Gripp (gripp) bilan og'riganingizda , ehtimol, ko'p narsalarni qilayotganday his qilolmaysiz. Odatda, "yuk mashinasi bilan urish" tuyg'usi bilan boshlanadi va faqat yotoqdan chiqib ketish qiyin. Biroq, kunlar davom etayotgani va semptomlaringiz yaxshilanishiga qaramay, siz uyda qancha vaqt turishingiz kerakligini qiziqtirishi mumkin. Buning sababi, siz kasallikni boshqalarga tarqatish yoki o'zingizni eng yaxshi jarrohlik yo'li bilan imkon qadar tez va tezda tiklashni xohlaysizmi, chunki siz boshqa odamlardan qanchalik uzoqlashishingiz va dam olishingiz kerakligini bilishingiz kerak.
Qanday gripp yuqumli?
Agar siz grippni olsangiz, simptomlar simptomlar boshlanganidan 5-7 kungacha paydo bo'lganidan 1 kun oldin yuqumli bo'ladi. Immunitet tizimini zaiflashtirgan bolalar va odamlar aslida 7 kundan ko'proq vaqt davomida yuqishi mumkin.
Agar isitmalagiga nisbatan gripp tarqalish ehtimoli ko'proq bo'lgani uchun, CDC sizning isitmaning davomiyligi va sizning isitgandan keyin 24 soat o'tgach, boshqa odamlardan uzoq turishingizni tavsiya qiladi. isitmani kamaytiradigan dorilar. Agar Tylenolni olganingizdan keyin isitma ketsa, keyin u qaytib kelganida qaytib keladi, bu haqiqatdan ham ketmagan va siz hali ham yuqumli.
Tiklash qancha vaqt oladi?
Grippni olgan odamlarning ko'pi kamida ikki hafta kasallik. Semptomlar faqat bir necha kungacha davom etishi mumkin, ammo agar ular 2 haftadan ko'p davom etsa, sizning shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Ikkinchi darajali infektsiya yoki asoratlar rivojlangan bo'lishi mumkin.
Sizning ateşsizligingiz va kunlik ishlarni bajarish uchun etarli energiya bo'lmaguningizcha, uyda qolish tez va to'liq tiklanish uchun muhimdir. Ishingiz, maktabga yoki jamiyatga qaytib kelmasdan oldin o'zingizni yaxshi his qilguningizcha va o'zingizning alomatlaringizning aksariyatini hal qilmaguningizcha o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling.
Gripp engil kasallik emas va sizda bor bo'lsa, o'zingizga g'amxo'rlik qilish va boshqalarga tarqatmaslik uchun qo'lingizdan kelgancha harakat qilishingiz kerak.
Manbalar:
"Qanday gripp tarqaladi". Mevsimsel gripp (gripp) 15 Aug 14. AQSh Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari. Sog'liqni saqlash va aholiga xizmat ko'rsatish bo'limi. 23 o'tilganlik 14.
"Etkazish". Gripp (Gripp) 16 Noyabr 12. Allergiya va yuqumli kasalliklar milliy instituti. AQSh Sog'liqni saqlash va inson xizmatlari departamenti. Milliy Sog'liqni saqlash institutlari. 23 o'tilganlik 14.
"Gripp belgilari va jiddiyligi". Mevsimsel gripp (gripp) 15 Aug 14. AQSh Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari. Sog'liqni saqlash va aholiga xizmat ko'rsatish bo'limi. 23 o'tilganlik 14.
"Semptom va murakkabliklar". Gripp (Gripp) 14 Nov 12. Allergiya va yuqumli kasalliklar milliy instituti. AQSh Sog'liqni saqlash va inson xizmatlari departamenti. Milliy Sog'liqni saqlash institutlari. 23 o'tilganlik 14.