Uyqu staji takrorlanish sababli rol o'ynashi mumkin
Erkaklar erkaklar bilan ko'pincha erektsiya bilan uyg'onadilar, ammo ertalabki yog'och yoki ertalab erektsiya nima bo'ladi? Ushbu hodisa haqida bilib oling, nima uchun u REM uyqu bilan bog'liq va agar u paydo bo'lmasa nimani anglatishi mumkin.
Tong hodisalari va uyqu bosqichining ahamiyati
Ertalab erektsiyalar, aslida, tez ko'z harakati (REM) uyqu vaqti bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Uyqu me'morchiligi deb ataladigan oddiy uyqu namunalarining bir qismi bo'lib, kechalar turli xil uyqu bosqichlari o'rtasida kechayu-kunduz sodir bo'ladi. Ertalab yondashuvlar sifatida REM davri uzaytiriladi. Kechaning uchdan bir qismi REM uyqusida bo'lishi mumkin. Shuning uchun birinchi marta uyg'onganda, siz tez-tez REM uyqusidan chiqasiz.
REM uyquga xos bo'lgan kino kabi tushlar bilan bir qatorda, penis shuningdek, ushbu davrlarda qon bilan to'lib-toshgan bo'ladi. Bu parasempatik asab tizimining sajral asabga ta'sir etishi bilan bog'liq. Bu texnik jihatdan jinsiy qatlam deb ataladi. Bu ertalab yuzaga kelganda qattiq qalin penisning «ertalab yog'och» yoki «ertalab shuhrat» deb ataladigan so'zlar bilan ifodalanishi mumkin.
Shuning uchun, ertalab ereksiyalar REM uyqu vaqti va erkaklar bu uyqu holati bilan bog'liq tabiiy fiziologik jarayonlarga ikkinchi bo'ladi.
Ko'rinishicha, tananing uxlash vaqtida tizimlar sinovdan o'tadi va bu erkaklar uchun oddiy va sog'lom bir hodisa. Hatto yosh bolalar ham e'tiborga olishi mumkin. Ayolning klitorisida REM uyquni davrida qon bilan to'kilgan bo'lishi mumkin.
Bu erektsiyalar odatda uyg'otishdan bir necha daqiqa o'tib ketadi.
Keraksiz erektsiya, agar qon qattiq penisdan chiqmasa, priapizm deb ataladigan holatda paydo bo'lishi mumkin. Ertalab erektsiya etishmasligi erektil disfunktsiya bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.
Kutishdagi odatiy vaqt
REM uyqu davrlari 80 dan 110 minutgacha uyquga uchraydi va bu vaqt oralig'ida uyqu davrida uchdan to'rt martagacha bo'lishi mumkin. Yuqorida aytib o'tilganidek, REM uyquni ertalabgacha uzaymoqda. Shuning uchun, ko'proq REM uyqu va erektsiya ertalabga to'g'ri keladi.
Ushbu erektsiyalarning aniq vaqtini taxmin qilish qiyin bo'lishi mumkin, chunki o'zgaruvchanlik juda oz. Penisning atrofidagi 2 mm o'zgarish bilan erektsiya boshlanganidan to to'liq muddat erektsiya vaqti 10 minut. Erektsiya odatda o'rtacha 25 daqiqa davom etadi.
Muntazam bajarilmasa-da, jinsiy olatni erektil funktsiyasi, polysomnogram deb ataladigan diagnostik uyqu ishining bir qismi sifatida sinovdan o'tkazilishi mumkin.
Xo'sh, agar erta kechikishlar bo'lmasa?
Umuman, uyqu bilan bog'liq erektsiya yoshi bilan kamayadi. Bu kunduzi sodir bo'ladigan iktidarsizlik bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Aksincha, kunduzi zaiflik paydo bo'lganda uyquda erektsiyaning mavjudligi erektsiyani saqlab qolishning noaniqsiz sabablarini (stress yoki ishlash xavotirligi kabi) keltirib chiqarishi mumkin.
Qizig'i shundaki, davolash qilinmagan obstruktiv uyqu apnesi erektsiyani kamaytirishi mumkin.
Agar siz erektsiya bilan uyg'onmasangiz, albatta anormal emas. Ehtimol, siz REM uyqusidan uyg'onmasligingiz mumkin. Eshikning umuman uyg'onmasidan oldin tushib ketishi ham mumkin.
Nima sababdan, agar sizda erektsiyani saqlab qolish bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, shifokoringiz bilan davolanish imkoniyatlari haqida gapiring. Ertalab erektsiya bilan tez-tez uyg'ongan kishilar uchun bu uyquning normal qismi ekanligiga ishonch hosil qiladi.
Manbalar:
Kryger MH, Roth T, Dement WC. Uyquning tibbiyot tamoyillari va amaliyoti . Filadelfiya, Pensilvaniya shtati: Elsevier; 2017.
> Nima uchun erkaklar ertalab ketishadi? 5 Savollaringizga javob berish. Klivlend klinikasi. https://health.clevelandclinic.org/2016/06/men-get-morning-erections-5-answers-questions/ .