Kalit qo'zg'atuvchining jarohati shilliq qavatining miyokard suyagida o'ta og'riqli, o'tkir jarohatlardir. Zararlanish qorinning mushaklari ichidan qon ketishini keltirib chiqarmoqda. Suyak va ustki qismida mushak tez-tez mo'rt bo'lib qoladi va og'riq kuchli bo'lishi mumkin. Yurish, kulish, yo'talish, hatto chuqur nafas olish paytida og'riq sezilishi mumkin. Kestirib, ko'rsatgichlar, odatda, to'qnashuv yoki qattiq tushish natijasida ilyak tokiga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilish xavfi yuqori bo'lgan sportlarda uchraydi.
Ko'pincha kestirib ko'rsatuvchi markaziy jarohati bilan bog'liq sport turlari futbol, xokkey, lakros, futbol va snowboardlarni o'z ichiga oladi.
Hip Pointer oldini olish
Ko'p hollarda, kalta belgining oldini olish mumkin emas. Biroq, tegishli ko'nikmalar va texnikani rivojlantirish, sportchining pasayishi xavfini kamaytiradi. Sport qoidalari va qoidalariga rioya qilish natijasida kestirib ko'rsatuvchi jarohatlarga olib keladigan to'qnashuvlar soni va og'irligi kamayishi mumkin.
Sportchining jiddiy shikastlanishining oldini olish uchun eng asosiysi - sport uchun tegishli himoya vositalarini kiyishdir. Kalit qo'zg'atuvchining shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun xavfsizlik asboblarining eng muhim qismi kestirib, yostiqchalar. Ayniqsa, sport uchun mo'ljallangan kestirib, yostiqchalar kestirib ko'rsatuvchi shikastlanish xavfini va jiddiyligini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin.
Hip Pads nima?
An'anaviy kestirib, o'tiradigan joylar shimlarning ostida yaltiroq, yupqa va yengil plastik himoya yostiqlari bo'lib, yuqoridagi tizzadan kaltakesaklarga yaqinlashadi.
Ushbu o'tiradigan joylar ko'pincha o'ng maydonni qoplash va yostiqchalarning harakatlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun futbol va xokkey shimlarining maxsus qismiga o'tiradi.
Bugungi kunda kostyumlar, tayoqchalar, futbol, skeytbordlar, tog 'velosporti va boshqa ko'plab sport turlari uchun turli xil strategik naqshlarga joylashtirilgan qattiq qisqartirilgan shimlar yoki "ziraklarga" .
Kestirib, yostiqchalar odatda ko'plab sport mahsulotlarida va maxsus do'konlarda mavjud bo'lib, deyarli barcha sportchilar tomonidan yiqilib tushishi yoki to'qnashuvi va kaltak jarohati xavfi yuqori bo'lgan sport turlari uchun ishlatilishi mumkin.
Qanday qilib kestirib yostiqni to'g'ri moslash mumkin
Agar sizda kestirib, tizzasidan tushgan siqilish plitalari bilan kompressorli shimlar tuzsangiz, kostik suyagining tepasiga ko'tarilishi uchun etarlicha baland bo'lganligiga ishonch hosil qiling. Ko'pgina turdagi bu o'tiradigan joylar faqat uyluk, dumi va pastki kestirib, himoya qiladi, ammo kalçaltı işaretçisini oldini olish uchun, padding iliak sınığını qoplash kerak.