Nafas o'pka havo yo'llarining kasalligi. Astma bilan havo yo'llari iltihaplanmış (shishgan) va viruslar, tutun yoki chang kabi ba'zi narsalarga osongina javob beradi. Yallig'langan havo yo'llari reaktsiyasida, ular tor bo'ladi va nafas olish qiyin bo'ladi.
Umumiy astma semptomları hırıltılı, yo'tal, nafas qisilishi va ko'krak sıkışmasıdır. Bu alomatlar yomonlashganda, u astma hujumi.
Nafas alomatlari kelishi va ketishi mumkin, ammo astma har doim mavjud. Nazorat ostida ushlab turish uchun shifokor bilan ishlashingiz va unga g'amxo'rlik qilishingiz kerak.
Nafas va qarish
Ko'p yoshdagi kattalar astma bor. Ba'zi odamlar buni kech hayotda rivojlantiradilar. Boshqalar uchun, bu yoshroq yillar davom etadigan muammo bo'lishi mumkin. Buning sababi noma'lum.
Keksa kattalardagi Nafasda ayrim tashvishlar mavjud. Misol uchun, qarishning an'anaviy ta'siri astma kasalligini tashxislash va davolash uchun qiyinlashtirishi mumkin. Shunday qilib, ko'plab kattalardagi amfizem yoki yurak kasalligi kabi boshqa sog'liq muammolari ham bo'lishi mumkin.
Bundan tashqari, yoshi kattalar astma dorilarining yon ta'siriga ega bo'lishlariga qaraganda ko'proq kattaroqdir. Misol uchun, yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatmoqdaki, yuqori dozalarda inhonali steroid preparatlarini uzoq vaqt davomida qabul qilgan kattalar glaukoma olish ehtimolini oshirishi mumkin.
Ba'zi astma va astmasmik dorilar bir xil shaxs tomonidan qabul qilinganda, preparatlar zararli yon ta'sirlarni ishlab chiqarish uchun birlashtirishi mumkin.
Shifokorlar va bemorlar ushbu tashvishlarni to'liq tashhis qo'yish va muntazam tekshiruvlar o'tkazish orqali alohida e'tibor berishlari kerak.
Nafasingizni nazorat qilish
Siz astma nazorati ostida tekshirishga yordam berasiz va bir nechta oddiy narsalarni qilsangiz, uni nazorat qilishingiz mumkin:
- Doktoringiz bilan ochiq suhbatlashing. Siz astmangiz tufayli endi qilolmaysiz, nima qilishni xohlayotganingizni ayting. Bundan tashqari, doktoringizga astma, dori-darmonlar va sog'ligingiz haqida tashvishingizni bildiring.
- Agar siz nafas olishingiz kerak bo'lgan dori-darmonlarni qabul qilsangiz, uni to'g'ri bajarayotganingizga amin bo'ling. Bu sizning nafas olishingiz bilan bog'liq bo'lishi kerak. Artrit yoki kuch yo'qotish kabi umumiy muammolarni qiyinlashtirishi mumkin. Sizning shifokoringiz buni to'g'ri bajarayotganingizni tekshirib, sizga har qanday muammoni hal qilishga yordam beradi.
- Nafas olish uchun qabul qilingan barcha dori-darmonlar haqida doktoringizga murojaat qilish va boshqa masalalar bo'yicha zararli yon ta'sirga olib kelmasligiga amin bo'lishingiz kerak. Ko'z tomchisi, aspirin va boshqa retseptsiz foydalanadigan boshqa dorilarni nazarda tuting. Bundan tashqari, astma bilan bog'liq deb o'ylamasangiz ham, sizda mavjud bo'lgan barcha belgilar haqida doktoringizga xabar bering. Dori-darmonlaringiz va semptomlaringiz haqida shifokoringiz bilan ochiq bo'lish muammolarni bartaraf etishga yordam beradi.
- Shifokoringiz sizga aytadigan narsalarni eshitish, tushunish yoki eslab qolishingiz mumkin bo'lgan har qanday muammo haqida halol bo'ling. Sizning nima qilishingiz kerakligiga ishonchingiz komil bo'lguncha doktoringizni gapirish yoki biror narsani takrorlash uchun so'rang.
- Doktoringizdan yozma davolash rejasini so'rab oling. Unga ergashing. Yozma davolash rejasi har bir astma dorini qachon va qachon qabul qilish kerakligini aytadi. Kichik nashrlarni o'qish qiyinchilik tug'dirsa, davolanish rejasini (va boshqa tarqatma materiallarni) katta turdagi so'rang.
- Erta alomatlar uchun tomosha qiling va tezda javob bering. Astma hujumlarining aksariyati sekin boshlanadi. Agar sizda alomatlar kuzatilsa, qanchalik yomon ekanligi va sizda mavjud bo'lsa, qachon kelishini bilib olishingiz mumkin. Shifokoringiz sizni nafas qanchalik yaxshi o'lchagan o'lchovga zarba beruvchi kichik plastik vosita bo'lgan "maksimal oqim taymerlari" dan foydalanishingizni ham talab qilishi mumkin. Agar siz astmangiz yomonlashayotgan dastlabki belgilarga tezda javob bersangiz, astma kasalliklarining oldini olishingiz mumkin.
- Nafasingizni yomonlashtiradigan narsalardan uzoq turing. Tamaki tutuni va viruslari astma yomonlashishi mumkin. Nafas olayotgan boshqa narsalar, masalan, polen kabi. Nafasingizni yomonlashadigan narsalar va bu narsalar haqida nima qilish kerakligi haqida doktoringizga murojaat qiling. Pnevmoniyani oldini olish uchun grippga qarshi emlash va emlashni so'rash.
- Har olti oyda bir marta shifokorga murojaat qiling. Ayniqsa astmangiz nazorat ostida bo'lmasa, siz tez-tez borishingiz mumkin. Muntazam tashriflar sizning shifokoringizni nazorat qilishiga yordam beradi va kerak bo'lganda davolash rejangizni o'zgartiradi. Shifokoringiz shuningdek boshqa tibbiy muammolarni tekshirishi mumkin. Har bir tekshiruvga davolanish rejangizni va barcha dori-darmonlarni olib keling. Doktoringizni ko'rsatmalaringizni to'g'ri qabul qilingandan so'ng uni qanday qilib qabul qilasiz?
Nafasingiz yoshingizdan qat'iy nazar, hayotdan zavqlanishingizni cheklab qo'ymasligi kerak. Sizning shifokoringiz bilan ishlaganda, o'zingiz yoqtirgan narsalarni qilishingiz uchun astmangiz nazorat qilinishi mumkin.