Sovg'a: sevganlarimiz demansiyalik bilan haqiqatni o'rgatamiz
Agar siz Altsgeymer kasalligi , qon tomirlari demansi , Lewy tananing demansi yoki boshqa demensiya turi bilan yashayotgan odamni bilsangiz, bu sharoitlar juda ko'p muammolarni keltirib chiqarayotganini bilasiz. Xotirani yo'qotish , so'z topish qiyinlishuvi , tushkunlik , xulq-atvor va psixologik alomatlar va umumiy tartibsizlik kabi alomatlar , ularni boshdan kechirgan odam uchun ham, yaqinlar va g'amxo'rlik qilayotgan kishilarning kuzatuvi uchun qiyin.
Biroq, bu qiyinchiliklarni keltirib chiqaradigan qiyinchiliklarga qo'shimcha ravishda, biz tez-tez yashab turgan hayotimizda ko'pincha unutgan bir qancha muhim haqiqatlarni eslatib turishadi. Haqiqat shuki, agar biz tinglashni va tomosha qilishni istasak, demansi bo'lgan va bu qiyinchiliklarni boshdan kechirgan yaqinlarimizdan ko'p narsani o'rganishimiz mumkin. Bu eslatmalar, bizni hayotimizga boyitishga yordam berganidek, barchamizga sovg'a sifatida xizmat qilishi mumkin.
Hissiyotlar ko'pincha haqiqatdan ham muhimroqdir
Siz haqiqatdan ham muhimmi? Turmush farovonligining qiyinchiliklari orasida, biz turli majburiyatlarni muvozanatlashtirishga harakat qilib, vaqt tugashini osonlashtirishi mumkin. O'sha paytlarda siz u erda faqatgina bir necha daqiqadan so'ng sizni unutishingiz mumkin bo'lgan odam bilan vaqt o'tkazishning qiymatini so'rashingiz mumkin.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, demansiyani sevgan odamga tezda tashrif buyurishingiz mumkin bo'lsa-da, tashrifingiz orqali yaratgan ijobiy his-tuyg'ular sizning xotirangizdan uzoq davom etaveradi.
Bundan tashqari, yaqinlaringiz bilan birga vaqt o'tkazish, sizni ham, sizga ham foyda keltiradi.
Haqiqatan ham, har bir odamning his-tuyg'ulariga e'tibor berish va ehtiyot bo'lish (demansiya yoki yo'q) muhim ahamiyatga ega, chunki ular biz o'zimizni qanday his qilgan bo'lsak, ular haqida gapirganimiz yoki qilganimizdan juda ko'p eslaymiz. Dementsiya bilan shug'ullanuvchi kishilarga o'xshab, bu ko'pincha ijobiy yoki salbiy tajriba bo'ladimi-yo'qmi.
Taqdim etilgan ma'lumotlar yoki ular bilan bo'lgan og'zaki almashinish kamayishi mumkin, lekin ularni qanday qilib tez-tez his qilishlari uzoq davom etadigan ta'sirga ega.
Amallar harakatlardan yanada samarali
Ba'zan demensiyada muloqot ko'proq harakatlar va kamroq so'zlarni talab qiladi. Misol uchun, agar kimdir o'z tishlarini cho'tkasi kabi kundalik turmush faoliyatini amalga oshirishga yordam berishga harakat qilmoqchi bo'lsa, kamroq gapiradigan bo'lsak, o'zingizning tishlarini qanday qilib cho'tkalamoqchi bo'lsangiz, ko'proq muvaffaqiyat qozonishingiz mumkin. Bu sizning sevimli odamingiz uchun bu vazifani bajarish uchun qanday choralar ko'rish kerakligini eslatib, unga namuna bo'lib xizmat qilishi mumkin.
Haqiqat shuki, hayotning ko'p qismida biz nima demoqchi ekanligimizdan ko'ra og'irroq bo'ladi. Biz yaxshi nutq so'zlashimiz mumkin, ammo dalil bizning harakatlarimizda. Agar bizning so'zlarimiz va amallarimiz bir-biriga mos kelmasa, bizning harakatlarimiz so'zlarimizdan ustun turadi va demanslar bilan yashaydiganlar uchun qilganidek, aytganlarimizdan ham baland ovoz bilan gapiradi.
Tegishli fizik tegishlar foydali
Biz demansi bo'lgan kishiga g'amxo'rlik qilayotib, u uchun biror narsa qilishga urinish bilan bog'liq bo'lmagan jismoniy doktrinadan foyda olishini unutmaslik kerak. Boshqacha qilib aytganda, qo'lini ushlab, sochlarini silkitib, uni quchoqlayotganini topsa.
Har bir narsani topshirgan ishni bajarishdan to'xtatmang.
Haqiqat shundaki, ko'pchiligimiz boshqalardan mos keladigan jismoniy tuyg'ularning ko'payishiga yordam beradi. Bu bizga atrofdagilarning sevganligi, g'amxo'rligi va qimmatligi haqida xabar beradi. Yelkada kucaklanma yoki kiyinish, qiymat berish, birovni rag'batlantirish yoki oddiygina kunimizni yoritishga qaratilgan uzoq yo'lni bosishi mumkin. Inson doktrinasining foydalari nafaqat demensiya bo'lganlarga, balki barchamizga ham qo'llaniladi.
Musiqiy kuch
Demansda musiqa ishlatish kuchli ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Xotiralar va nostalji o'tmishdagi sevimli qo'shiqni eshitishdan tezroq oqishi mumkin.
Sevganingiz, qo'shiq aytishni boshlashi va har bir so'zni eslab qolishlari mumkin, hatto suhbatda bo'lsa ham, u gapni shakllantirish uchun etarli so'zlarni topishga harakat qiladi. Musiqa, sizni juda ham chalg'itishi mumkin, bu sizga ertalab kiyinishingizga yordam berishga imkon beradi. Musiqa, shuningdek, orqaga surilgan kishini ham chayqalib, oyog'ini ritmga tegishi mumkin.
Haqiqat shundaki, musiqamiz ko'pchiligimiz uchun kuchga ega. Qo'shiqni do'stingizga yuborishi mumkin, unga eslatib turish yoki sizni rag'batlantirgan cherkovdagi musiqani eshitishingiz mumkin. Bir necha yillar oldin sizni hayotingizdagi o'sha vaqtga ko'chiradigan qo'shiqni tinglashingiz mumkin. Musiqaning go'zalligi bizni raqs, yig'lash, sevish, shubha va ishonish uchun uyg'otadi va ba'zida qo'shiqda ifodalangan his-tuyg'ularimizni eshitish hayot qiyin bo'lganida bizda shifo boshlashi mumkin. Bu ham, demans tanısıyla yashayotgan kishilar bilan baham bo'lish xususiyatidir.
Hozir yashang
Demansiya bugungi kunda e'tiborga olinadi. Dementiyada xotira buzilishi sababli, sizning yaqiningiz oila a'zolarining yoki ba'zi bir hodisalar yoki shaxslarning ismlarini chaqira olmaydi. Qisqa muddatli xotiralar , masalan, nonushta qilgan narsalar kabi, uzoq yillardagi xotiralar , misol uchun, 50 yil oldin o'qigan o'rta maktabning nomi demansiyada buzilgan.
Kelajak haqida oldinga intilish demans bilan yashayotganlar uchun ham qiyin. Hali bo'lmagan narsalar tabiatda mavhum, shuning uchun umumiy e'tibor bu erda va hozir.
Haqiqat shundaki, biz demansiyani boshidan kechirgan odamga ergashish oqilona bo'lardi, chunki hozirgi paytda yashayotgan vaqt va kuchimizni ko'proq sarflab, o'tmishdagi qayg'u yoki og'riqqa chidab turmaslik yoki kelajakda nima bo'lishini tashvishlantirmoqdamiz. .Shunday qilib, biz hayotimizda sog'lom turmush tarziga o'tishimiz uchun oldindan rejalashtirish muhim ahamiyatga ega bo'lgan voqealarni yoki masalalarni qayta ishlashimiz kerak bo'lgan paytlar bor. Biroq, bugungi kunda ertalab uyg'onish sovg'asini yo'qotmaslikdan ehtiyot bo'lishimiz kerak.
Yordam so'rab, dono
Siz demensiya bilan yordam bergan odamni eshitganmisiz? Ba'zida demensiya bilan og'rigan odam boshqalarga qo'ng'iroq qilish uchun yopiq bo'lib tuyulishi mumkin, lekin tez-tez yordamga muhtoj odamlarni tomosha qilishdan va bu haqda so'rash uchun juda mag'rur yoki o'jar bo'lganlardan ko'ra yaxshiroqdir.
Haqiqat shundaki, mustaqillik va izolyatsiya bizning jamiyatimizda odatiy bo'lsa-da, faqat yordamga muhtoj bo'lgan xotira yo'qotish bilan kurashayotganlar emas. Biz hammamiz bir-birimizga muhtojmiz va ba'zida yordam so'rashni o'rganishimiz kerak. Jamoatchilik va jamoaviy ish tuyg'usi juda muhim va yordam so'rab o'zimizdagi mag'rurlikni kamaytirish shaffof va haqqoniy bo'lgan o'zaro bog'liqlikni mustahkamlashi mumkin.
Nima uchun kichik narsalarni esdan chiqarmaslik kerak?
Agar demensiya bilan og'rigan kishi og'ir kunni boshdan kechirayotgan bo'lsa va ba'zi bir qiyinchiliklarga duch kelsa, ba'zida u qo'shimcha vaqt va bo'sh joyga muhtoj ekanini bilamiz va biz o'zimizning kutgan narsalarimizni va haqiqatan ham muhim bo'lmagan narsalarni nazorat qilish istagini qo'yishni boshlaymiz . Misol uchun, u birinchi marta shirinliklarni iste'mol qilishni yoki mos kelmaydigan paypoq kiyishni xohlaydigan bitimning katta mi? Bizning nuqtai nazarimizni o'zgartirgandan so'ng, bu muhim emas va kun juda ham muammosiz ketadi.
Haqiqat shundaki, biz ko'pincha uzoq muddatda ahamiyatga ega bo'lmagan narsalarni o'zimizdan xafa qilamiz. Ba'zan, haqiqatdan ham muhim bo'lgan narsalarni kuzatib borish juda oson. Biz o'zimizni nafas olayotganimizni, qo'yib yuborib, narsalarni qayta tiklashimiz kerakligini eslatib, demansiyadan foydalanishimiz mumkin bo'lgan strategiyani qo'llaymiz.
Bolalar yaxshi tibbiyotdir
Agar siz hech qachon qariyalar uyida yoki yordamga muhtoj uyingizda bo'lgan bo'lsangiz va bolalarga bu yerga kirganda nima bo'lishini kuzatgan bo'lsangiz, bu haqiqat ekanini bilasiz. Kun jimgina oldinga siljiydi va bingoni o'ynab bo'lgandan so'ng, demansiyalik katta yoshdagilar uning g'ildirakli stulida to'xtashadi. To'satdan, siz tashrif buyuradigan oila farzandlarining kichkina ovozlarini eshitasiz va har bir kishi o'tirib, diqqat qilishni boshlaydi. Uyqudagi aholi uyg'onadi va depressiya bilan shug'ullanuvchi ahvol tabassum qila boshlaydi va xona bo'ylab harakatlanayotgan ikki yashar bola bilan suhbatlashadi.
Kuşaklararası dasturlar bo'yicha olib borilgan izlanish, ham bolalar, ham katta yoshlilar, bu shovqinlarni foyda olish mumkinligini ko'rsatadi. Avlodlar o'rtasida rivojlanib boradigan munosabatlar bilimli faollikni oshirishi va ham bolalar, ham kattalar uchun hayot sifatini yaxshilashi mumkin.
Haqiqat shundaki, biz atrofimizdagi bolalarga e'tibor berishga harakat qilamiz. O'qituvchilar va ota-onalar hamma bolalar atrofida quyoshli va atirgul emasligini aniqlayotganda, ular bolalar bilan vaqt o'tkazish uchun o'z hayotlarini boyitadi, deb aytadilar. Farzandlarimning quvonchi ekanligini bilib, demansiz.
Kasallik inson emas
Demans bilan yashaydigan odamlarning bizdan xabardor bo'lishlarini istashlari, ularning kasalligi ularning identifikatorlari emasligi. Ayniqsa, bizning tilimizda - gapirish va yozish usulida. Demansiyalik advokatlar bizga tez-tez eslab turishganki, "demans qilingan bemor" so'zini ishlatmaslik o'rniga demans kasalligi tashxisiga emas, balki shaxsning asosiy ekaniga ishonch hosil qilish uchun "demensiya bilan yashovchi odam" so'zlarini ishlatishimiz mumkin. Bu kasallikka chalingan damlamani kamaytirishi mumkin.
Haqiqat shundaki, biz bilishimiz va esda tutishimiz kerakki, hech narsaga arzimaydigan odamlar yo'q, va tashxis, kasallik yoki nogironlik insonning qiymatini kamaytirmaydi. Keling, o'zimizni tashxislash usuli bilan (masalan, "saraton bemori") identifikatsiya qilganimizda va biz, birinchi navbatda, o'ziga xos qimmatga ega bo'lgan shaxsni eslaymiz. Bizning atrofimizdagi odamlar turli xil bo'lgan, nogiron bo'lib tug'ilgan yoki kasallik tashxis qo'yilganligi uchungina "kamroq" emas. Darhaqiqat, demensiya bilan shug'ullanadigan kishi kabi, bizni hayotimizni yanada boyitadigan va hayotimizni boyitadigan bir qancha haqiqatlarni o'rgatishi mumkin.
Bir so'zdan
Demans bilan yashaydigan odamlarning ko'plab qiyinchiliklari o'rtasida, biz demansiz ko'pincha unutgansizlar, bizga haqiqatning eskirgan eslatmalarini taklif qiladilar.