Alpha lipoik kislota tanadagi har bir hujayradan tabiiy ravishda topilgan birikma. Tananing tananing normal funktsiyalari uchun energiya ishlab chiqarishi kerak. Alpha lipoic kislotasi glyukoza (qon shakarini) energiyaga aylantiradi. Buning uchun boshqa nomlar lipoik kislota va tioik kislotani o'z ichiga oladi.
Alpha lipoik kislota ham antioksidant bo'lib, erkin radikal deb ataladigan potentsial zararli kimyoviylarni bartaraf etuvchi modda.
Alfa lipoik kislota noyob bo'lib, u suv va yog 'bilan ishlaydi, chunki ular keng tarqalgan antioksidantlar, C vitaminlari va E vitamini kabi ishlatiladi va ular ishlatilganidan keyin C vitamini va glutation kabi antioksidantlarni qayta ishlashga qodir. Glutation organizmda zararli moddalarni yo'q qilishga yordam beradigan muhim antioksidant hisoblanadi. Glutationni shakllantirishda alfa lipoik kislota ortadi.
Sog'liqni saqlash imtiyozlari
Dastlabki tadqiqotlar, alfa lipoik turli xil foyda keltirishi mumkinligini ko'rsatadi. Agar alfa lipoik kislota ishlatishni o'ylab ko'rsangiz, avval shifokoringiz bilan suhbatlashing. Alfa lipoik kislota har qanday vaziyatni davolashda standart parvarishlash o'rnini bosuvchi sifatida foydalanish mumkin emasligini yodda tuting.
Periferik neyropati
Periferik neyropati jarohat, ozuqaviy nuqsonlar, kemoterapi yoki diabet , Lyme kasalligi , alkogolizm, shizel , tiroid kasalligi va buyrak yetishmovchiligi kabi kasalliklarga olib kelishi mumkin.
Alomatlar og'riqlar, yonish, uyqusizlik, tinglash, zaiflik va qichishishni o'z ichiga olishi mumkin.
Alfa lipoik kislotasi, suv va yog 'to'qimalarida antioksidant bo'lib ishlaydi va bu asab hujayralarining barcha qismlariga kirib, uni shikastlanishdan himoyalaydi.
Dastlabki tadqiqotlar alfa lipoik kislota yordam berishi mumkinligini ko'rsatadi.
Alfa lipoik kislotadan foydalanish bo'yicha eng katta ishlarning birida 181 kishi kuniga 600 mg, 1200 mg yoki 1800 mg alfa lipoik kislotasini yoki platseboni oldi. 5 haftadan so'ng alfa lipoik kislota semptomlar yaxshilandi. Xozirgi kunga qadar yana bir marta foyda ko'rsata oladigan eng yaxshi dori dozasi kuniga bir marta 600 mg ni tashkil etadi.
Brain Funktsiyasi
Alpha lipoik kislota qon-miya to'sig'ini , kichik tomirlar va tizimli hujayralar devorini kesib o'tishi va miyaga osongina o'tishi mumkin. Bu erkin radikal ziyonni oldini olish orqali miya va asab to'qimasini himoya qiladi.
Yoshga bog'liq sharoitlar
Antioksidlovchi sifatida alfa lipoik kislota hujayralarga zarar etkazishi mumkin bo'lgan erkin radikallarni neytrallashtirishi mumkin. Erkin radikal ziyonni qarish va surunkali kasallikka olib keladi.
Boshqa umumiy foydalanish
Alpha lipoik kislotasi katarakt , glaukoma , multipl skleroz, yuqori xolesterin, yuqori qon bosimi, tinnitus, Altsgeymer kasalligi, diabet, diabetik neyropati, akne, rosacea, vazn yo'qotishi, vitiligo, teri qarishi, kulrang sochlar, tinnitus, bezovta qilish uchun ham taklif qilingan. oyoq sindromi, gastroparesis va gepatit S, ammo bu sharoitlar uchun samaradorligini aniqlash uchun katta, yaxshi mo'ljallangan ishlarni talab qilish kerak.
Manbalar
Alpha lipoik kislota organizm tomonidan ishlab chiqariladi va ispancha, brokkoli, no'xat, pivo achitqi, Bryussel gullari, guruch kepeği va organ go'shtlari kabi oziq-ovqat manbalarida juda kam miqdorda topiladi.
Alfa lipoik kislota qo'shimchalari sog'liqni saqlash oziq-ovqat do'konlarida, ayrim dorixonalarda va onlaynda kapsula shaklida mavjud. Maksimal emilim uchun, ovqatni oshqozon ustiga qo'yish kerak.
Ogohlantirishlar
Alfa lipoik kislotaning yon ta'siri bosh og'rig'i, karıncalanma yoki "pin va igna" hissi, teri toshishi yoki mushak kramplarını o'z ichiga olishi mumkin.
Yaponiyada alfa lipoik kislota ishlatadigan insulin otoimmün sindromi deb ataladigan noyob holat haqida Yaponiyada bir necha xabar mavjud. Vaziyat hipoglisemi va antikorlarni avvalgi insulin terapiyasi holda tananing o'z insuliniga qarshi qaratilgan.
Alfa lipoik kislota qon shakarini nazorat qilishni kuchaytirishi mumkin, shuning uchun metformin (glyukofag), glyburid (DiaBeta, Glynase) kabi qon shakarini kamaytirish uchun dori-darmonlarni qabul qiladigan kishilar faqat alfa lipoik kislotani malakali sog'liqni saqlash mutaxassisi nazorati ostida olishlari kerak va qon shakar darajasini diqqat bilan kuzatib boradi.
Hayvonlarni o'rganish alfa lipoik kislotaning tiroid gormon darajasini o'zgartirishi mumkinligini ko'rsatadi, shuning uchun nazariy jihatdan odamlar uchun bir xil ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Levotiroksin kabi qalqonsimon dorilarni olib boradigan odamlar o'zlarining sog'liqni saqlash xizmati tomonidan kuzatilishi kerak.
Boshqa qo'shimchalar bilan bir qatorda, alfa lipoik kislota qo'shimchalari ham homilador ayollar, emizikli onalar, bolalar va tibbiy sharoitga ega bo'lganlar yoki dori-darmonlarni qabul qilayotganlar uchun xavfsizligi uchun sinovdan o'tkazilmagan.
> Manbalar:
Alfa Lipo kislotasi. http://www.alphalipoicacid.com/why-take-alpha-lipoic-acid
Mayo klinikasi. Periferik neyropati http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/diagnosis-treatment/treatment/txc-20205118