Rasmiy bo'lmagan alomat
Men yaqinda qo'llarimga va qo'llarimga qarab qoldim va ko'rish uchun ishlatiladigan ko'plab qizil dog'larni (kuchukchani o'rgatishning yon ta'siri) fevral va mart oylaridan beri bo'lganligini angladim. Ular bir vaqtlar bo'lgani kabi g'azablanmaydi, biroq men hali ham bir xil toshma borligini his qilyapman.
Taqqoslash uchun, men erimning puppy-tish belgilariga qaradim - aksincha, men harakat qildim.
U butunlay shifo topdi.
Bu fibromialgiyaning yana bir alomati bo'lganmi, deb hayron bo'lishga to'g'ri keldi. Tadqiqotning dono ma'lumotlarini topa olmayapman (bu meni hayratlantirmadi), lekin ko'p forumlarda bunday savollarni topdim, tasodifni yo'qotish uchun etarlicha "men" javoblar bilan. Surunkali charchoq sindromi bo'lgan odamlarda sekin-asta shifo haqida ko'p narsa ko'rmadim, lekin bu qum qutisidan ham keng tarqalganligini bilish uchun zarba bo'lmaydi.
Xo'sh, nima uchun sekin-asta shifo topamiz? Ba'zi asosiy fiziologiyamiz haqida o'ylab ko'rsangiz, bu mantiqan to'g'ri keladi. Tadqiqotchilar teriga bog'liq bir nechta anormallik borligini bilishadi: biz to'qimalarning ortiqcha o'sishiga moyil bo'lamiz, masalan, terining yorlig'i, lipoma deb ataluvchi yog 'va o'smalari; Ko'pchiligimiz osongina manglaymiz va shikastlanamiz. Darhaqiqat, bizning hujayralarimizda nimadir yo'q. Rivojlanayotgan tadqiqotlar borgan sari mitokondriyal disfunktsiyamiz borligini ko'rsatadi.
Mitokondriya - adenosin trifosfat (ATP) shaklida energiya ishlab chiqaradigan hujayralarimizning kichik qismlari.
Bizning mitokondriyalarimiz o'zlarining ishlarida juda yomon ko'rinadi, ya'ni biz asosiy hujayra funktsiyalari uchun etarli energiya yo'q. Mitokondriyal disfunktsiya ko'plab alomatlarda, jumladan, shifo berishda ham rol o'ynashi mumkin va ba'zi tadqiqotchilar bu kasalliklarning asosiy qismida ekanligiga ishonishadi. Keyin yana bir qancha shifokorlar bunga qo'shilmaydi va bu tortishuvlar sohasi bo'lib qolmoqda.
(Batafsil: Mitoxondrial Disfunction .)
Albatta, mening itimning geratrik oziq-ovqatlaridan oldin qo'llarimdagi kuchukcha chizmalaridan qutulishni istayman, men shifolash bo'yicha bir necha tadqiqotlar qildim va muhim amino kislotalar lizinasi yordam berishi mumkinligini topdim. Men uni bir hafta oldin boshladim va qizil dog'larim shu haftada avvalgi 2 oyga nisbatan ko'proq ochildi. Lizin haqida yana bir narsa bilib oldim - soch to'kilishini to'xtatishga yordam berishi mumkin, bu bizning alomatlarimizdan yana biri! Tiroid mutaxassisi Meri Shomon bu:
Portsmut universiteti professori doktor Hugh Rushtonning aytishicha, sof sochli ayollarning 90 foizi temir moddasi va amino kislotalar lizinida etishmasligi aniqlangan.Lizin dietadan etarli darajada olish uchun eng qiyin amino kislotadir. Lizin organizmdagi eng muhim element bo'lgan va ko'p metabolik jarayonlar uchun zarur bo'lgan temirni tashishda yordam beradi, lizin va temir darajalari past bo'lsa, tananing boshqa joylarda darajani oshirish uchun ba'zi sochlar follikullarini o'chirib qo'yishi mumkin ".
Bizda nimalar bo'layapti? Biz aniq aytishimiz mumkin emas, lekin bu bizni sinash uchun biror narsa beradi. Parrandachilik va baliq eng ko'p lizinga ega va siz L-lizin qo'shimchalarini ham olishingiz mumkin. Merilend tibbiyot markazi Universitetidan: Lisin.
- Meri Shomonning sochlari yo'qolishi
- Fibromiyalgiya va surunkali charchoq sindromi uchun ovqatlanishni boshlash haqida bilishingiz kerak
- Muayyan semptomlar uchun qo'shimchalar
Foto © Steven Puetzer / Getty Images