Uyqudan keyin yoki o'ngda namoyon bo'lgan bosh og'rig'i
Hech kim tinchgina uyqudan keyin bosh og'rig'ini istamaydi. Ammo, afsuski, uyqu holatidan so'ng yoki boshida bir qator bosh og'rig'i buzilishi sodir bo'ladi.
Aslida, bu tovuqga o'xshash tuxum ikkilamiga o'xshaydi - bu birinchi navbatda, bosh og'rig'i yoki uyqu muammosi? Ajratish qiyin bo'lishi mumkin. Birinchisi, uyquning yo'qolishi, uyquga ketishi yoki uyqu jadvalidagi o'zgarish kabi turli xil uyqu buzilishlari o'tkir O'chokli va kuchlanish turi bosh og'rig'iga sabab bo'ladi .
Flip tarafida, klaster bosh og'rig'i kabi kechalarda yuzaga kelgan bosh og'rig'i uxlashni kamaytirishi mumkin. Nihoyat, horg'in-asta va yotgan uyqu buzilishi epizodikdan surunkali bosh og'rig'iga o'tishga yordam berishi mumkin.
Ayniqsa, uyquga bog'liq yoki uyquga bog'liq ayrim bosh og'rig'i buzilishidir:
Kutishning apnea boshi
Uyqu apnea bosh og'rig'i - takroriy ertalabki bosh og'rig'i, u uyqu vaqtida g'ayritabiiy nafas olish yo'li bilan xarakterli obstruktiv uyqu apnea (OSA) kasalligi deb nomlanadigan tibbiy holat tufayli yuzaga keladi. Ushbu bosh og'rig'ining aniq sababi noma'lum bo'lsa-da, olimlar past uyqu va yuqori karbon dioksid darajalari bilan uyqu apne bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinligini taxmin qilishadi. Bu g'ayritabiiy darajalar insonning kechki apnea epizodlari natijasida yuzaga keladi, unda odamlar nafas olishni to'xtatib yoki nafas olishni to'xtatadilar.
Kutish apnesi bosh og'rig'i yangi bosh og'rig'i yoki migren namoyon bo'lishi, kuchlanish turi bosh og'rig'i yoki klasterli bosh og'rig'i sifatida paydo bo'lishi mumkin.
Ular har ikki tomonda yoki birida joylashgan bo'lishi mumkin. Uyqu apne kasalligi bilan og'rigan insonlar turli og'riqlarni boshidan kechiradi - ba'zilar bosh og'rig'ini engil, boshqalari og'ir deb tasvirlaydi. Ko'p uyqu apnea bosh og'rig'ida, bosma yoki kauchuk-bantli-boshi-his-tuyg'u va 30 daqiqada uyg'onish vaqtida qariyb yarim tomosha bor.
Klaster bosh og'rig'i
Klaster bosh og'rig'i jiddiy og'riqli va bosh og'rig'ini yo'qotadi. Odatda, ular soatning (tungi) muayyan vaqtlarida va yilning muayyan vaqtlarida qanday mavsumiy o'zgarishlar deb nomlanadigan kontseptsiyani amalga oshirishlari sababli signal soati bosh og'rig'i deb ataladi.
Uyqusiz apnesi klasterli bosh og'rig'i bo'lgan bemorlarda tez-tez ko'rinib turishi kerak, shuning uchun bu ikkilamchi vaqtni ajratish qiyin bo'lishi mumkin.
Gipnik bosh og'rig'i
Gipnoz boshi og'rig'i kamdan-kam hollarda keksa odamlarda tez-tez uchrab turadigan, uyqusidan odamni uyg'otadigan bosh og'rig'i. Klaster bosh og'rig'i kabi, gipnik bosh og'rig'i, odatda 1: 00-3: 00 orasida tez-tez uchraydigan tsikli xarakterlari tufayli signal vaqti bosh og'rig'i deb ataladi.
Portlashning bosh sindromi
Boshli sindromning tarqalishi og'riq keltirmaydi, shuning uchun Xalqaro bosh og'rig'i Jamiyati tomonidan bosh og'rig'i tashxisini qo'yish mumkin emas. Aytish kerakki, ushbu sindromga ega odamlar ba'zida bosh og'rig'iga ishlov beradilar. Bosh sindromi tarqalganida, odamlar qo'rquv va qayg'u bilan bog'liq juda kuchli shovqinni payqab uyg'onishadi.
Bir so'zdan
Agar uyqu vaqtida yoki uyg'onganda bosh og'rig'ini sezsangiz, shifokorni ko'rish muhimdir.
Kundalik yozuvni saqlash shifokoringizning bosh og'rig'ini va uxlash modelini tushunishiga yordam beradi, shuning uchun to'g'ri tashxis qo'yish mumkin. Uyg'onayotganda doimiy bosh og'rig'i bo'lsa, u holda uyqu apne bosh og'rig'i uchun baholanishi ayniqsa muhimdir.
Manbalar:
Dodik DW, Mosek AC va Campbell JK. Gipnik ("signalli soat") bosh og'rig'i sindromi. Cephalalgia . 1998; 18 (3): 152.
Xalqaro bosh og'rig'i jamiyatining bosh og'rig'i tasniflash bo'yicha qo'mitasi. "Bosh og'rig'i kasalliklarining xalqaro tasnifi: 3-nashr (beta-versiya)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Rains JC, & Poceta JS. Kutish bilan bog'liq bosh og'riqlar. Neurol klinikasi. 2012 Noyabr; 30 (4): 1285-98.
Sharpless B. Bosh sindromini portlatish. Uyquni davolash bo'yicha tadqiqotlar . Dekabr; 18 (6): 489-93.