To'rtta kattalar amerikaliklardan biri yuqori qon bosimiga (gipertenziya) ega, garchi ularning uchdan bir qismi nima uchun kerakligini bilmaydi. Ushbu statistikalar yuqori qon bosimining tashxislash va davolashga osonlik bilan qarashini va ayniqsa, Gipertenziya Amerika Qo'shma Shtatlaridagi eng muhim o'lim sabablaridan biri bo'lganligi sababli tashvishlanayotganini hisobga olganda ko'rib chiqiladi.
Ko'p odamlar erkaklar yurak-qon tomir kasalliklari uchun eng xavfli deb hisoblashadi, ammo nashr vaqtida erkaklarning erkaklarga qaraganda 1984 yildan beri har yili yurak-qon tomir kasalliklaridan vafot etganlari taxmin qilinmoqda.
Davolash qilinmagan yuqori qon bosimi buyraklarning shikastlanishiga olib kelishi mumkin va yurak xuruji, qon tomirlari va boshqa yurak-qon tomir kasalliklari xavfini oshiradi. Ayollarda yurak yetishmovchiligining 5 ta holatidan uchtasining sababi yuqori qon bosimi hisoblanadi.
Koroner yurak kasalligi har yili 500 mingdan ziyod ayolning hayotini da'vo qilayotgan amerikalik ayollarning birinchi qotili hisoblanadi. Yuqori qon bosimini erta aniqlash va davolash bu o'limlarning ko'pini oldini oladi.
Kim xavf ostida?
Yuqori qon bosimi har qanday yoshdagi har qanday odamga ham ta'sir qilishi mumkin. Yuqori qon bosimining sababini aniqlashning ko'pincha qiyinligi tufayli, ko'pgina omillar va sharoitlar ko'pincha uning rivojlanishida muhim rol o'ynaydi.
Ayrim hollarda poyga va hatto jo'g'rofiy joylashish statistik jihatdan ahamiyatli. Janubi-Sharqiy Amerikada yashovchi afro-amerikalik ayollar boshqa joyda yashovchilarga qaraganda yuqori qon bosimiga ega bo'lishlari mumkin. Umuman olganda, afro-amerikaliklar oqsoqollarga qaraganda ancha yuqori qon bosimini va yuqori darajada qon bosimini rivojlantirishi mumkin.
Biroq, bu, albatta, oq populyatsiya yuqori qon bosimini afro-amerikalik kasallik deb hisoblashi kerak degani emas. Janubi-sharqda 11 davlat (Alabama, Arkanzas, Jorjiya, Indiana, Kentukki, Luiziana, Missisipi, Shimoliy Karolina, Janubiy Karolina, Tennesii va Virjiniya) "Stroke Belt States" barcha irqlarning erkak va urg'ochilaridan iborat.
Yuqori qon bosimiga olib keladigan boshqa omillar orasida chekish, jismoniy faoliyat etishmasligi, ortiqcha vazn yo'qotishi, yuqori natriy iste'moli, yuqori xolesterin , spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish va irsiyatga uchraydi. Qandli diabet kasalligi yuqori qon bosimi va boshqa yurak-qon tomir kasalliklari uchun ko'proq xavf ostida.
Og'iz kontratseptivlarini qo'llaydigan ayollar, ularning qon bosimini yaqindan kuzatib borishlari kerak, garchi og'zaki kontratseptsiyadan kelib chiqadigan xavf hozirgi pillalarda estrogen va progestin miqdori sezilarli darajada kamroq bo'lgani uchun bundan oldinroq bo'lganidan pastroq bo'lsa-da. Og'ir kontratseptiv vositalarni qo'llaydigan va ishlatadigan yuqori qon bosimi yuqori bo'lgan ayollarda qon tomir xavfi 10 dan 15 barobar ko'p.
Menopauzadan so'ng, ayolning yuqori qon bosimi va boshqa yurak-qon tomir kasalliklari xavfi sezilarli darajada oshadi; bachadon qon bosimini tartibga soluvchi kimyoviy moddalar ishlab chiqarishi sababli, histerektomiyadan keyin ayollar uchun xavf ancha tezlashadi.
Menopauzadan so'ng ayollar uchun yurak xastaligi xavfining oshishi, ostrogen darajasining pasayishi tufayli yuzaga keladi. Yillar davomida estrogenlarni almashtirish (gormonlarni almashtirish yoki HRT) muntazam ravishda olib borilganda ayollar uchun yurak kasalligiga qarshi himoya ta'sirini ko'rsatdi.
Biroq, 2000 yil aprel oyida Ayollar salomatligi tashabbusi bilan olingan ma'lumotlarga ko'ra, estrogen yurak xastaligi xavfini oshiradi.
Ayollar salomatligi tashabbusi haqida ma'lumot varaqasiga ko'ra:
" HRTning yurak xurujlarini kamaytiradigan hech qanday izlanishlar hech qachon isbotlanmagan, HRT va yurak kasalliklarining ta'siri bo'yicha bir qator tadkikotlar olib borilgan bo'lib, ular HRT ning LDL darajalari kabi yurak xastaliklari xavf omillarining yurak kasalligi xavfini kamaytiradi, degan xulosaga kelishdi. asosan ayollar kuzatuvi bo'yicha tekshiruvlar bo'lib, ular o'zlarini yoki shifokorlarini HRT ni tanlagan va vaqt o'tishi bilan kuzatilgan.
Og'izdan boruvchi kontratseptivlar foydalanuvchilari kabi, ostrogenni chekuvchi va iste'mol qiladigan ayollar qo'shimcha ravishda yurak-qon tomir kasalliklari xavfini oshirishi mumkin.
Alomatlar
Ba'zi bemorlar bosh og'rig'i, bosh aylanishi yoki loyqa ko'rishga duch kelishi mumkin bo'lsa ham, ko'pincha hech qanday alomat yo'q . Tibbiy yordam talab qiladigan biror narsa bo'lmaguncha, sizda yuqori qon bosimi borligidan bexabar bo'lishingiz mumkin. Ba'zilarning yuqori qon bosimi ba'zi ayollarda kam libidoga olib kelishi mumkinligiga ishonishadi.
Muntazam ravishda qon bosimi tekshiruvi har bir insonning sog'lig'ini muntazam tekshirishning bir qismi bo'lishi kerak. O'z-o'zidan qon bosimi monitoringi asbob-uskunalari ko'pgina dorixonalarda mavjud bo'lib, aksariyat shifoxonalar va shifoxonalar so'rov bo'yicha qon bosimi tekshiruvini o'tkazadilar.
Qon bosimi ikki sonni o'lchaydi. Eng yuqori miqdordagi sistolik bosim - yurak urishi natijasida tomirlardagi qon bosimi. Past diastolik bosim - yurak urishi orasidagi qon bosimi. Qon bosimi sistolik bosim 140 va undan yuqoriroq bo'lsa va / yoki Diagnostik bosim 90 yoki undan yuqori bo'lsa, yuqori deb hisoblanadi.
Davolash
Yuqori qon bosimi haqidagi xushxabar, osonlik bilan nazorat qilinishi mumkin. Agar sizning qon bosimingiz yuqori bo'lsa, shifokor sizning qon bosimingizni tushirish uchun dorilarning kerakligini aniqlaydi. U sizga dori bilan davolashdan oldin yoki davolanish vaqtida turmush tarzingizga o'zgartirish kiritishni tanlashi mumkin.
Faqat turmush tarzi o'zgarishlar qon bosimini samarali ravishda kamaytiradi va quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Zarur bo'lganda og'irlikni yo'qotish
- Yurak-sog'lom dietadan so'ng
- Muntazam jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish - kuniga 30 daqiqa yurish yoki boshqa aerobik tadbirlar
- Sizning dietangizdagi natriy miqdorini cheklash
- Spirtli ichimliklarni cheklash
- Chekishni tashlash
Yuqori qon bosimini davolash uchun bir nechta dori turlari mavjud. Tibbiy davolash odatda hayot tarzi bilan bog'liq holda qo'llaniladi. Yuqori qon bosimini davolash uchun eng ko'p ishlatiladigan dori-darmonlardan ba'zilari quyidagilardir:
- Diuretiklar
- Beta-blokerlar
- ACE (angiotensin-to'ldiruvchi ferment) inhibitörleri
- Kaltsiy kanalining blokerlari
- Alpha-beta blokerlari
Ushbu dorilar o'zingiz yoki o'zingizning shifokoringiz sizning holatingiz uchun eng yaxshi qarorga kelishiga qarab, birgalikda ishlatilishi mumkin. Agar tabibingiz dori-darmon buyurtma qilsalar, dori-darmonlarni buyurilganidek qabul qiling va uning buyrug'isiz to'xtamang. Qon bosimi dorini to'satdan to'xtatish sizning qon bosimingiz tez ko'tarilishiga olib kelishi mumkin.
Agar sizda yuqori qon bosimi aniqlangan bo'lsa, shifokorning tavsiyalariga amal qilishingiz juda muhimdir. Shifokoringizning buyruqlaridan so'ng qon bosimi va yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi. Sizning shifokoringiz bilan bo'lgan har qanday savollarni muhokama qiling - sizning davolanish rejangizni va hayotingiz va sog'lig'ingizga bo'lgan salohiyatini tushunishingiz kerak.
Manba:
> Yuqori qon bosimi. Healthywomen.org.