo'yicha 36-bet Bethesda konferentsiyasiga muvofiq HCMga ega bo'lgan sportchilar kam raqobatbardosh sport turlari (boulinq yoki golf kabi) tashqari, raqobatbardosh sportlarda qatnashmasligi kerak.

Jamoa tarkibida bo'lmagan, lekin vaqti-vaqti bilan sport bilan shug'ullanadigan HCMlarga ega bo'lganlar, shuningdek, xokkey, basketbol va singli tennis kabi eng yuqori qizg'in sport turlari bilan shug'ullanishi kerak.

Oddiy intensivlikni va eng kam qizg'in sportni o'z ichiga oladigan ba'zi sport turlari moderatsiyani yoqtirishi mumkin.

Bularga golf, tennis, suzish va musobaqalar kiradi.

Manbalar:

Maron, BJ, Ackerman, MJ, Nishimura, RA, va boshq. Vazifa kuchi 4: HCM va boshqa kardiyomiyopatiyalar, Mitral Valve Prolapsisi, Myokardit va Marfan sindromi. J Am Coll Cardiol 2005; 45: 1340.