Yengil atletik jarohatlar
Sportchlardagi kestirib og'riqlar noqulaylikning keng tarqalgan sababidir va davolash uchun asab solishi mumkin bo'lgan muammo bo'lishi mumkin. Qadimda, har qanday kestirib, og'riq semptomu haqida "mushaklarning shovqin" jarohati turi berilgan edi. Ushbu sportchlardagi kestirib og'riqning keng tarqalgan sababi bo'lsa-da, biz o'yinchini aktsiyadan chetlatadigan boshqa kaltak og'rig'i sabablari haqida ko'proq o'rganmoqdamiz.
- Muskullarda suyuqlik : Kanser va kasık mintaqasida eng tez-tez uchraydigan jarohati muskullar shikastlanishi. Kalça qo'shimchasi atrofidagi mushaklari bu jarohatlarga ayniqsa moyil bo'ladi, chunki ular eksantrik qisqarishga duchor bo'ladi. Ekssentrik kontraksiyonlar mushaklardagi katta kuchlarga sabab bo'ladi va mushaklarning shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Kestirib atrofidagi mushaklarning shilimshiqlari sho'ng'idi va shoxli shtammlarni o'z ichiga oladi.
- Hip Bursit : Bursiyning kaltak qo'shimchasining tashqarisida yallig'lanishi, trochanterik bursit deb ataladigan, kalça harakati bilan og'rigan bo'lishi mumkin. Kestirib, bursitni davolash ko'pincha samaralidir, ammo bu holat qaytib kelishi va ba'zida doimiy muammo bo'lib qolishi mumkin.
- Contusions (Hip Pointer) : Kestirib tashqariga to'g'ridan-to'g'ri zarba pelvisning katta suyaklaridan biri ileum bilan zararlanishiga olib keladi. Agar kletchatkaning tashqi qismida kontuziya davom etsa, jarohatlarda kalta belgisi deb ataladi.
- Stress yoriqlari : Qal'aning siqilish qismlari odatda uzoq masofadan yuguruvchilarda, erkaklarnikiga qaraganda ayollarda ko'proq uchraydi. Ushbu jarohatlar ko'pincha oziq-ovqat etishmovchiligi yoki ovqatlanish etishmovchiligi bilan chidamli sportchilarda uchraydi.
- Hip Labral Tear : Kestirib, labrum, kalça soketini o'rab turgan qalin to'qimalarning manbaidir . Labrum kalça qo'shilishini qo'llab-quvvatlaydi. Qalayning labral yirtig'i paydo bo'lganda, bu to'qimaning bir qismi qo'shma og'riqlar va sezuvchanliklarni siqib chiqarishi mumkin. Hip labral ko'z yoshlari haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lgan, ayrim ortoped-jarrohlar bu jarohatlarning tugashi bilan bog'liq. Shu bilan birga, ba'zi labral ko'z yoshlari bo'lgan bemorlarda bu holatni davolash bilan yaxshilanish mumkin.
- Femoroasetabulyar imping : Femoroasetabilarning ko'payishi, ko'pincha FAI deb ataladigan bo'lib, suyak soplari to'p va sokin kalça qo'shma qismlari bo'ylab shakllanadi va qo'shilishning cheklangan harakatlanishi va labrumni o'z ichiga olgan yumshoq to'qimalarga shikast etkazishga sabab bo'ladi. FAI ko'plab jarrohlar tomonidan kaltak qo'shimchasining artriti uchun kashshof bo'lib xizmat qiladi.
- Osteitis Pubis : Osteitis pubisning kestirib qo'shilishi old qismidagi muskullarni takroriy tortishidan kelib chiqadi. Odatda, og'riq faollik bilan bog'liq va tez-tez koşucularda, futbolchilar va xokkeychilarda ko'rish mumkin. X-nurlari infektsiyaga tashvish keltirib chiqaradigan belgilarni ko'rsatishi mumkin, ammo osteitis pubis odatda dam olish va yallig'lanishga qarshi preparatlar bilan bartaraf etiladi.
- Sport Hernias : Sport hernisi odatda xokkey futbolchilarida ko'rilgan muammo, lekin takroriy burilishni talab qiladigan boshqa sport turlari va yuqori tezlik bilan burilishni ko'rish mumkin. Muammo bintning kuchli mushaklari va qorinning nisbatan zaif kaslari o'rtasidagi muvozanatga bog'liq.
- Xip sindromi : Snapping hip sindromi - uchta alohida kestirib, muammolarni tasvirlash uchun ishlatiladigan so'z. Birinchisi, IT bantining tizzasidan tashqariga chiqishi. Ikkinchisi, chuqur kestirib fleksör kestirib qo'shmasin oldida o'tirganida sodir bo'ladi. Va nihoyat, kestirib, yoki labrumning ko'z yoshlari kaltak uyasi atrofida zilzila hissiyotiga olib kelishi mumkin.
- Travmatik kaltakning subluksatsiyasi va dislokatsiyasi : Kalça qo'shiladigan joyning to'liq chiqarilishi juda g'alati jarohati hisoblanadi - tez-tez tez-tez uchadigan avtoulovlarda tez-tez duch kelgan kaltaklar paydo bo'ladi. Biroq, kaltak subluksatsiyalar , jarohatlar jarrohlikda jarrohlik yo'li bilan chiqadigan yo'lning bir qismini itarib yuboradigan jarohatlar, sportchlardagi kestirib og'riqning sababi sifatida tan olinadi. Kaltak ostixatsiya - bu Bo Jeksonning sport sohasidagi faoliyatini tugatgan deb hisoblanadigan jarohatlarning turi.
- Hip Artritis : Kattalarning artriti sportchilarda sportning o'sib borayotgan yoshiga nisbatan tobora ko'proq kuzatilmoqda. Qadimgi sportchilar kestirib artrit tufayli umumiy og'riqlar va og'riqni boshdan kechirishlari mumkin.
- Pastki qaytariladigan suyuqlik : Kestirib, mintaqada muammo bo'lmasa ham, pastki orqa muammolarni ko'pincha qovurg'a va kalçada og'riqlarga olib kelishi mumkin.
Kestirib og'riqni baholash
Qalay og'rig'i va sportchining baholashi bemorni diqqat bilan o'rganish va tekshirish bilan boshlanishi kerak. Semptomlar boshlanishini tushunish orqali shifokor sizning alomatlaringizga olib kelishi mumkin bo'lgan tashxislarga maslahatlar beradi. Turli sabablarga ko'ra turli xil sharoitlar yuzaga keladi va semptomlar qanday boshlanganini va rivojlanayotganligini tushunish diagnostikani tushunishga yordam beradi. Ehtiyotkorlik bilan tekshirish noqulaylik manbasini aniqlashga yordam beradi. Ko'pincha kalçalı muammolarni va şaşırtıcı bo'lishi, chunki kalça qo'shma joyi tos chuqur joy oladi. Yurakning umumiy muammolari bursa yoki lomber omurgada bo'lgan manbalar bilan bog'liq muammolardan farq qiladi. Noqulaylikning anatomik manbasini aniqlash, tashxisni boshqarishda juda foydali bo'lishi mumkin.
Ko'pincha diagnostik tekshiruv, shuningdek, kestirib og'riqning manbasini aniqlashda ham foydali bo'lishi mumkin. Buyurtma bo'yicha to'g'ri diagnostika testini bilish mumkin bo'lgan tashxislarga bog'liq. Ko'pincha x-nurlari kalça qo'shiqlarining suyak anatomiyasini baholashda juda foydali bo'lishi mumkin. Boshqa ko'rish ishlari orasida CAT taramalari, MRIlar, ultratovush va bu turli shartlarni baholash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan boshqa testlar mavjud.
Muolajalar aniq tashxisga asoslangan holda turli xil bo'lishi mumkinligi sababli, to'g'ri tashxis qo'yish muhim ahamiyatga ega. Tashxis qo'yilgach, davolanishni asosiy shartga yo'naltirilgan radiologik izchil qadamlarga olib borish mumkin.
Bir so'zdan
Qalay og'rig'i - ko'plab sport turlarida sportchilarning shikoyati. Og'riq alomatlarini engillashtiradigan eng yaxshi usulni topish uchun asosiy tashxisni tushunish va keyinchalik davolanishning mantiqiy regressini talab qiladi. Uning shifokori bilan ishlash, sizni kestirib, ahvolini baholash, diagnostika qilish va natijada davolashga yordam beradi.
> Manbalar:
Lynch TS, Bedi A, Larson CM. "Jismoniy jarrohlik jarohatlari" J Am Acad Orthop Surg. 2017 y. Aprel; 25 (4): 269-279.