Kemoterapiya bilan bog'liq ta'mga o'zgartirishlarni engish uchun 8 usul
Biz hammamiz kimyoviy davolanishning soch to'kilishi va oshqozon bezovtaligi kabi yon ta'sirini yaxshi bilamiz, ammo ta'mga o'zgartirishlar ham umumiy yon ta'sirga ega ekanligini bilasizmi? Kemoterapiya bilan shug'ullanadigan odamlarning deyarli yarmi ularning ta'mini his qilishadi. Juda shirindan juda achchiq, kemoterapi ovqat va ichimlik ta'mini qanday ta'sir qilishi mumkin.
Kemoterapi davrida ta'mi turlari
Kemoterapi vaqtida barcha insonlar ta'mga o'zgartirishlar kirita olmaydi.
Ayrim kemoterapi dorilar boshqalarga qaraganda ko'proq sabab bo'ladi. Karboplatin, sisplatin, doksorubitsin, gemsitabin va paklitaksel kabi dorilarni ta'mga o'zgartirish sabablari ma'lum.
Taste o'zgarishi kemoterapi turini yoki kundan keyin bir necha soat o'tgach sodir bo'lishi mumkin. U insondan kishiga farq qiladi va u qachon yuz berishi mumkinligini taxmin qilishning hech qanday usuli yo'q. Odamlar lazzatlashtirilgan o'zgarishlarni boshdan kechirganda, ular odatda to'rtta turli xil hissiyotlarni boshdan kechiradilar:
- Og'ir ta'mi
- Metallic Overtones
- Juda shirin
- Lazzatning yo'qolishi
Mening shifobaxshim o'zimning lazzatimni o'zgartirishi mumkinmi?
Afsuski, shifokoringiz kemoterapi tomonidan olib borilgan ta'mga oid o'zgarishlar oldini olish uchun juda ko'p narsa qila olmaydi. Shunga qaramay, siz shifokorni boshdan kechirayotgan davolanishning har qanday nojo'ya ta'sirini, hatto ta'mga o'zgarishlarini ham bilib olishingiz juda muhimdir. Oziq-ovqatlar sizning ishlatilgan narsalaringizdan farq qiladigan bo'lsa, siz oziq-ovqatlardan nafratlanish yoki butunlay ovqatlanishingiz mumkin, bu esa kilogramm halokati va ovqatlanmaslikka olib kelishi mumkin.
Shifokoringiz ta'mga oid o'zgarishlarning oldini olish imkoniga ega bo'lmasada, ta'mga o'zgartirishlar kiritish yoki niqoblash uchun bir nechta narsalar mavjud.
Taste Changes bilan kurashish uchun 8 usullari
Kimyoviy terapiya bemorlarining ta'mga bo'lgan o'zgarishlarini engib o'tishga urinib ko'ring. Quyidagi tuyg'ularni his qilishingiz mumkin bo'lgan turli xil ta'm sezgilarini aks ettiradigan maslahatlar ro'yxati:
1. Kemoterapiya davolanishidan keyin 2-3 soat davomida eyishga harakat qiling.
2. Ba'zi oziq-ovqatlarni iste'mol qilishdan oldin muzni chaynash. Siz ismaloqning ozuqa moddalarini istaysiz, ammo oxirgi paytlarda tatib ko'rgan o'zgarishingiz shpinachaga yoqilg'i kabi yoqadi. Oziq-ovqatingizni eyishdan oldin ta'mli kurtaklarni uyg'otish uchun muzlatib qo'ying.
3. Metallik ta'mini qondirish uchun limonad yoki limead kabi ichimliklarni tortiq qiling. Og'iz og'zida yoki og'izda jarohatlangan bo'lsangiz, bu ichimliklardan saqlanishni unutmang.
4. Chemo ichidagi ba'zi kishilar, ba'zi bir oziq-ovqat mahsulotlarining metall ta'mini kesish uchun metallardan boshqa plastik idishlar bilan qasam ichishadi.
5. Kori o'ylab ko'ring. Kuchli o'tlar va ziravorlar bilan pishirish ko'plab taomlarning metall ta'mini qoplash imkonini beradi.
6. Ovqatlaringizni teriyaki, barbekyu yoki ketchup kabi soslar bilan to'ldiring.
7. Ovqatlar orasida Minty fresh yangi yordam berishi mumkin. Yalpiz, yalpiz go'shti yoki qattiq shirinliklar tayyorlash.
8. Muzli sovuq meva tayyorlashni va sabzavot va oqsillarni qo'shib ko'ring. Meva shirinligi yashil sabzavotlarning achchiqligini bartaraf qiladi va sizning ozuqa sotib olishni ham oshiradi.
Xavotir olmang, ta'mga o'zgartirishlar vaqtinchalik bo'lishi kerak
Davolash tugagandan so'ng, ta'mingizga bo'lgan tuyg'u normal holatga qaytishi kerak, biroq bu vaqtni talab qilishi mumkin. Ba'zi odamlar, o'zlarining ta'mi kurtaklari odatdagidek narsalarni tatib ko'rishga boshlaganlarida juda sezgir bo'lishadi, boshqa odamlar uni bosqichma-bosqichroq deb hisoblashadi.
O'zingizning tatib ko'rganingiz uchun haftada va hatto oylarini normal ishlarga qaytishingiz mumkin.