Ertalab uyg'onganda bosh og'rig'idan azob chekasizmi? Siz kun bo'yi o'zingizdan bir necha marotaba dam olishni topasizmi? Sizning hamkoringiz kechasi bilan horlama epizodlarini xabar qiladimi? Siz Obstruktiv Kutish Apnea (OSA) deb nomlangan tibbiy holatdan aziyat chekasiz.
Keling, OSA nima ekanligini va ertalab u bilan birga kelishi mumkin bo'lgan "uyqu apne bosh og'rig'i" ni ko'rib chiqaylik.
Obstruktiv Kutish Apneasi (OSA) nima?
OSA uyqu vaqtida g'ayritabiiy nafas olish tufayli tez-tez tungi uyg'otishlar bilan ifodalanadigan tibbiy holat. OSA bilan og'rigan bemorlar kecha bo'ylab nafas olishni to'xtatib qo'yadilar yoki quyuq kislorod miqdorini kamaytiradilar.
Ushbu buzuqlik natijasida OTA bilan og'rigan bemorlarda ko'pincha kunduzgi uyqusizlik, tafakkur muammolari va ertalab bosh og'rig'i haqida xabar beriladi. OSA kasalligi kechikkan uyquga o'rganishdan keyin uyqu mutaxassisi tomonidan amalga oshiriladi.
Uyqudagi apne bosh og'rig'i nima?
Bosh og'rig'i buzilishining xalqaro tasnifining (ICHD-III) uchinchi nashrining tasniflash mezonlariga ko'ra, uyqu apne bosh og'rig'i uyqu apnesiga tashxis qo'yilgan odamda navbatdagi ertalabki bosh og'rig'i hisoblanadi. Bosh og'rig'i quyidagi xususiyatlardan biriga yoki bir nechtasiga ega:
- Har oyda 15 marotaba ko'p bo'ladi.
- Boshning har ikki tomonida joylashgan, bosim sifati bor va ko'ngilocharlik, fotofobi yoki ovozga nisbatan sezgirlik bilan bog'liq emas.
- Bosh og'rig'i 4 soat ichida aniqlanadi
Tashxis qo'yishdan oldin shifokor sizning bosh og'rig'ingiz uchun yana bir sabab yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun aniq bir tarixni olib boradi va diqqat bilan fizik tekshiruvni bajaradi, ayniqsa, bir nechta tibbiy sharoitlar erta tongda bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Ertalabki bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin bo'lgan vaziyatlarga misollar:
- Quvonchli oyoq sindromi (RLS)
- Surunkali Obstruktiv O'pkaning buzilishi (KOAH)
- Obeziton gipoventilasyon sindromi (Pickwick sindromi)
Ilmiy
Uyqu apne bosh og'rig'ining aniq "nima uchun" ekanligi aniq emas. Ehtimol, uyqu buzilishi tufayli bo'lishi mumkin. Yoki, bosh og'rig'i takrorlanuvchan apne davrida yuzaga keladigan past kislorod va yuqori uglerod dioksid darajalariga sabab bo'lishi mumkin.
Davolash
Uyqu apnea bosh og'rig'ini davolash asosiy kasalliklarni davolashni talab qiladi. Kutish apnesi odatda kilogramm halok, doimiy musbat havo yo'li bosimi (CPAP), yuqori havo yo'li operatsiyasi va nazal allergiya davolash kabi turli tadbirlar bilan davolanadi.
Bu siz uchun nimani anglatadi
Agar siz uyqu apne bosh og'rig'idan azob chekayotgan bo'lsangiz, iltimos, shifokoringiz bilan gaplashing. Yaxshi xabar, u erda sizning uyqu apnea va ertalab bosh og'rig'ingiz uchun samarali terapiya mavjudligi. Bundan tashqari, davolanish bilan, siz nafaqat bosh og'rig'ingizdan tashqari, o'zingizni yaxshi his qilayotganingizni va boshqa sog'liqni saqlash parametrlarini yaxshilashingizni topasiz.
Manbalar:
> Xalqaro bosh og'rig'i Jamiyati bosh og'rig'i Sifat qo'mitasi. "Bosh og'rig'i kasalliklarining xalqaro tasnifi: 3-nashr (beta-versiya)". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.
Hensley M, Ray S Kutish Apnea. Familiya Fam shifokori. 2010 yil 15 yanvar; 81 (2): 195-196.
Yomg'irlar JC, Poceta JS. Bosh og'rig'i va uyqu buzilishi: bosh og'rig'ini boshqarish uchun tekshirish va klinik natijalar. Bosh og'rig'i . 2006 yil; 46 (9): 1344-1361.