Zingeringiz artrit semptomlarini yaxshilashga harakat qilyaptimi?
Zinger (Zingiber officinale) yashil / binafsha gul va aromatik er osti o'simlik bo'lgan tropik o'simlik. Zanjabil o'simlikning quritilgan yoki yangi ildizi pishirishda va dorivor maqsadlarda ishlatiladi.
Zanjabil uchun tibbiy maqsadlar
Zanjir, romatoid artrit va osteoartrit bilan bog'liq alomatlarni davolash uchun ishlatiladigan xun takviyedir .
Zanjabil og'riyotgan og'rig'ini kamaytirish va yallig'lanishni kamaytirish orqali ishlaydi. Shuningdek, zanjabil Raynaud kasalligi bilan og'rigan bemorlarda qon aylanishini oshiradi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, zanjin ekstrakti TNF-alfa , COX-2 va lipoksigenazni inhibe qiladi - uning yallig'lanishga qarshi ta'sirini tushuntiradi. 2012 yilda "Eurovita Extract 77" nomli zanjin ekstraktida in vitro tadqiqot o'tkazildi. Natijalar shuni ko'rsatdiki, zanjin ekstrakti sinüs xujayralari va steroidlardagi yallig'lanish reaktsiyalarini pasaytirdi.
Zanjir shuningdek, osteoartrit uchun davolash sifatida o'rganildi. 200 dan ortiq ishtirokchilarni jalb etgan sud jarayonida, 3-6 xafta davomida olingan Eurovita ekstrakti 33 va Eurovita ekstrakti 77 tik turgan va yurganidan so'ng osteoartrit og'rig'idan asta-sekin kamaytirilmadi. Shunga qaramasdan, osteoartrit uchun zanjabilni tavsiya qilishni qo'llab-quvvatlovchi tadqiqotlar uchun etarli dalillar yo'qligi aniqlandi.
Zanjir shuningdek, ko'ngil aynishini, qusishini kamaytiradigan va harakat kasalligi va kemoterapi bilan indamagan ko'ngil aynishi uchun ishlatiladi. 2005 yildagi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, zanjin Helicobacter pylori, ya'ni oshqozon yarasi bilan bog'liq bo'lgan bakteriyani o'ldirgan.
Zanjir toza, ekstrakti, damlamasi, kapsulasi va moyi sifatida mavjud.
Tavsiya etilgan dozasi kuniga uchta bo'linadigan dozada 2 grammgacha yoki har kuni 4 chashka choyni tashkil etadi.
Yon effektlar
Kichik dozalarda olinadigan zanjabil bilan bog'langan oz sonli yon ta'siri bor. Umumiy yon ta'siri quyidagilardir: gaz, shishiradi, oshqozon ekzuni va ko'ngil aynish.
Zanjabil uchun ogohlantirishlar va ogohlantirishlar
Zanjir qondagi tinerlarni (masalan, coumadin) ta'sir o'tkazishlari mumkin. Shuningdek, agar sizda toshlar bo'lsa, zanjir ishlatilmasligi kerak. Shuningdek, boshqa dori-darmonlar ham ta'sir qilishi mumkin. Zanjirni shifokoringiz bilan davolash rejangizga kiritmasdan oldin muhokama qiling. Barcha dorilar va qo'shimchalar haqida doktoringizga xabar bering.
Manbalar:
Artrit uchun zanjir. 05/23/2016.
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php
Zanjabil. NCCAM. Aprel, 2012 yil yangilandi.
http://nccam.nih.gov/health/ginger/
Osteoartrit uchun xun takviyeleri. Amerika oila shifokori. Gregori PJ va boshq. 2008 yil 15 yanvar.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
Bliddal H, Rosetzskiy A, Schlichting P va boshq. Osteoartritdagi zanjin ekstrakti va ibuprofenning tasodifiy, platsebo-nazoratli, o'zaro faoliyat tekshiruvi. Osteoartrit kraxmal. 2000; 8 (1): 9-12.
Altman RD, Marcussen KC. Osteoartrit bilan og'rigan bemorlarda zanjir ekstrakti tizza og'rig'iga ta'siri. Artrit Rheum . 2001; 44 (11): 2531-2538.