Integratsion yondashuv
So'nggi yillarda ko'pgina saraton markazlari saraton kasalligining davolanishiga "integral" yondashgan holda an'anaviy terapiyadan tashqari, muqobil terapiyani taklif qila boshladilar. "Sharq bilan g'arbga" birlashtirib, tadqiqotlar natijasida akupunktur, yoga va meditatsiya kabi muqobil muolajalar saraton kasalligiga chalingan odamlarga saraton va saraton kasalliklarining alomatlarini yaxshiroq bartaraf etishda yordam berishi mumkin. Bu erda saraton kasalliklari markazlari tomonidan taqdim etiladigan imtiyozlar bilan bir qatorda har terapiyani batafsilroq muhokama qiladigan aloqalar ro'yxati keltirilgan. Oddiy davolanishlarda bo'lgani kabi, ushbu terapiyalarni boshlashdan oldin shifokoringiz bilan foyda, xavf va ogohlantirishlar haqida gaplashish muhim.
Akupunktur
Akupunktur qadimgi xitoylik amaliyot bo'lib, bu tana organizmining energiyasini muvozanatlashi uchun tananing meridianlariga joylashtiriladi va bu bilan shifolashni targ'ib qiladi. Depressiya va xavotirlik kabi saraton bilan bog'liq emotsional alomatlarga yordam beradigan ko'rinadi va shuningdek, simptomlarni kemoterapi bilan bog'liq ko'ngil aynishi, surunkali og'riq, radiatsiya bilan bosh va bo'yin og'ziga quruq og'iz, ko'krak bezi saratoni bilan issiq shishiradi va kemoterapi bilan bog'liq periferik neyropati .
Meditatsiya
Meditatsiya afzalligi, uni har doim va har joyda bajarish mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, meditatsiya saraton kasalligiga chalingan insonlar stressini sezilarli darajada yaxshilaydi, va saraton ko'plab stresslarni hayotimizga olib keladi. Chemobrain tomonidan bezovtalanayotganlar uchun meditatsiya bu xotirjam xotiralar bekor qilinishiga yordam berishi mumkin. Va dastlabki tadqiqotlar shuni aniqladiki, meditatsiya qonda stress gormonlari darajasini pasaytiradi, shifo bilan yordam beradigan va hatto immun tizimini saraton xuruji yoki progresiyani to'xtatishda oldini oladi.
Yoga
Yoga 5000 yillik hindistonlik amaliyot bo'lib, saraton kasalligiga chalingan ikki toshni o'ldiradi. Ruhiy kasallikka chalingan bemorlarga yoga bilan shug'ullanadigan saraton kasalliklari sezilarli darajada kamroq his-tuyg'ularga duchor bo'lgan va uyquni yaxshilagan. Boshqa tomondan, yoga qanday qiyinchiliklarga qarab, jismoniy mashqlar shaklidir, va biz jismoniy faoliyat nafaqat hayot sifati bilan bog'liq muammolarga qanchalik yordam berishi, balki omon qolishini yaxshilashi mumkinligi haqida ko'proq eshitamiz.
Jarrohlik yoki davolanishdan keyin nozik yoga klassi sizning oddiy faoliyatingizga yordam beradi va yana faol bo'lish va hayotingizni qayta tiklashga yordam beradi. Albatta, siz mahalliy shifokor bilan gaplashib oling, albatta, mahalliy yoga kursiga yozilishdan oldin.
Qigong
Qigong - organizmdagi energiya oqimini nazorat qilish uchun meditatsiya, nafas olish va nozik harakatlar kombinatsiyasini qo'llaydigan amaliyot. Boshqa narsalar bilan bir qatorda, qigong saratonning charchashning bezovtalovchi simptomiga yordam beradigan bo'ldi. Qigongning asosiy afzalliklari odamlarga saraton kasalligining hissiy ta'sirini engishga yordam berishda ko'rinadi, shuning uchun tadqiqotlar yaqinda qigongning immun tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatishi va saraton hujayralarining o'limiga olib keladigan genlar o'zgarishiga olib kelishi mumkinligini aniqladi. hech bo'lmaganda laboratoriya va hayvon tajribalarida.
Massaj terapiyasi
Ko'pchiligimiz orqada qolib ketamiz, lekin massaj saraton bilan yashayotganlar uchun qo'shimcha foyda keltirishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, massaj terapiyasi stressni va charchoqni kamaytirish orqali hayot sifatini yaxshilashi va depressiya belgilari yaxshilanishi mumkin. Albatta, sizda ehtiyotkorlik bor, siz birinchi navbatda onkologingiz bilan massaj terapiyasini muhokama qilishingiz kerak. Suyak metastazlari , past oq ranglar yoki qon quyqalari kabi holatlar nazariy jihatdan massaj qilish xavfini oshirishi mumkin. Bu ogohlantirishlarga qaramasdan, massaj terapiyasi hatto hayotning oxirida hayot sifatini yaxshilashda foydali bo'ldi.
San'at terapiyasi
Art-terapiya, ya'ni akvarellar kabi badiiy shakllar orqali his-tuyg'ularingizni ifodalash, saraton kasalligiga chalingan odamlar uchun hayot sifatini yaxshilashga olib keldi. Hech qanday tajriba kerak emas va siz tanada foydali suyaklarga ega bo'lishingiz shart emas. Ushbu "davolanish" faqat kasalxonada yotganda yoki saratonni qo'llab-quvvatlash guruhining bir qismi sifatida amalga oshirilishi mumkin. San'at orqali ifoda etish shu qadar ommalashganki, hatto o'zlarini ifoda etgan saraton bemorlar uchun tanlov ham mavjud.
Pet terapiyasi
Pet terapiyasi to'liq terapiya emas, ammo hayvonlar-mushuklar, qo'ziqorinlar, itlar, sizning tanlovingiz saraton bilan yashayotganlar uchun bir nechta afzalliklarga ega bo'lishi mumkin. Foyda, anksiyeteyi kamaytirish, kerak bo'lgan og'riq dori miqdorini kamaytirish, hayot irodasini kuchaytirish uchun turli xil bo'lishi mumkin. Biyolojik sifatida, kürklü do'stlarimiz qonimizdagi kortizol miqdori (stress gormoni) kamaytirilishiga yordam berishi mumkin, endorfinler esa - "jangchi yuqori" uchun mas'ul bo'lgan tabiiy og'riqlar. Albatta, e'tiborga olish kerak bo'lgan xavf-xatarlar bor, va pet terapiyasi hamma uchun emas. Keyingi maqolada uy hayvonlarining xavf-xatarlari va foydalari, shuningdek, ba'zi saraton markazlari ushbu imtiyozlardan foydalanish uchun qanday ishlarni amalga oshirayotgani haqida gap boradi.
Ishni boshlash
Sizning davolanish rejangizga alternativ davolanishlarni jalb qilishdan manfaatdor bo'lgan birinchi qadam sizning onkologik guruhingiz bilan tekshirish. Agar ushbu davolash sizning saraton markazida mavjud bo'lmasa, tavsiyalar berishni unutmang, shuningdek, yodda tutish kerak bo'lgan har qanday ehtiyot choralarini ko'ring. Meditatsiya singari ba'zi terapiyalaringiz sizning uyingizdagi konforga darhol boshlanishi mumkin.
> Manbalar:
Chien, T., Liu, S va C. Xsu. Akupunkturni saraton kasalligini davolashga integratsiyalash. An'anaviy va qo'shimcha tibbiy jurnal . 2013. 3 (4): 234-239.
> Mustian, K. va boshq. > Muticenter >, saraton kasalligida uyqu sifati uchun yoga bilan bog'liq bo'lgan randomize nazorat ostida tadqiqotlar. Klinik Onkologiya jurnali . 2013 yil 31 (26) 3233-41.
Serra, D. va boshq. Ko'krak bezi saratoni uchun radiatsiya terapiyasi olib boruvchi bemorlarda boshqariladigan tasvirlar natijalari. Onkologiya Hemşirelik Klinik jurnali . 16 (6): 617-23.
> Toth, M. va boshq. Metastatik rak bilan kasallangan bemorlar uchun massaj terapiyasi: uchuvchi randomize nazorat ostida bo'lgan sinov. Muqobil va qo'shimcha tibbiy jurnal . 2013 yil. 19 (7): 650-6.