Laktoferrin sutda va tanadagi boshqa suyuqliklarda (masalan, mukus va safro kabi) tabiiy ravishda topilgan oqsildir. Bundan tashqari, laktopherrinning xun takviyenti shaklida mavjudligi antioksidant va yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadi.
Odamlar nima uchun Laktoferrinni qo'llashadi?
Laktopherrin sog'lig'ining keng doirasi uchun vosita sifatida baholanadi, jumladan:
- Akne
- Diareya
- Gepatit C
- Osteoporoz
- Yaralar
- Ozish
Bundan tashqari, laktoferirin immunitet tizimini rag'batlantirish, temir tanqisligini davolash, qarish jarayonini sekinlashtirish, probiyotik bakteriyalar o'sishini rag'batlantirish va saraton kasalligining oldini olishga yordam berishdir.
Laktoferrinning foydasi: bu haqiqatan ham yordam beradimi?
Laktaferrinning sog'liq uchun foydali foydalari haqida ilm-fanga qarash:
1) Akne
2011 yildagi Amaldagi Tibbiy tadqiqotlar va fikrlarda chop etilgan bir tadqiqotda ishtirokchilar kuniga har kuni 200 mg laktoferrin yoki fermentatsiya qilingan sutni o'n ikki hafta davomida iste'mol qildilar. Ayniqsa, bemorlardagi bemorlar har oyda tashrif buyurishadi.
Davolashning oxirida, laktaferrin bilan to'ldirilgan sut berilganda, plevrni qabul qilganlarga qaraganda, akne-plastinkalar soni, yallig'lanish nuqsonlari soni, parez darajalari va sebum miqdori kamaydi. Tadqiqotchilar teri sirtida triasilgliserollarning (yog 'turi) kamayishini qayd etdilar.
2) Osteoporoz
Laktoferrinning suyak qurish imtiyozlari bo'yicha tadqiqotlar juda cheklangan bo'lsa-da, dastlabki tadqiqotlar laktopherrin osteoporozning oldini olishda yordam berishi mumkinligini ko'rsatadi.
Klinik Tibbiyotda va Tadqiqotda chop etilgan ma'ruzada laboratoriya tekshiruvlari laktopherrinning osteoblastlar deb nomlanadigan suyak hosil qiluvchi hujayralar o'sishini rag'batlantirishga yordam berishi mumkinligini aniqladi.
2009 yilda Osteoporoz International jurnalida chop etilgan bir tadqiqotda, tadqiqotchilar menopauzal ayollarda suyaklar salomatligi bo'yicha laktoferrin qo'shimchasini (yangi qon tomirlarining shakllanishiga yordam beruvchi modda bo'lgan ribonuklez bilan boyitilgan) foydalanishni o'rganishdi.
Tadqiqot natijalariga ko'ra, laktoferrin qo'shimchasini olganlar suyaklar rezorbsiyasi va suyakning shakllanishida sezilarli kamayish kuzatilgan. platsebo olganlar bilan taqqoslaganda.
3) Grippdan himoya
Laktoperrin gripp mudofaasiga yordam berishi mumkin bo'lgan virusga qarshi ta'sirlarni taklif qiladi. Masalan, 2011 yilda Moleküllerde e'lon qilingan bir hisobotda, tadqiqotchilar, lactoferrin antiviral xususiyatlariga oid mavjud bo'lgan tadqiqotlarni tahlil qilib, virusli infektsiyalarni davolashda foydali bo'lishi mumkinligini aniqladilar. Bundan tashqari, biometallardan olingan 2010 tadqiqotida lactoferrinning gripp bilan kasallangan hujayralarga ta'siri sinovdan o'tkazildi va u gripp virusi yo'q qilishga yordam berishi mumkin degan xulosaga keldi.
4) Gepatit C
Laktaferrinning firma S infektsiyasini inhibe qilishi mumkinligi haqidagi ba'zi dalillar mavjud. 2003 yilda o'tkazilgan gepatologiya tadqiqotida olimlar, laktopherrin bilan davolanish interleukin-18 (firma C virusi bilan kurashda muhim rol o'ynayotgan immun tizimining oqsillari) darajasini oshirishga yordam berishi mumkinligini aniqladilar. O'tgan yilgi tadqiqotga ko'ra, gepatit C bilan kasallangan 63 kishi qatnashdi.
5) yaralar
Laktopherrin Helicobacter pylori infektsiyasidan (oshqozon yarasi sababli ma'lum bo'lgan yuqumli kasalliklardan) himoyalanishga yordam berishi mumkin. Alimentary Pharmacology and Therapeutics jurnalida chop etilgan hisobotda tadqiqotchilar 2009 yilda Helicobacter pylori infektsiyasiga qarshi laktaferrinni qo'llash bo'yicha beshta klinik tadkikotni (jami 682 ishtirokchi) tahlil qildilar.
Natijalar sigir sutidan olingan laktoferrinning Helicobacter pylori ni urib tushirish va infektsiyani kamaytirishga olib kelishi mumkinligini ko'rsatdi.
Laktoferrin manbalari
Oziqlantirish qo'shimcha shaklida qo'llanilganda, laktopherrin odatda sigir suti yoki genetik jihatdan o'zgartirilgan guruch yoki sigir sutidan olinadi.
Og'iz suti (tug'ilgandan keyin emizikli ayollar tomonidan ishlab chiqarilgan dastlabki sut) ayniqsa, laktopherrinning yuqori darajada ekanligini tasdiqlovchi dalillar mavjud.
Mumkin bo'lgan yon ta'siri va xavfsizligi
Haddan tashqari dozalarda qabul qilinganida, laktoferrin charchash, konstipatsiya va ishtahani yo'qotish kabi qator salbiy ta'sirlarga olib kelishi mumkin.
Laktoferrinning uzoq muddatli xavfsizligi ma'lum emas. Bir holatni o'z-o'zidan davolash va standart parvarish qilishdan qochish yoki kechiktirish jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkinligini yodda tuting.
Qaerda topish mumkin
Lactoferrini o'z ichiga olgan onlayn xarid qilish uchun keng miqyosda mavjud bo'lgan tabiiy oziq-ovqatlar do'konlarida, dorixonalarda va xun takviyelerida ixtisoslashgan do'konlarda mavjud.
Takeaway
Cheklangan tadqiqotlar tufayli, lactoferrin qo'shimchalarini har qanday sharoitda davolash sifatida tavsiya etish juda tezdir. Agar siz uni ishlatishni o'ylab qo'ysangiz, potentsial xavf va foydalarni tortish uchun doktoringizga murojaat qiling.
Manbalar:
Bharadwaj S, Naidu AG, Betageri GV, Prasadarao NV, Naidu AS. Sut ribonuklezasi boyitilgan laktoferrina postmenopozal ayollarda suyak aylanishi ko'rsatkichlarini ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Osteoporos Int. 2009 yil; 20 (9): 1603-11.
> Ishii K, Takamura N, Shinohara M, va boshq. 12 oy davomida og'izda laktoferrin bilan davolangan surunkali gepatit C-larning uzoq muddatli kuzatuvlari. Gepatol quduq sohiblari. 2003 yil; 25 (3): 226-233.
Kim Y, Ko Y, Park YK, Kim NI, Ha WK, Cho Y. Laktaferrin bilan boyitilgan fermentlangan sutning terining sirt lipidiga diareya ta'siri va bodom vulgarisining klinik yaxshilanishi. Oziqlanish. 2010 yil; 26 (9): 902-9.
Sachdeva A, Nagpal J. Meta-tahlil: Helicobacter pylori eradikasyonunda sigir laktoperrin samaradorligi. Aliment Pharmacol Ther. 2009 yil 1 aprel; 29 (7): 720-30.
Ogohlantirishlar: Ushbu saytda taqdim etilgan ma'lumotlar faqat ta'lim maqsadlari uchun mo'ljallangan va litsenziyali shifokor tomonidan maslahat, diagnostika yoki davolanishning o'rnini bosmaydi. Bu mumkin bo'lgan barcha choralarni, dori ta'sirini, vaziyatni yoki yomon ta'sirlarni qoplash uchun mo'ljallanmagan. Har qanday sog'liqni saqlash masalalari uchun darhol tibbiy yordam olishingiz va muqobil tibbiyotdan foydalanish yoki rejangizga o'zgartirish kiritishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.