Tailand massajining galereyasi

1 -

Ko'prik yarating

Tailand massaji, shuningdek, yoga bilan shug'ullanadigan bir qatorga o'tish uchun terapevt qo'llarini, tizzalarini, oyoqlarini va oyoqlarini ishlatadi, chunki Tailand yoga massaji ham deyiladi. Tailand masajini sinab ko'rganlar, ba'zida bu yogani hech qanday ishlamasdan qilish kabi gapiradi. Tailand massaji davomida mushaklar yordamida siqish, qo'shma safarbarlik va akupressure ham qo'llaniladi.

Tailand massaji malakali o'qituvchidan ta'lim va o'qitishni talab qiladi va faqat malakali Tayland massaj o'qituvchisi tomonidan amalga oshirilishi kerak.

Ko'prik yara va ko'krak maydonlarini ochadigan tailand massaj pozitsiyasidir.

Tailand massaj terapevtlari Devid va Tukta Roylans tomonidan namoyish etilgan barcha jaroxatlar
An'anaviy tay massaj va o'simlik tibbiyotining Osiyo maktabi (Sterling, VA).

2 -

Orqaga-ni bosing

Orqa matbuot, Tailand massaji elkama va ko'krak maydonlarini ochadigan pozitsiyadir.

3 -

Shoh Kobra

Shoh kobrani - ko'krak va elka joyini ochayotganda o'rta va yuqori orqa tomonni tortib olgan tailand massajidir.

4 -

Cobra Pose

Kobra ko'krak va elka joyini ochganda, tailandning massaji o'rta va yuqori orqa tomonga cho'ziladi.

5 -

Butterfly Pose

Kelebek yarasi, Tailand massaji hamstringlarni uzatuvchi pozitsiyadir.

6 -

Yalang'och holatda o'murtqa burilish

Yotgan joyida o'murtqa burma tish massaji, orqa va iliotibial tolalarni tortib olgan .

7 -

Qo'lboshchoq

Yelka stendi - tailand massaji, orqa va quadriseps muskullarini cho'zadi.

8 -

Plow pose

Plow pozasi, bo'yin va hamstringsni cho'zilgan, bir Tailand masajıdır.

9 -

Baliq yara

Baliq yara bo'lib, ko'krak va elkalarini ochayotganda orqa tomonga cho'zilgan tailand massajidir.

10 -

Yarim chigirtka

Yarim chigirtka kvadratiklar va psoas mushaklarini tortib tortadigan tailand massajidir.

11 -

Spinal bükme

O'n yirtiqqa burma tana massajidir, u tananing har bir tomonida orqasini cho'zadi.