Ayolning ko'plab ismlari bor: sizning davringiz, oylik tsiklingiz, meksikalaringiz, hatto Flo xola. Aytganingizdan qat'iy nazar, hayz ko'rish oylik bo'lib o'tadigan vaginal qonash hisoblanadi.
Oylik hayz davrida gormonlar homiladorlik uchun bachadonni (bachadon) tayyorlaydi. Agar homilador bo'lsangiz, u holda sizning davringiz odatda tug'ilgandan keyin qaytmaydi. Agar siz homilador bo'lmasangiz, sizning bachadoningizning quyuq qoplamasini (endometriyal qoplama) va vagina orqali qo'shimcha qonni to'kasiz.
Sizning davringiz haqida nima bilishingiz kerak
Menstrüasyon, bachadon bilan deyarli har bir kishida sodir bo'lgan juda oddiy bir jarayon. Va bu haqda ko'plab noto'g'ri tushunchalar mavjud. Oyning o'sha vaqtini aniqlash uchun oltita faktlar:
1-kun hisoblanadigan narsa
Har qanday miqdordagi qon ketishingizni boshdan kechirgan bo'lsangiz, sizning homiladorlik davrining 1-kuni hisoblanadi. Odatiy davrlarning ko'pi 28 dan 30 kungacha bo'lgan bo'lsa-da, har qanday joyda 21 dan 35 kungacha bo'lgan davrlar odatda normal hisoblanadi.
Sizning davringiz o'zgarishi mumkin
Sizning davringiz har oyda bir xil bo'lmasligi mumkin va bu yaxshi emas. Shuningdek, u boshqa ayollarning davridan farq qilishi mumkin (shuningdek, yaxshi). Davrlarda qon miqdori jihatidan engil, o'rtacha yoki og'ir bo'lishi mumkin. Bunga menstrual oqim deyiladi. Hayz paytida qon yo'qotishning normal miqdori o'zgaradi. Ammo hayz ko'rganlarning aksariyati uchun u to'rtdan 12 gacha choy qoshig'iga to'g'ri keladi.
Tez-tez sanitariya mahsulotingizni o'zgartirishingiz kerak
Qon to'kilmasdan oldin padni o'zgartiring.
Tamponni har 4-8 soat ichida o'zgartirishingiz kerak. Sizning oqimingiz uchun kerak bo'lgan eng kam emilim tamponidan foydalanishga harakat qiling. Misol uchun, davringizdagi eng engil kunlarda Lite yoki Regular tamponlardan foydalaning va Super va Super Plus tamponlarini faqat eng og'ir kunlaringiz uchun saqlang.
Har bir davr noyob
Ko'pchilik davrlar uch dan besh kungacha davom etadi, ammo ayrimlari etti kunga qadar davom etadi.
Hayz ko'rish boshlanishidan bir necha yil o'tgach, uzoq tsikllar keng tarqalgan. Yoshingiz bilan, sizning davringiz qisqaradi.
Sizning davringiz tibbiy holat emas
Bir vaqt yo'qmi? Bu amenoreya deb ataladi. Bu atama 15 yoshgacha hayz ko'rishni boshlamagan qizlar davrining yo'qligini tasvirlash uchun ishlatiladi. Agar siz 90 kunlik muddatsiz ketgan bo'lsangiz, sizda ham amenore bor. Sabablari homiladorlik, emizish, og'ir vazn yo'qotish, stress yoki tibbiy holat kabi jiddiyroq bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda hayz ko'rish davri bo'lmaganida, tuxumdonlar oddiy miqdorda ostrogen ishlab chiqarishni to'xtatib qo'yishi mumkin.
Siz og'riqli davrlar haqida doktoringizni ko'rishni xohlashingiz mumkin
Dysmenoreya sizning og'riqli davrlaringiz bo'lganda, og'ir kramplarni ham o'z ichiga oladi. Yoshlardagi menstrual kramplar prostaglandin deb nomlanadigan juda ko'p kimyoviy vositalardan kelib chiqadi. Kattalardagi og'riqlar ba'zan uterus miomasi yoki endometrioz tufayli yuzaga keladi. Dori-darmonlardan tashqari dori-darmonlar (Ibuprofen va Naproksen kabi) kramplarni kamaytirishga yordam beradi.