"One Light One Spirit" ning Demo DiMartil bilan intervyu
Nyu-Yorkda joylashgan "Demo DiMartile" - ruhiy o'qituvchi va davolovchi. Uning butunlay shifo topishi, rivojlanishi va sog'lom va baxtli ongi va tanasi uchun mulohazali fikrlarini boshqaruvchi uzoq tarixga ega. U yaqinda yangi "One Light One Spirit" korxonasini ishga tushirdi va birinchi mahsulotlardan biri tiroid kasalligi bilan og'rigan ayollarga qaratilgan 30 daqiqali boshqariladigan meditatsiya. Men meditatsiyani qayta ko'rib chiqishga va Demo fikrlarini va meditatsiyani yaratishda sabablar haqida ko'proq bilib olish imkoniga ega bo'ldim.
Meri Shomon : Siz tiroid sog'ligi va sog'lig'iga ko'rsatma beradigan meditatsiya yaratish uchun sizga ilhom bergan narsalarni baham ko'rasizmi?
Demo DiMartile : Birinchi Ilohiy Yorqin Ruhni yaratganimda, bizni kuchimizga egalik qilishdan va ma'naviy salohiyatimizni tushunishdan saqlaydigan e'tiqodlarni aniqlash niyatim bor edi. Men ongdagi parchalarni shifolashda, shuningdek, tana, ong va ruhni birlashtiradigan turli xil meditatsiya usullarini yaratishga kirishdim. Shunday bo'lsa-da, mening fikrimcha, "Faqat ayollar uchun" degan doimiy ovoz edi. Ovozga ergashganimda, onamning xotiralarini qaytarib olib, menda chuqur empati va ayollarning ehtiyojlarini qondirish uchun uyg'otdi.
Onam tirik qolgan o'nta bola oilasida birinchi tug'ilgan. U o'zining uch nafar farzandiga onasi va singillari uchun surrogat ota, yordamchi va yordamchi edi. Uning kunida tiroid kasalligi deb nomlanadigan hech narsa yo'q edi, ammo uning barcha alomatlari bor edi: chuqur ruhiy tushkunlik, og'ir kayfiyat, ruhiy tushkunlik va hissiy va gormonal bezovtalik.
U hamma uchun tashlagan hamma uchun, u hech qachon tasdiqlanmaganligini tushundim. Ko'pincha u o'zini qanday qilib uyattirganini aytdi va u hech qachon kutilmasligiga ishonib, hissiy ehtiyojlarini to'liq inkor etishda yashadi. U ko'ngli ko'tarilgan yoki g'am-qayg'u chekkanida yo'talayotgan sehr-jodularga ega bo'lishi kerak edi.
Men uchun ayollarning hissiy tabiatini tushunish uchun model o'qituvchim edi. Men qalqonsimon bezovtalangan ayollarda aks etgan onamning xususiyatlarini eshitish va tinglashni boshladim va ularning tabiatan o'z kurashlarini tushunib etdim.
Holistik nuqtai nazardan, alomatlar muvozanatning asosiy sababi bo'lgan yo'lni ko'rsatadi. Men shov-shuv tiroid kasalligining emotsional sababi ekanligiga ishonaman va bu sharmandalik ham irodani ham, ovozni ham siqib qo'yadi. Qalqonsimon bezlar ovozli xonada o'tiradi va hissiy ehtiyojlarga bevosita aloqasi bor va ular bilan muloqot qilishadi.
Shunday qilib, men Tiroid meditatsiyasi orqasida haqiqiy ilhom bo'lgan onam va uni va ko'plab ayolni tiroid muammolari bilan kurashayotgani uchun sharaf deb bilganim uchun, men o'zimning kuchaytirish va farovonlik uchun vositani yaratdim - ayniqsa ayollar uchun mo'ljallangan.
Meri Shomon: Nima uchun aql-idrok komponenti o'z-o'ziga g'amxo'rlikning yondashuvining muhim qismidir?
Namoyish DiMartil: Bizning ongimizga bog'liqlik va qo'rquvdan chiqib, o'zingizni ishonch va o'zingizni kuchaytirishga yordam beradi. Tana-ona aloqasi o'zingizning ishonchingizni mustahkamlaydi, bu sizning hayotingiz ustidan nazoratni tanlash erkinligi bilan o'ta muhimdir. Tanlash erkin iroda egallashdir.
Sizning irodangizning kuchini tana-zehni tarkibiga kiritganingizda, siz ongingizni hech qachon orzu qilmagan tarzda o'zgartirishingiz mumkin. Shuningdek, tana-onalik sinxronizatsiyasi o'zingizga ishonish uchun juda muhim va bu ishonchni amalga oshirish o'zingizga bo'lgan ishonchingizni qadrlashdir.
Tana-aqlning tengligi kuchli, lekin men ruhni ham qo'shaman: tana-aql-ruh. Keyinchalik, bu butunlikni, chunki u o'z-o'zidan uchlikni anglatadi. Ushbu model butun ongli ma'naviy birlashma ruhiy holatiga muvofiq birgalikda ishlaydigan ongni to'la birlashtiradi.
Meri Shomon : Ba'zi hollarda tiroid kasalligining butunlay yangilanib turuvchi ko'rinishi - tiroid kasalligining tomoq chakrasini to'sib qo'yishi va uning haqiqatini gapirishga qodir emasligidan kelib chiqadigan fikr - aslida «qurbonni ayblash». " Agar ayol yana ko'proq gapirsa, biz qalqonsimon sharoitlarni rivojlantira olmaymiz. Sizning fikringiz bunga qanday qarashadi?
Demo DiMartile: Bu ayb emas. Bu chuqur va murakkab masala bo'lib, insoniy ahvolimizni ruhiy tushunishni talab qiladi.
Tomoq chakra qalbingizning ifodasi va ovozi bilan bog'liq. Bu yerda fikr va niyatlar so'zlarga aylantiriladi, shuning uchun ham shaxsan, ham ma'nan muloqot qilishingiz mumkin. Ushbu chakra sizning shaxsiy logotiplaringizni yoki Yaratguvchi bilan birgalikda yaratuvchi sifatida o'zingizning "to'g'ri tushunishni" anglatadi. Sizning haqiqatingiz bu tushunchadan kelib chiqadi va u sizning so'zingiz va irodangizning benuqsonligi bilan kimligini aniqlaydi. Bu chakra ruhning evolyutsiyasida sizning insoniy shaxsingizdan tashqariga chiqadigan va ruhiy integratsiyaga yo'naltirilgan burilish nuqtasidir. Qalqonsimon bez bevosita yoki baquvvat tabiatdagi tomoq chakrasining jismoniy jihatidir.
Ma'lumingizcha, qalqonsimon bez ham konvertatsiya va transsendensiyaning ramzi bo'lib, kelebek kabi shakllanadi. Shunday qilib, agar qalqonsimon bezovtalik mavjud bo'lsa, demak, uning haqiqatini gapirishga qodir emasligi yoki faqat gapirish orqali qalqonsimon muvozanatlarning oldini oladi. Bu, qalqonsimon bezning ruhiy istiqbolga ega bo'lishiga va psixologik holatni o'zgartirishga harakat qilish kerakligini anglatadi. "Bu shart menga nimani o'rgatishi kerak?" Deb so'rab. Yoki mening hayotimdagi tiroid kasalligining qiymati qanday? "Ayollar dinamikani o'zgartira oladilar.
Siz so'zni eshitdingiz, biz insoniy emas, balki insoniy tajribaga ega bo'lgan ruhiy mavjudotlarmiz. Ikkalamizni hech qachon aralashtirib yubormasligimiz kerak.
Har bir inson insoniyat tanasida bir hujayra. Insoniy tajribada namoyon bo'ladigan har qanday ruh o'zida shifo berish uchun ruhiy jarohatni oladi, shunda bu jarohat bilan bog'liq karma insoniyatning jamoaviy ruhida shifo topishi mumkin. Bu ko'plab jasoratli va rahm-shafqatsiz qalblar o'zlarining uyg'onishi va insoniyat evolyutsiyasi uchun o'zlari ichida bir xil muammolarni ishlab chiqayotgan guruh karma sifatida tanilgan.
Yara - bu sizning ruhiy tabiatingizni uyg'otish va kurashni engish uchun ruhingizni rivojlanish uchun oldindan tug'ilish shartnomasi yoki tanlovdir. Yara jarima emas, yomon karma yoki omadsizlik. Bu sizning ustozingiz va ustozingiz. Bu sizning hayot maqsadingizni va bu erda bo'lishingiz sababini xabar qiladi.
Uni quchoqlang.
Yarani quchganingizda, u sizni sog'aytiradigan, sizni qutqaradigan va seni butunlay aylantirgan sovg'a bo'ladi . Mana shu sizning ma'no - insoniy tajribaga ega bo'lgan ma'naviy narsadir. Sizga ruhiy saboqlarni o'rganish va ular ortidan rivojlanish uchun ruhiy quvvat berildi. Agar jarohatni sehrgarlik deb hisoblasangiz yoki unga duchor bo'ladigan qurbonlik qilsangiz, siz ruhiy va kurashda kurashayotgan inson ekanligingizga ishonishingiz mumkin. Bu e'tiqod o'zingizga yoki boshqalarga tegishli bo'lishingizga yo'l qo'ymaydi.
"Tiroid kasalligida qanday saboq bor?" Deb so'rang. , va ruhiy qidiruvni boshlang. Sizning ruhiy o'sishingizning bir qismi sifatida bu vaziyatni chin yurakdan qabul qilishga tayyor bo'lsangiz, u holda muhim o'zgarish bo'lishi mumkin.
Tiroid kasalligi ayollarda keng tarqalgan va millionlab insonlar bu dunyoda azoblanadi. Erkaklar hukmronligi yoshlarni ayollar uchun kamsitishni, kamsitishni, qo'rqitishni va sukut saqlashni ta'qib qilmoqda. Ularning irodasini zaiflashtirish va ularning ovozini bosib olish uchun ko'p ishlar qilindi. Biroq, Ayollarning Harakati bularning barchasida katta burilish nuqtasi bo'ldi.
Biz endi uyg'onish va aqlimizni ozod qilish davrida bo'lamiz. 2012-yilgi Qishki Eynokokda erkaklar tsikli nihoyasiga yetmoqda. Bu bizning inson evolyutsiyamizdagi ibtidoiy burilish nuqtasidir va ongda katta o'zgarish yuz beradi. Umuman olganda, ayollar o'zlarining ruhiy kuchlarini qabul qilishadi va qo'rqmasdan gapirishadi. Hatto bugungi kunda ayollar, ayniqsa hukumatda ayollarning huquqlariga qarshi urushni to'xtatish uchun kuchli hokimiyat lavozimlariga ko'tarilishga intiladilar va ularning teng huquqliligi va tanlovning so'nggi erkinligi bo'ladi.
Ular erkaklar bilan bir xil, teng, teng ovoz va teng hurmat bilan teng turadilar. Endi u "inson dunyosi" bo'lmaydi. Va ayollar hayotni targ'ib qiluvchi va hayotni saqlab qolish uchun g'amxo'rlik qiluvchi sifatida sharaflanadilar. Ayollar juda ko'p narsalarni olib, dunyoga tinchlik va muvozanatni tiklash uchun tug'ma donolik va sevgiga ega.
Meri Shomon : Agar ayol o'zini aqil-idrok bilan yondashish kabi aql-idrok yondashuvlarini o'z ichiga oladigan bo'lsa, qanday boshlashni maslahat berasiz va bu haqda gapirasiz?
Demo DiMartile : Bu erda kerakli narsani namoyish qilish uchun kuchli mashq. Jim muhitda o'tirish. Ko'zlarini yoping. Tashqariga va tashqariga nafas olishni boshlang - sekin-chuqur chuqur nafas olish, fikringizni davom ettirish. Keyin e'tiboringizni yuragingizga olib boring. Sizning yuragingizga nafas oling. Uni oching va chuqur tashlang. Men tasdiqlayman: "Hozir men ruhiy taraqqiyotimda yordam berish uchun eng oliy farog'im bilan rezonanslashadigan o'qituvchini namoyish qilmoqchiman". Ushbu fikrni o'rtaga tashlang va qalbingizning xohish-irodasini namoyon etishingizga ishoning. Rahmat bering. Mashq qilish sizning ijobiy his-tuyg'ularingizni, uxlashdan oldin amalga oshiring.
O'z-gipnoz va meditatsiyani o'rganish va amaliyotga tatbiq etish. Ular sizni aql-idrok va analitik fikrdan o'tmishga, barcha e'tiqodlar va psixologik naqshlarni saqlaydigan ongli ongiga ko'chirishadi. O'z-gipnoz, o'zgarishlarni o'zgartirish va jismoniy, ruhiy va hissiy muammolarni davolashda juda samarali bo'lishi mumkin. Bu vujudga keladigan salohiyatli vositadir. Meditatsiya ruhiy rivojlanishga ko'proq mos keladi. Ular o'sish va farovonlik uchun juda kuchli vosita.
Meri Shomon : Siz tinglovchining qalqonsimon meditatsiyani bajaradigan mashg'ulotlardan uzoqlashishiga nima ishonasiz?
Demo DiMartile : Umid qilamanki, tinglovchilar tinchlik, kuch va shifo kuchining o'zlarida mavjudligiga ishonadilar va vaqt o'tishi bilan ular qalqonsimon funktsiyaning muvozanatining o'zini tiklashi va o'zlarini tuzatishi mumkin bo'lgan tajribasidan xabardor bo'ladi. Umid qilamanki, meditasyon ayol ruhida eshikni ochib, intellektualdan ko'ra sog'lom ayolning kuchini qabul qiladi; ayollar o'zlarining aql-idroklarini va tug'ma in'omlarini tarbiyalashda, ular o'zlarining ichki va tashqi ovozlarini qayta tiklashga yordam beradi, ular o'z yurishlarini yengil ruhga aylantiradilar.
Demo DiMartilning Thyroid Meditation dasturining bepul oldindan ko'rish onlayn rejimida mavjud bo'lib, butun Tiroid meditatsiyasi CDBaby orqali buyurilishi mumkin. Demo bilan o'zining Facebook sahifasida, www.facebook.com/OneLightOneSpirit-ga ulanishingiz mumkin.