Altsgeymer kasalligidan himoya qilish uchun - keksa odamlar orasida demensiyaning eng ko'p tarqalgan sababi, o'simliklar o'simligi foydali bo'lishi mumkin. Ayurveda uchun uzoq vaqt ishlatiladigan, zerdeçal, ehtimol, eng yaxshi köri kukuniga moddasi sifatida tanilgan. Ta'kidlash kerakki, ozuqani iste'mol qiladigan zerdeçal yoki iste'mol qiladigan zerdeçalinizin dietani iste'mol qilish Alzgeymeri davolash va oldini olishda yordam beradi.
Foydalanish
Zerdeçal, curcumin nomini olgan moddalarni o'z ichiga olgan curcuminoids nomli aralashmalar sinfini o'z ichiga oladi. Antioksidant xususiyatlarga egaligi ma'lum bo'lgan curcumin Alzgeymer kasalligiga qarshi turmerikning potentsial ta'sirida muhim rol o'ynashi mumkin.
Dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, zerdeçalde topilgan kurcumin alzheimer kasalligi rivojlanishiga hissa qo'shadigan ikkita omil, yallig'lanishni yumshatishga va oksidlovchi stress bilan kurashishga yordam berishi mumkin.
Bundan tashqari, ba'zi bir dastlabki tadqiqotlar curcuminning Alzgeymerning miyadagi asab hujayralari bilan bog'liq buzilishlariga to'sqinlik qilishiga yordam berishi mumkinligini ko'rsatmoqda.
Bundan tashqari, zerdeçalde Altsgeymer bilan bog'liq miya plakatlarining shakllanishiga to'sqinlik qilishi mumkinligiga oid ba'zi dalillar ham mavjud. Nerv hujayralari orasida to'planish uchun ma'lum bo'lgan bu plitalar beta-amiloid birikmasi deb ataladigan oqsil qismlarini hosil qilganda hosil bo'ladi. Beta-amiloid shuningdek, sinapslarni (nerv hujayralari bir-birlariga signallarni yuboradigan inshootlarni) buzish orqali miya funktsiyasini buzadi.
Hayvonlar asosidagi bir nechta tadqiqotlarda olimlar, zerdeçal, miya ichidagi beta-amiloidni tozalashga yordam berishi mumkinligini aniqladilar. Misol uchun, 2012 yilda Current Alzheimer Research tadqiqotida chop etilgan sichqoncha asosidagi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, zerdeçal ekstrakti bilan davolash Altsgeymer belgilari rivojlanish uchun genetik usulda sichqonlarda beta-amiloid miya darajalarini sezilarli darajada kamaytiradi.
Tadqiqot
Bugungi kunda Alzgeymer kasalligida odamlarda turmericning ta'sirini tekshiruvchi tadqiqotlar etishmasligi mavjud. Bundan tashqari, qo'shimchada shakarni qabul qilish muhim tibbiy foyda keltirib chiqarmasligi mumkin, chunki kurcumin qonga samarali singib ketmasligi mumkin.
Zerdeçal va Alzgeymer kasalligida mavjud bo'lgan klinik tadqiqotlar 2012 yilda Altsgeymer tadqiqotlari va terapiyasida chop etilgan kichik tadqiqotni o'z ichiga oladi. Tadqiqot uchun Altsgeymer kasalligining engil va o'rtacha darajasiga ega bo'lgan 36 kishi ikki guruhga bo'lingan: bir guruh a'zolari curcumin 24 hafta mobaynida ikkinchi guruh a'zolari bir vaqtning o'zida platsebo olgan.
Tadqiqot oxirida tadqiqotchilar Alsgeymer kasalligida curcumin bilan davolanishning sezilarli ta'sir ko'rsatishi haqida hech qanday dalil topa olmadilar. Ushbu qo'shimchalar odatda yaxshi muhosaba qilingan bo'lsa-da, karkumin guruhining uchta a'zolari gastrointestinal simptomlar tufayli o'rganishdan tashqariga chiqdi.
Xavfsizlik
Oziq-ovqat mahsulotlarida oz miqdorda zerdeçal ko'pincha katta yoshlilar uchun xavfsiz deb hisoblansa-da, Milliy va O'rta Yordam markazi (NCCIH) yuqori dozalar yoki uzoq vaqtdan beri zerdeçal foydalanish diareya , hazmsizlik va ko'ngil aynishi kabi belgilarni keltirib chiqarishi mumkinligi haqida ogohlantiradi.
NCCIH shuningdek, o't pufagi kasalligi bilan og'rigan bemorlarni shamollashni dietaga qo'shimcha sifatida ishlatishdan ogohlantiradi, chunki bu holat ahvolni og'irlashtirishi mumkin.
Shu bilan bir qatorda
Sog'lom ovqatlanishni ta'qib qilish, muntazam ravishda mashq qilish, og'irlikni kuzatish, chekishdan qochish, ijtimoiy faollikni saqlash va intellektual jihatdan rag'batlantiruvchi faoliyatni amalga oshirish kabi sog'lom xatti-harakatlar sizning yoshingizdagidek miyangizning sog'lig'ini saqlab qolish uchun juda muhimdir. Bundan tashqari, ayrim tabiiy preparatlar (masalan, omega-3 yog 'kislotalari va resveratrol) Altsgeymer kasalligining oldini olishga yordam beradi.
D vitamini Altsgeymer kasalligidan saqlanishiga yordam berishi mumkin. Darhaqiqat, 2009 yilda Altsgeymer kasalligida jurnali chop etilgan dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, curcumin va D vitamini kombinatsiyasi immunitet tizimini miyadan beta-amiloidni tozalashga olib kelishi mumkin.
Altsgeymer kasalligini davolashda har qanday tabiiy davolash vositasini (shu jumladan, zerdeçal o'z ichiga olgan) ishlatishdan oldin, bu vosita siz uchun to'g'ri yoki yo'qligini aniqlash uchun shifokoringiz bilan suhbatlashing.
Manbalar:
Ahmad T, Gilaniy AH. "Altsgeymer kasalligida zerdeçalın terapötik salohiyati: curcumin yoki curcuminoids?" Fytother Res. 2014 aprel; 28 (4): 517-25.
Belkacemi A, Doggui S, Dao L, Ramassamy C. "Altsgeymer kasalligida curcumin terapiyasi bilan bog'liq muammolar". Mutaxassis Moliya Moliya. 2011 Noyabr 4; 13: e34.
Chin D, Huebbe P, Pallauf K, Rimbach G. "Altsgeymer kasalligida curcuminning neyroprotektiv xususiyatlari - ahamiyat va cheklovlar". Curr Midiya Chem. 2013 yil; 20 (32): 3955-85.
Masummi 1, Goldenson B, Ghirmai S, Avagyan H, Zaghi J, Abel K, Zheng X, Espinosa-Jeffrey A, Mahanian M, Liu PT, Hewison M, Mizwickie M, Cashman J, Fiala M. "1alfa, 25-dihidroksivitamin D3 Alzgeymer kasalligining makrofaglari tomonidan amiloid-beta bo'shlig'ini kuchaytirish uchun curcuminoids bilan hamkorlik qiladi. " J Alzgeymers Dis. 2009 yil; 17 (3): 703-17.
Mishra S1, Palanivelu K. "Alsgeymer kasalligida curcumin (zerdeçal) ning ta'siri: Umumiy nuqtai." Enn Hindistondan Acad Neurol. 2008 y., 11 (1): 13-9.
Qo'shimcha va integral sog'liqni saqlash milliy markazi. "Turmerik". NCCIH nashr raqami: D367. 2012 yil aprel.
Ringman JM, Frautschy SA, Koul GM, Masterman DL, Cummings JL. "Altsgeymer kasalligida kori ziravorlarini kavcuminining potentsial roli". Curr Altsgeymer Res. 2005 aprel; 2 (2): 131-6.
Ringman JM, Frautschy SA, Teng E, Begum AN, Bardens J, Beigi M, Gilys KH, Badmaev V, Heath DD, Apostolova LG, Porter V, Vanek Z, Marshall GA, Hellemann G, Shakar C, Masterman DL, Montine TJ , Cummings JL, Koul GM. "Altsgeymer kasalligi uchun og'iz kurcumin: 24 haftalik randomize, er-xotin ko'r va platsebo-nazorat ostida o'rganish uchun tolerantlik va samaradorlik". Altsgeymerlar Res Ther. 2012 Oktyabr 29; 4 (5): 43.
Shytle R, Tan J, Bikford PC, Rezai-Zadeh K, Hou L, Zeng J, Sanberg PR, Sanberg CD, Alberte RS, Fink RC, Roschek B Jr. "Optimallashtirilgan zerdeçal ekstrakt b-Amiloid va fosforli Tau protein yukini kamaytiradi. Altsgeymerning transgenik sichqonlari. " Curr Altsgeymer Res. 2012 yil; 9 (4): 500-6.
Wang Y, Yin H, Vang L, Shuboy A, Lou J, Xan B, Zhang X, Li J. "Curcumin - Altsgeymer kasalligi uchun potensial davolanish sifatida: glial fibrillar kislotali oqsilning hippokampoz ekspresyoniga curcumin ta'sirini o'rganish. " Am J Chin Med. 2013; 41 (1): 59-70.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.