Bolaning kechasi o'rtasida qichqiriq boshlaganida, xotirjam, lekin uxlab qolganida, u uyqudan ajrab qolgan. Ushbu epizod ba'zida kechasi terrori deb ataladi, lekin u faqat kechada sodir bo'lishi shart emas, lekin u doim uyqudan chiqadi. Uyqudagi qo'rquvlar ularga guvoh bo'lganlar uchun juda og'irlashishi mumkin va ular qo'rquvdan aniq ajralib turadi.
Uyqu xavfining belgilari nima, ularni nimaga olib keladi, qancha vaqt davom etadi, qanday uyqu bilan bog'liq va qanday muolajalar yaxshi ishlaydi?
Uyqudagi qo'rquv belgilari nima?
Uyqudagi qo'rquv, odatda bolalarga ta'sir qiladigan parasomniya turidir, garchi u kattalarda ham ko'rish mumkin bo'lsa-da, kamroq tarqalgan. Bolalar taxminan 1% dan 6% gacha bo'lgan tovushlarni boshdan kechirishadi. Ko'pgina bolalar ushbu epizodlarni 4 va 8 yoshlar oralig'ida boshdan kechirishadi va ular odatda erkaklarga ta'sir qilishi mumkin.
Dahshatli qo'rquvdan va yalang'och yig'lashdan tashqari, uyqudan qo'rqqan bolalar ham tez yurak yoki nafas olish tezligiga ega bo'lishlari mumkin. Odatda, turli xil shakllarda namoyon bo'lishi mumkin bo'lgan sezgir hissiy tarkibiy qismlar mavjud:
- Tashvish
- Panik
- Tikish
- Yalang'ochlash
- Sharmandalik
Ko'pincha, uyqudagi terrorni boshdan kechirayotgan bola javob bermaydigan va hatto jangovar tuyulishi mumkin. Ular, odatda, bir necha daqiqalar davomida davom etadi, lekin, ayniqsa, agar bola osonlikcha uxlab qolishiga ruxsat etilmagan bo'lsa, uzaytirilishi mumkin.
Kutishning qaysi bosqichi uyqudagi uyqusizlikka hissa qo'shadi?
Kutish xavfi dastlabki bir necha soatlik uyqu paytida tez bo'lmagan ko'z harakati yoki sekin-to'lqinli uyqudan kelib chiqadi. Sekin-to'lqinli uyqu tunning uchdan uchida sodir bo'ladi va bu uyqudagi qo'rquvlar yuzaga kelishi ehtimoldan holi. Bu uyquning chuqur bosqichi bo'lgani uchun, bolani uyg'otish juda qiyin bo'ladi va u uyg'ongandan keyin aralashtiriladi.
Bu mumkin emas ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, bu epizodlar, odatda, bolaning ertasi kuni ertalab, ayniqsa, bola uxlab qolganida eslanmaydi. Bu qo'rqinchli tushni tasvirlovchi qobiliyatli bolani o'z ichiga olgan kundalik narsalardan ajratib olishga yordam beradi.
Kutish xavfi chuqur uyqu bo'lganda bo'lganda ko'rinadi. Bunday hollarda uyqusizlik yoki tartibsizlik uyqu uslublari yoki uyqu apneasi kabi boshqa uyqu buzilishlariga o'xshash vaziyatlar ko'proq bo'lishi mumkin. Ushbu epizodlarni uyquda yuzaga keladigan zilzilalardan ajratish muhimdir, chunki zabt etish ham odatiy bo'lmagan xatti-harakatlarga, chalkashlikka olib kelishi mumkin va ko'pincha uyqu o'tishlari bilan boshlanadi.
Farzandlarimning haqiqiy tungi tahdidlarni boshdan kechirayotganini qanday bilaman?
Farzandingizning shifokori uyqu tajribasi va tibbiy tarix haqida savollar beradi. Tug'ishdagi qiyinchiliklar, bosh travması va ensefalit deb nomlangan miyaga ta'sir qiladigan ilgari infektsiyalar kabi, muskullar uchun xavf omillarini yo'q qilish muhimdir. Kasallikka chalingan bemorlarga tashxis qo'yish uchun polikomnogramma - kechayu-kunduz uyqusiz - ayrim holatlarda diqqatli bo'lishi mumkin. Uyqu tadqiqotida uyqusizlikning boshqa sabablari, masalan, uyqu apneasi aniqlanadi.
Tushkunlikka tushib qolgan bolalar sekin-to'lqinli uyquni sinovdan o'tkazishda namoyon etadi.
Ko'pgina hollarda davolanish shart emas. Siz bolangizning shifokor bo'limini qo'rqinchli tungi hodisalar haqida xavotirlanadigan narsa emasligini tasdiqlashdan boshqa narsa bilan qoldirib ketasiz. Dastlab bu qoniqarsiz tuyulishi mumkin bo'lsa-da, bu sizni xafa qilsa ham - bu voqealar bolaning sog'lig'iga ta'sir qilmaydi. Ushbu epizodlar, odatda, bolaning yoshi kattaroq vaqtga to'g'ri keladi.
Farzandingiz kunduz kuni biror narsa qilganidan keyin tunda qo'rquvga duchor bo'lib tuyulsa, bunday tetiklardan qochish foydali bo'lishi mumkin.
Kechasi etarli vaqtli uyquni va muntazam uyqu jadvalini ta'minlash uchun foydali bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, sekin-to'lqinli uyquni buzish uchun rejalangan uyg'otish kabi qiziqishli davolanish foyda keltirishi mumkin. Lully Sleep Guardian deb ataladigan tibbiy qurilma ham mavjud, u bu uyg'unlikni tetiklash uchun ishlatilishi mumkin. Agar zarur bo'lsa, shifokor sizni eng yaxshi davolanishni tanlashingizga o'rgatsin.
Agar epizodlar juda og'ir va buzilgan bo'lsa, benzodiazepinlar va trisiklik antidepressantlar kabi dorilar ham ishlatilishi mumkin, ammo ular kamdan kam talabga ega.
Manba:
Mowzun, N va boshq . "Kutish kasalliklari neurologiyasi". Nöroloji Qo'mitasining Tadqiqoti: Illustrated Guide. 2007 yil; 738.